SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Musisz przede wszystkim mieć dietę z minusem kcal A dodatkowe ćwiczenia to już jakie lubisz i co możesz robić, rower jak najbardziej pasuje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3940 Data: 2020-05-07 07:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie dawki tego dhb leciały ? Pewnie squibb ? Squibb super, ale ich dhb urywa dupę. Miałem swoje zamawiane dhb. A szło grubo:). Najwiekszy progres własnie zrobiłem na test i tylko dhb. Ale dhb szła cała flacha na tydzień:)

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-06 22:30:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jakie dawki tego dhb leciały ? Pewnie squibb ?

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-06 22:25:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta wegańska stwarza pewne ryzyko niedoborów dietetycznych. Powiązane są one z trudnościami w dostarczeniu odpowiedniej ilości niektórych witamin, minerałów, jak i kwasów tłuszczowych omega 3, które są niezbędne, aby utrzymać zdrowie fizyczne.  Dawkowanie: dzienne zapotrzebowanie na cynk wynosi od 8 do 11 mg na dzień. Zapotrzebowanie rośnie u [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2020-05-06 22:18:43
  • Myslalem ze bold da rade bez menta ubija mi do zera estro , to piekielnie mocno musi aromatyzowac A jakie masz spostrzeżenia odnośnie sylwetki po dodaniu menta poza waga na plus? Regenracja , nabicie , wyostrzyła sie sylwetka mimo wagi na + , sila ladnie idzie , skotkow ubocznych nie zauwazylem tylko estro w tamtym tyg podskoczylo za wysoko , [...]

    Odpowiedzi: 1796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-06 20:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] w zaparte fałszując historię. Ja czekam kiedy Ukraina pozwoli przeprowadzić badania tych bezimiennych dziś zbiorowych mogił. A nadal to blokują bojąc się prawdy i liczb jakie mogą wyjść na światło dzienne co do skali tego bestialstwa. Na razie ja widzę że bardzo do tego daleko. Nie chcę być Ciocią Złą Wróżką, ale myślę, że tego się akurat [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-06 20:26:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Mam nadzieję, że się dostanę i te doświadczenie jakie zabiorę się przyda po legi ;) jeszcze koleżankę odwiedzić przed wyjazdem ;)

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-06 20:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] trzeba schylić głowę i powiedzieć że się zrobiło błąd a nie brnąć w zaparte fałszując historię. Ja czekam kiedy Ukraina pozwoli przeprowadzić badania tych bezimiennych dziś zbiorowych mogił. A nadal to blokują bojąc się prawdy i liczb jakie mogą wyjść na światło dzienne co do skali tego bestialstwa. Na razie ja widzę że bardzo do tego daleko.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-06 19:55:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Myslalem ze bold da rade bez menta ubija mi do zera estro , to piekielnie mocno musi aromatyzowac A jakie masz spostrzeżenia odnośnie sylwetki po dodaniu menta poza waga na plus?

