SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Jakie popełnili błędy wychowawcze? Cały szereg. Ale trochę za późno na wyciąganie wnioskow

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-15 17:23:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie popełnili błędy wychowawcze?

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-15 16:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie szybkie pytanie Hgh jakie teraz celowac? Androchem, PMP, DNA

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-15 15:02:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie szybkie pytanie Hgh jakie teraz celowac? Do czego masz dostęp?

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-15 14:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawiarski Roman - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] a mocne plecy = zdrowy kręgosłup + bazowe ćwiczenie na duże plecy. Nie mówie, bo jest wielu ludzi, którzy nie stosując martwych rozbudowali plecy, ale wystarczy popatrzec jakie plecy ma Łukasz Modzelewski albo Dawid Czechowicz, którzy to ćwiczenie wykonują na mega klamotach. TRENING 1. Siady bułgarskie 3 s 10-15 powt 27,5kg 2. Przysiady [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7708 Data: 2020-08-15 14:35:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie szybkie pytanie Hgh jakie teraz celowac? Imperial , vertex

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-15 14:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie szybkie pytanie Hgh jakie teraz celowac? Dużo dobrego gh : Androchem , PMP , imperial , zphtropin , vermotropin, somatogen , dna .

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-15 14:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie szybkie pytanie Hgh jakie teraz celowac?

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-15 13:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wpadł spacer na czczo, na którym wleciało ponad 12 tys. kroków, więc całkiem, całkiem ;-D Waga minimalnie, bo minimalnie w dół, kolejny raport do Łukasza poszedł, zobaczymy jakie zmiany na kolejny tydzień ;-D Ogólnie fajnie, bo już odczuwam dość spore ssanie pomiędzy posiłkami, a to mnie tylko nakręca i uświadamia, że wszystko idzie tak, jak [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-15 13:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipertrofia a "somatotypy" sylwetki

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] się co sądzicie o zależnościami między somatotypem sylwetki a budową masy mięśniowej. Na yt można obejrzeć wiele filmików np. od Owcy wk nagrany 7 lat temu odnośnie tego jakie hardkorowe jest budowanie masy dla ekto. Tyle ile różnych trenerów tyle różnych informacji na temat "jak to budować mięśnie gdy jest się ekto" jedni mówią że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 329 Data: 2020-08-15 11:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan -> prop ?

    Post
    Doping

    [...] STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niska 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie znane 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 2x -martwy ciąg: nie znany -przysiad: nie znany Musiałem wrzucić w kom, nie mogłem edytować. Co do tematu, jakieś rady? Zmieniony przez - Kubamikus333 w dniu 2020-08-15 11:28:46

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 294 Data: 2020-08-15 11:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie dobre cypio w ampułkach najlepiej 250mg w ampie.? Smart BM

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-15 10:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok - czy udany?

    Temat
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:75 3. WZROST:171 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:115 -udo:66 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:250 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2lata testa 1cm co 7dni 8. TRENING:fbw 9. CEL CYKLU:sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miesiące 11. POZIOM BF%:12 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2020-08-15 10:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie dobre cypio w ampułkach najlepiej 250mg w ampie.? Do czego masz dojście???

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-15 10:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jedzenie frytek jest złe.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] to raczej ich spożywanie nie jest dobrym pomysłem, b. W knajpie i smażone na głębokim tłuszczu, moim zdaniem nie są dobrym wyborem, ze względu na fakt, że nie wiemy jakiego pochodzenia jest tłuszcz na którym były smażone i ile był ten tłuszcz wykorzystywany. Im dłużej tym większe prawdopodobieństwo występowania w nich dużych ilości [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2020-08-15 10:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrzuciłem 53kg co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdjęcia sylwetki przed i aktualne by się przydały .Napiszcie więcej odnośnie kalorii ,jakie zero miałeś k na jakich kaloriach odbywała się redukcja ,czy trwała cały czas czy były przerwy .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2020-08-15 10:48:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie dobre cypio w ampułkach najlepiej 250mg w ampie.?

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-15 09:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o rozkład marko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Na sam początek zalecam zerknięcie na poniższy artykuł i wyliczenia ile powinieneś energii dostarczać w ciągu dnia przy takiej intensywności. Zatem w zależności od tego jakie masz zapotrzebowanie energetycznie ciężko będzie podzielić procentowo udział każdego z makroskładników gdyż Twoja waga jest stała i od niej zależy udział białka, który [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2020-08-15 08:05:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] -klata: 115 -martwy ciąg: 135 -przysiad: 130 Obecnie leci 12 tydzień propka 100mg e2d wcześniej primka do 10 tygodnia 100mg e2d I HCG 2x w tyg 500 iu od 10 tygodnia Od jakiegoś czasu zauważyłem, że stale mam spuchnięte kostki i ogólnie spuchnięte nogi od kolan w dół. Nie wiem czy to wina podwyższonego estro ale oprócz tego ostatnio trochę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2020-08-15 05:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj ankietę dzialu Daj wyniki sprzed cyklu Zbijac, jakie ia masz w zasięgu ręki?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 289 Data: 2020-08-15 05:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)