SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • jakie sa przyczyny SIWIENIA?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    i jak temu zapobiec lub spowolnic? nadmiar lub niedobor jakich skladnikow w diecie powoduje syiwienie? czy stres tez powoduje siwienie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2010-08-29 05:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, jak wiecie chce trenować w Krakowie ale? nie wiem jaki najlepszy mix tyli wybrać do MMA oczywiście doradzcie mi coś. Kasa nieograniczona.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2008-06-14 09:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, chciałabym zapytać jakie białko najlepiej wybrać przy dość regularnej aktywności fizycznej (ok3-5 razy w tyg), ale nie treningach na siłowni tylko w domu czy też na świeżym powietrzu). pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2016-04-30 13:31:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie zapotrzebowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, czemu stała się taka sytuacja że podniosłem kaloryczność z 2750kcal na 3200 i waga zaczęła spadać w dół oraz sylwetka poprawiać ? Czy to nie powinno być tak im mniej kalorii tym szybciej waga powinna lecieć w dół ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2019-01-30 21:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Trenuje na siłowni dopiero 3 tygodnie i mam pytanie: Jakie suplementy mam zakupic? Wiem, że napewno będzie to kreatyna i HMB a coś więcej?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2002-07-07 16:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki suplementy mi polecicie na schudniecie ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam jestem nowy na forum i chcialbym sie was zapytac co byscie mi polecili na spalenie tkanki tkluszczowej bez utraty miesni?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2012-12-13 19:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich! Proszę o pomoc przy doborze. Potrzebuje białka do uzupełnienia diety. Mam dosyc mały budżet, najlepiej żeby to było jakieś 1.5-2kg białka w granicach 100zł. Z góry dzięki za odpowiedzi, pozdro!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2013-11-05 20:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie BCAA, Glutamina, witaminy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Tak jak w temacie, jakie polecacie dobre BCAA, Glutamine i witaminy w przyzwoitej cenie ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2015-01-18 18:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple na odchudzanie???????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co sądzicie o suplu: MLO (obecnie BioTech USA) Super Fat Burner i o: ACTIVITA HMB 220 kaps. warto kupować? czy radzicie coś innego?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2006-11-01 15:26:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jakie bf

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam takie pytanko jak niskie trzeba miec bf zeby krata na brzuchu byla widoczna bez napinki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2009-06-11 18:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie są cwiczenia na brzuch zeby sie nie podzwigać?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam prosze o opisy wykonania cwiczen na brzuch tak zeby go wzmocnic. Ostatnio uczyłem sie zarzutu i zaczęła mnie boleć dolną jego czesc. Prosze o pomoc o dokładny opis cwiczen.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2009-12-03 18:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie koło kupic do dirtu???

    Temat
    Inne dyscypliny

    Mam problem i nie wiem jakie koło kupic do dirtu. Potrzebuje mocnego kola ponieważ jestem początkujący. Mam ramę prodigy 3.14 i na koło moge przeznaczyć ok 170zł!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2009-12-13 13:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ph na mase?

    Temat
    Doping

    Witam wjezdzam po nowym roku spowrotem na silke i zjadl bym jakies ph ewentualnie metanabol ale wydaje mi sie ze po ph beda lepsze efekty. Podajcie nazwy jakichs skutecznych na chwile obecna ph. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2013-12-25 17:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE AMINOKWASY?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    JAKIE AMINOKWASY DO KRETKI I BIAŁKA????

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2005-04-18 20:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie winko??

    Temat
    Doping

    Genesis LaPharma siemka mam dostęp do tych 2 środków. cena podobna więc zapytam znawców na które byście postawili ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2010-03-17 20:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie, czy znacie witaminy lub suple, które mogą zwiększyć efektywność mojej nauki. Najlepiej żeby byly to witam,iny lub suple wspomagające szybkie zapamiętywanie lub tym podobne.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2012-04-10 14:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jestem początkującym, ćwiczę systemem FBW i stosuje dietę od prawie tygodnia. Czy jeżeli odpowiednio zaspokajam wszystkie składniki jakie powinienem, to czy na tym etapie mogę brać jakieś odżywki?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2014-08-16 22:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cwicze od kwietnia,jakie bialko polecacie? Slyszalam ze ostrowia jest spoko, ale nigdy nie uzywalam zadnego bialka, a w diecie dostarczam go za malo, i mysle ze moglabym to uzupelniac wlasnie w taki sposob.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2016-08-31 16:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chce sobie kupic pro hormony ale nie wiem jakie sa najlepsze... Prosil bym o pomoc co najlepiej kupic.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2008-12-23 20:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiatam wlasnie dzisiaj zaczolem cykl 1-12bold 1-8enan 10-14prop i zastanawiam sie czy warto dokupic do niego jakies suple jak tak to jakie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2008-04-07 22:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)