jakie

[...] kilku dnich napisze ci jakimi igłami,jakimi technikami szukac ropniea,jak znieczulac miejsce przed kuciem dupsa igłą 1,2mm conajmnie 6razy z kierunkowymi przemieszczeniami jakie leki najlepiej znosiły goraczke i ból.I jakie psychotropy łykac zeby wogle zasnąc a nie lerzec za zamknietymi oczami CHCESZ?????? Antybiotyk DALACIN C dawka udezniowa [...]

Bardzo ładna sylwetka. Konkretne pytanie - jakie partie i ile razy trenujesz w tygodniu? Ile wykonujesz serii a w nich powtórzeń oraz jakie ćwiczenia na poszczególne partie.

zalezy na ile cie stac na ten proviron,jesli nie chodzi o kase to mozna zawsze pociagnac do konca cyklonu.to tez zalezy jakie srodki jakie dawki itd...

[...] 20.00 1. Ryż biały/brązowy 100g 2. Tuńczyk w oleju 100g tunczyk w wodzie daj tu ryz bialy moze byc Posiłek 5 (kolacja) 21.00 1. Makaron razowy 100g 2. Jakieś mięso tylko jakie byście polecili z makaronem? 3. Warzywa ja radze nie dawac tu tyle wegla!!daj z 2-3kromki pieczywa do tego jajka,warzywa,oliwa Posiłek 6 22.30- 23.00 1. Ser twarogowy [...]

[...] spalenie zbędnych % tłuszczu> -poprawa wyrzymałości i siły mięśni *to jaki spalacz polecacie?? coś dobrego ? dobra więc tak oto moje suple : - białko nie wiem jakie j.w -aminokwasy jakie? -chela mzb -MAN Scorch - spalacz -witaminki -magnez, wapno w tabletkach do picia dodatkowo vit C jest ok czy coś na coś zamienić?? Zmieniony [...]

oj kolego źle podzieliłes te ćwiczenia. trzeba wiedziec jakie ćwiczenie działa na jakie mięśnie. Moja propozycja: plan A przysiady 5x5 wyciskanie (na płaskiej klata) 5x5 drążek 3s na max bice (sztangą podchwytem) moze byc 5x5 a mozesz dac nieco wiecej powt na bice plan B przysiad 5x5 MC 5x5 wyciskanie na barki 5x5 trice (wyciskanie [...]

"zwykly makaron, ryż zwykly, ziemniaki" no ok, ale jakie to sa nie zwykłe makarony i ryże?? ryż pewnie chodzi o ten ciemny?? Z tym pieczywem przesadzam potrafie zjeść naprwadę dużo np. na kolacje. Jakie chleb polecasz, no bo przecież z czegoś kanapki trzeba robić, a razowy średnio mi wchodzi;] z góry dzięki.

Zobacz sobie jakie ja robię treningi i jakie bieganie A mam przysiady 2x w tygodniu i brzuch kilka razy w tygodniu. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-05-29 14:20:58

[...] chelat, mozna wziac CP, mozna XP itp... ja akurat lubie mono, i biora je niemal przy kazdym kreatynowym cyklu - jest tani, a i w zaden sposob nie odstaje jakosciowo od innych form kreatyny. W Twoim wypadku-szuklabym winywdiecie, napisz jakie masz zapotrzebowanie na kcal, jaki bilans i jakie poporocje bialek, wegli, tluszczy na kg masy ciala?

[...] dietą!, przetrenujesz sie, za duzo cwiczen, nei podchodz tak ambicjonalnie to bica klaty, jak wiekszosc, nie katuj ich, jakim planem wczesniej cwiczyles??? czy byly efekty, jakie sątwoje wyniki w podst bojach ( plaska, ilosc podciagniec, przysiad) tylko nie zawyzaj, bo wtedy moge zle Ci poradzic jak pozawyzasz, moim zdaniem plan za ciezki, [...]

nie jakie ? jakie statusty krva Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-05-31 16:33:42

a i ogolnie sam stanex 10 jakie ma działanie? i jakie ewentualne skutki uboczne? bo troche czytałem ale lepiej wiedziec od kogos kto juz ma to za sobą

[...] to nie powinno Ci tak szkodzic, to spróbuj narazie odstawić ten nabiał, A jak dużo pijesz dziennie wody. Na redukcij się dużo pije, tak Obli mi tez mówiła. Jesli jesz owoce? to jakie u Ciebie są efekty po zjedzeniu owoców? I jakie jesz ? I kiedy? EDIT: ile gram Ci wychdzoi dziennie owsianych ? Zmieniony przez - akneraj w dniu 2009-05-31 22:17:50

Nie wiem czemu się tak unosicie.Nikt z nas nie zna długofalowych skutków,jakie w przyszłości mogą nas dotknąć.Zwłaszcza,że znakomita większość nie stosuje nawet środków aptecznych,nie wyłączając mnie oczywiście.Sam stosuję i wiem jedynie teoretycznie,jakie mogą być tego konsekwencje(łudzę się,że żadne).Nigdy nie namawiałbym nikogo do stosowania [...]

Nigdzie nie mogę znaleźć jakie wartości ma kiełbaska drobiowa :D. Wie ktoś może, więc jakie ma wartości odżywcze i czy nadaje się na ostatni posiłek?

Jakie odżywianie i czy brałeś kiedyś jakieś suple? Jeśli tak to jakie napisz. pzdr

więc już zeby nie robić śmietika zapytam: jakie są dobre sekcje mma w Warszawie i jakie są opłaty? :)

Ja mam 41 w łydkach i 59 w udach.Pomóżcie.Jakie cwiczenia..Jakie odżywki stosować na zmniejszenie obwodu łyd i ud...

jakie masz watpliwosci? jakie pytania w zwiazku z zaloznym tematem? na przyszlosc - zanim zalozysz temat - przeczyatj regulamin dzialu

[...] pytań. Tym razem dotyczących pleców. Zależy mi najbardziej na szerokości, a potem na grubości górnej części pleców. W związku z tym nei wiem jak ułożyć sobie ćwiczenia i jakie dobrać. Wcześniej jechałem na początku drążek, potem MC i wsiołowania i chyba było git, a po zmianie na mc, drążek, wiosłowania nie daje rady się tak dużo podciągać. Na [...]