    Odpowiedzi: 1796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-06 19:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:35 2. WAGA:91 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:112 -udo:68 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA:low carb/tkd -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie hgh 3im/dziennie nic więcej 8. TRENING: fbw, bieganie, basen, squash, treking 9. CEL CYKLU: obecnie redukcja niebawem powolna masa [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2020-05-06 19:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia i suplementy, jak wytłumaczyć rodzicom?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] się osobom starszym, gdyż dzięki niemu można utrzymać masę kostną unikając złamań. Poleć także rodzicom trening siłowy. Nie wiem jak jeszcze mogę Ci pomóc, ale może podaj jakie argumenty stosują rodzice, a chętnie je omówimy. główne argumenty rodziców to to że jestem jeszcze za młody (1lo) większość osób z klasy zażywa tego typu suplementy : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2020-05-06 18:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nogi nie wykonują żadnego ruchu. Wykonaj 15 powtórzeń.  Czołganie się na łokciach https://www.youtube.com/watch?v=4p4x8Rjk7bc Czołganie się należy do dodatkowych ćwiczeń, jakie wspomagają ruch podciągania. Ćwiczenie, które zaprezentowano na filmie, jest trudniejszą opcją. W początkowej fazie można wykonać go z kończynami dolnymi swobodnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7607 Data: 2020-05-06 13:54:10
  • Redukcja na ketozie brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Master E, Cypionat, sally, ostaryna raczej w trosce o stawy, Jak to większość życia redukuje? 2 lata od roku 2013 do 2015 to raczej nie większość %-) A środki jakie brałem na przestrzeni 2015-2019 to: Npp, master, master e, prop, enan, deka, susta, tura, t3, clen. Wszystkie odbloki przeprowadzone tak jak należy, hormony w normie przed wejściem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2020-05-06 12:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na ketozie brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] narzekasz ?%-) Z uwagi na to ze jesteś już tak długo na deficycie kalorycznym i jak widać większość życia redukujesz , proponuje żebyś wstawił tutaj wszystkie wyniki badań jakie posiadasz . Ważne będzie również jak napiszesz jakie środki stosowałeś i obecnie stosujesz . Wtedy na problem można spojrzeć całościowo . Zmieniony przez - flex1976 w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2020-05-06 12:46:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja na ketozie brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] „ to niestety już jest tylko w Twojej głowie . Bierzesz farmakologię to zapewne posiadasz odpowiednia wiedzę jak wpływa na prace naszego układu hormonalnego . Nie podałeś jakie środki wiec to również tylko informacja ujęta w Twojej głowie . Nie wiem czego oczekujesz ?Jezeli nie jesteś laikiem to dobrze wiesz ze diety na głębokim deficycie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2020-05-06 12:33:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja na ketozie brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podstawowych jej zasad plus odpowiednia aktywność fizyczna również powinna dać efekty. Miarą efektów nie jest masa ciała. Nie świadczy ona o tym jak wygląda sylwetka i jakie są efekty kształtowania sylwetki. Napisz nam jak zmieniały się obwody ciała, mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo. Na ich podstawie można coś określić. Faktem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2020-05-06 12:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z ugl Bioniche dalej ok? Bioniche, BM, Nouveaux, PHD Remedies, NVX & PHD mają potwierdzoną zawartość subst.czynnej (DZ- tematy zbiorcze spr.) Pany chwilę mnie nie było jakie teraz laby są na topie chodzi mi o testosteron enan z jakiej firmy celować Platinium, Squibb, Aquila, Exportmed, Nouveaux, Rewix, PHD Remedies, DB Pharma, Malay, np...

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-06 12:27:05 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Wrzuciłem właśnie od zeszłego tygodnia 150-200 testa do 500-600 deki i obserwuje :-)) Daj cynk jak się rozkręci :) a jak samopoczucie wcześniej na dece i jakie dawki leciały?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4717 Data: 2020-05-06 11:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość serii tygodniowo

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj. Wszystko zależy od tego, jaki plan treningowy wybrałeś. Dobierając ilosc serii dla każdej, grupy mięśniowej musimy przede wszystkim kierować sie tym, o jakiej grupie mięśniowej mowa Duze: plecy, nogi zazwyczaj sa wykonywane w okolo 16 seriach roboczych Male: klata, barki, ramiona okolo 12 serii roboczych wystarczy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2020-05-06 11:08:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] gdyby było wszystko dobrze to bym nie myślał o PCT kilka lat było super ale ostatnie półtora roku, rok na iniekcjach to był koszmar, ciągle się źle czułem, ciągle były jakieś cyrki, wywalało mi estro w kosmos, żarłem symex na to niemal garściami żeby tu utrzymać.... dlatego pomyślałem o przerwie, odpoczynku, jak było fajnie to było fajnie [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 16915 Data: 2020-05-06 09:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)