jakie

Jakie domowe cwiczenia na brzuch polecicie,ile seri ,ile powtorzen by cos było widac:D

Siema, jakie białko polecacie? Próbowałem SFD ale jest dla mnie za słodkie. Myślę nad K**, macie jakieś swoje typy?

jakie odżywki stosować w wieku 42 lat po długiej przerwie w treningach ,dodam że waże za dużo 110 kg 183 wzrost ,pozdrawiam

Witam. Jakie białko zacząć pić w zamian za posiłek po treningu który robię wieczorem ok 18-19. W obecnej sytuacji to trening z Chodakowska. Pozdrawiam

Witam jakie ćwiczenia polecacie na górę części klatki piersiowej? Macie jakieś ulubione, a zarazem bardzo angażujące górę?

Chciałbym się was wszystkich zapytać jakie najlepiej wam się robi czwiczenia na brzuch które naprawde coś wam dają

Jakie ćwiczenia na masę wykonywać ćwicząc kickboxing i Jujutsu? Najlepszy będzie plan fbw, push pull Legs czy split?

Jakie suplementy kupić na redukcji ?

Czy opłaca sie przy robieniu masy zaczynać z treningiem " 6 weidera " ? Jakie polecacie ćwiczenia na brzuch ?

Jakie żele energetyczne dla biegaczy polecacie? Ja narazie testowałem Carbosnack 50g

Witam, mam ogólny problem z przytyciem przy wzroście około 183 cm wzrostu ważę ok. 75 kg i chciałbym przybrać na masie i jakie odżywki państwo mogli by mi polecić?

Witam chciałbym kupić hantle dopiero bym zaczynał i nie mam pojęcia jakie wybrać i co bi mi dawało podnoszenie ich

Potrzebuje ćwiczeń na barki po kontuzji, boje się żeby znów się nie odnowiła więc co polecacie na rozruch, jakie ćwiczenia jak długo wykonywać itp

Witam, ogólnie jestem chuda (troszke może za bardzo) aczkolwiek zrobiła mi się oponka na brzuchu i jakie ćwiczenia wykonywać, by się jej pozbyć?

Hej, jakie są najlepsze ćwiczenia na plecy z gumami oporowymi. Czy tłuszcze mogą być w posiłku potreningowym?

Jakie zastosowanie i czy warto stosować ?iniekcja

Jakie są wasze opinie (stosujących) w ostatnim czasie ww. produktu?

Jeżeli zaczynam nowy blok treningowy od jakiego % CM zaczynać w ćwiczeniach wielostawowych i jakie metody progresji polecacie?

Witam, jakie ćwiczenie na rozwój albo raczej podtrzymanie efektu polecicie na klatkę piersiową które można wykonać w domu bez sprzętu ?

Witam jakie są najlepsze ćwiczenia na barki z hantlami?