jakie sa wymiary

siledziona przy tej wadze to co ty chcesz rzezbic?? zrob najpierw mase a potem to rzezb!!! to jakie sa twoje wymiary lapa33 klata100 ty daj spokuj zrob w lapie 45 klata 120 to wtedy mozna rzezbic a wczesniej daj sobie spokuj!!!!!!!!!!!!!!

[...] oszukiwac, pompkami duzo nie osiagniesz, sprezyny tez sa takie sobie do cwiczen. Jezeli nie bedziesz cwiczyl z ciezarami to nie osiagniesz zawiele. Pompkami to sobie mozesz tylko rzezbe porobic ale to trzeba miec co rzezbic. Nie wiem jakie masz wymiary bo nic o sobie nie napisales i profilu tez nie masz ale rzycze ci powodzenia. Pozdrawiam OSCAR

Hmm a jakie są twoje wymiary???W sensie wzrost i waga?

...ja ćwiczę na podobnej, i jestem zadowolony. ja kupiłem z drugiej ręki, więc taniej... :) mam do was pytanko: czy znacie wymiary takich stojaków jakie są na zdjęciu? bo właśnie chciałem zespawać takie, może ma ktoś z was takie? jak wam się na nich ćwiczy ? :)

Mnie nie interesuje Twoje wyciskanie francuskie,to co robisz jak żyjesz itd.Po drugie skąd masz pewność jakie są moje aktualne wyniki i wymiary???Ankieta w profilu mogła być wypełniona pare lat temuPrzestań się naśmiewać z innych bo nie o to tu na forum chodzi!Nie masz nic do napisania ,albo brak wiedzy na temat więc nie pisz nic tak będzie [...]

4 tydzien to nie jest zaawansowany etap jeszcze powiedzmy, ze dopiero teraz organizm doszedl do tego co mu sie dzieje jakie sa Twoje terazniejsze wymiary? jaki jest spadek z ostatnich tygodni? jaka jest podstawowa pojedyncza porcja tego spalacza?

To są wymiary po nie pamiętam jakie były przed, ale barki za dużo się nie zmieniły zwłaszcza klatka, biceps, triceps, plecy.

dobra nie chcecie pomagac to nie musicie. skad ja mam wiedziec jakie sa jego wymiary jaka dieta i reszte. Myslalem ze bedizecie w stanie pomoc no ale trudno. chcialem tylko zapytac czy na tym cyklu mozna brac clomid i b6 lub provi z b6 na oblok. Tyle, dzieki za "pomoc"

Jest dobrze Napisz ile juz ćwiczysz i jakie śa twoje rekordy i wymiary... ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

poczytaj zobacz jakie są treningi co i jak sie łączy jak wyglądają cwiczenia i napisz swoją propozycje treningu a my ci go poprawimy ale najpierwt napisz cos o sobie. ile masz lat: wzrost: waga: staż: jakim sprzetem dysponujesz: jaki był twój ostatni plan treningowy: kiedy miałes ostatnią regeneracje: cel: przeciwskazania: dieta: [...]

nie wiem na co ci ten plan.. nic nie napisalem o sobie jakie sa twoje cele wymiary wyniki osiagniecia... i podajesz jakis plan?

zapotrzebowanie 3240 to na bilans "0" czy jak? jak chcesz mase budowac na deficycie 1100kcal? jakie sa Twoje wymiary, aktywnosci? nie wiedomo dla kogo ta dieta ma byc ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-06-19 13:41:00

ja ci proponuje jak juz cwiczysz to zapytac kolegów z sfd o dobry trening my ci napewno pomozemy tylko poczytaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/ zobacz jakie są treningi co i jak sie łączy jak wyglądają cwiczenia i napisz swoją propozycje treningu a my ci go poprawimy ale najpierwt napisz cos o sobie. ile masz lat: wzrost: waga: staż: jakim [...]

Jedziesz na kanapkach i domowym obiadku i za koks się bierzesz? Waga 104kg i 38cm w łapie? Jakie są pozostałe wymiary?

Napisz cos wiecej o tym kocie? Ile waży, jakie sa jego wymiary i jaki jest jego staz treningowy.

[...] mowic - robie sie duza cwicze 3 x w tygodniu 1,5 h i chce zgubic tluszcz a zostawic miesnie ... z zalecanego zestawu juz mam cwiczenia - teraz czas na diete - ta sobie uloze (duzo bialka, malo wegli) a suplementacja ? magiczne CLA ? L-karnityny nie moge - za bardzo podnosi mi cisnienie i wogole zle na mnie dziala .... jakie sa Wasze sugestie ?

To można tak fajnie i estetycznie wyglądać przy tak niskim wzroscie i wadze? A jakie są jego wymiary?

A jakie sa Twoje aktualne wymiary (waga,wzrost)? Redukacja jest na pewno potrzebna?Mozesz wkleic fotke:)

a jakie sa teraz jego wymiary?

a powiedz mi jakie są twoje wymiary ze jest na ciebie za duża? bo byłbym chętny tylko tez nie chcę za dużej wziąć :)