SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Długość treningów - ile powinien trwać trening

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Jak dla mnie te proporcje powinny być odwrotne. Wracając do długości treningu. To 3 godziny to zdecydowanie za dużo. Wiadomo, że czas trwania treningu też zależy od tego w jakim okresie treningowym jesteś, bo w okresie większej objętości ten trening może trwać dłużej ale 3 godziny to zdecydowanie za długo. Co do zasady jeśli podchodzimy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2022-02-23 09:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, Pregnyl 5000 msd podobno z apteki. w srodku ulotka wizualnie normalny wygląd jak sprawdzić czy prawdziwe? Na jakim świecie ty żyjesz , teraz są idealne kopie pregnylu , symexu , cabaseru , i wielu innych , naprawdę dla laika nie do odróżnienia. Masz receptę w ręku to masz aptekę , kupiłem tą niby aptekę co teraz każdy wiejski marny [...]

    Odpowiedzi: 33824 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-22 20:26:42 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Problemy psychiczne, a treningi

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie do końca rozumiem w jakim celu miałbyś to robić? Oczywiście wiele zależy od tego jak daleko jest posunięty stopień Twojej choroby. Jeżeli bywasz niebezpieczny dla innych, czy potrafisz być niemiły, czy zachowywać się w nieodpowiedni sposób do przyjętych norm społecznych, to jak najbardziej. W takie sytuacji warto uprzedzić trenera. Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2022-02-22 15:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież gdyby Hitler walczył na jeden front, w stanie w jakim Ruskie były na początku wojny bez zastrzyku kasy i sprzętu i koordynacji frontów z aliantami to by zajął obecną Rosję. Jedyne co mieli ruskie to ludzkie zasoby, na początku ani organizacji, ani sprzętu, dostawali w p***e i tysiącami się poddawali

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-21 22:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Max ciężar życiówki w wycislaniu

    Post
    Trening dla początkujących

    MC 160 siady 140 WL 105 ale to dawno było %-) w reszczcie nie sprawdzam takich rzeczy, bo npo biceps to jakie ćwiczenie to samo tric też nie wiadomo w jakim ćwiczeniu to jest zrobione

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2022-02-21 19:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plan na siłownię chodzić rano pon/śrd/pt (najprawdopodobniej split, ale tu jeszcze rozważam) oraz wt/czw treningi boksu. Do tej pory wszystko wydaje mi się ok i cel główny (jakim jest wzrost masy mięśniowej) powinen być osiągnięty. Chodzi mi jednak po głowie, aby dołączyć jeszcze w dni kiedy mamy siłownie rano, treningi bokserskie wieczorem (mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2022-02-21 15:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • El.MŚ 2022 Katar grupa Polska

    Post
    Piłka Nożna

    [...] oprócz zawodowego interesu? Nic. A obawiam się, że o ten zawodowy interes należycie nie zadbano. Czy świadomie tego nie uczyniono (Sousa nie okazał się taki TOP trenerem, jakim zapowiadał go Rudy Narcyz), czy też nie - tego się nie dowiemy. Trzeba jednak zauważyć, że Sousa stanął przed wyborem: - zaryzykować pozostanie na stanowisku z [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 14115 Data: 2022-02-21 14:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na ławce i na podłodze różnice

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2022/2/21/b878dfb78243430fb1aa54af9078828b.jpg Wszystko zależy tak na prawdę od tego jakim sprzętem dysponujemy. Bo oba ćwiczenia są bardzo fajne w treningu klatki piersiowej, sam je często wrzucam podopiecznym jeśli nie mają ławki treningowej. Wówczas do treningu klatki piersiowej wraz z pompkami przydaje się idealnie. Natomiast podstawową [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2022-02-21 13:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta można poprawić nastrój i samopoczucie?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] śródziemnomorską, druga nie zmieniała sposobu odżywiania. Na początku i na końcu tego trzytygodniowego badania, uczestnicy byli analizowani przez specjalistów i oceniano, w jakim stopniu cierpią na depresję, lęki, jaki mają obecnie nastrój i poczucie własnej wartości. Sprawdź: Przykładowy jadłospis diety śródziemnomorskiej. Wypróbuj 4 dni na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2022-02-21 07:32:10
  • Permanentne podwyżki cen suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Sukcesywnie cena wzrasta co xx dni. Nie zakładam tego tematu, aby lamentować, ale żeby otworzyć wątek, w którym możemy podyskutować o słuszności takich podwyżek, kierunku w jakim to wszystko zmierza, konsekwencjach, przyczynach itp. Macie ustaloną jakąś granicę ceny, powyżej której stwierdzicie, iż np. zakup kreatyny czy białka nie jest dla Was [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7113 Data: 2022-02-19 09:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - wybór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz wrzucić sylwetke to sie zobaczy na jakim etapie jesteś.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2022-02-18 18:57:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cześć, biję teścia codziennie w małych dawkach. Z jakim zapasem mogę sobie przygotować strzykawki? Mogę od razu zaciągnąć 7 insulinówek i schować do szafki?

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-18 12:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ten czerwony o jakim jest smaku?

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-18 07:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak ,ja mialem Skoro masz antybiotyk zalatwi sprawe ,tylko to dlugi antybiotyk Na jakim badaniu ci wyszlo na gastro ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-02-17 19:24:20

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-17 19:23:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rollmasaż

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam voucher na rollmasaz. Na czym to polega i w jakim celu? W sensie rehabilitacja?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 192 Data: 2022-02-17 14:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko jedno takie porownanie z zagranicznych ze 20 mg S23 to jak 70 mg wina Taa na pewno taki przelicznik jest...zresTa jaki sens ma przeliczanie zupelnie innych srodkow? W jakim aspekcie ten przelicznik zostal ustalony? Konrety? Czy po prostu tak bez krytycznie przyjales co czytasz? Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2022-02-17 14:41:29 [...]

    Odpowiedzi: 18945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-17 14:40:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prolke na jakim poziomie najlepiej trzymać, środek widełek ? Czym grozi zostawienie jej wysoko ? Ogólnie nie odczuwam skutków jej podniesienia. Cabaser lub dostinex jednorazowo ? Czy dawka co jakiś czas ? Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2022-02-17 13:01:12

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2022-02-17 12:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jedynie 150g ryżu nie dojadłem ale już we wtorek cały dzień dziwne bóle brzucha i osłabienie okropne. no i teraz jest tylko gorzej, biegunka, ból brzucha i obojetnie o jakim jedzeniu nie pomyśle to mi niedobrze. Nie mniej jednak staram się jeść teraz chociaż te 80g węgli na posiłek, pre postaram się zjeść trochę więcej i post też wiecej [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-17 12:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stawy (przeciwzapalne, przeciwbólowe), cukrzycę (metforminę), lipidogram (statyny) czy wątrobę, a większość ich problemów występuje wtórnie do pierwotnego schorzenia, jakim jest otyłość. To znaczy, że gdyby usunęły przyczynę, to większość dolegliwości zostałaby złagodzona lub nawet przestałaby istnieć. Są też osoby, które doskonale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2022-02-17 09:13:34
  • Każdy saa może zmienić Ci wartości krwi (jak i innych pozycji bad diag), które konkretnie i w jakim zakresie praktykujesz badasz wiesz.

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-16 14:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)