jakie

no i co z tego? przecież nie przestrzega diety, a jakie ma efekty?

a jakie radzicie robić serie i ile powtórezen

a powiecie mi jakie suple moze brac ?? bo napewno sa jakies co idzie ponich masy nabrac xd a Diete to on ma ;p

a jakie źródło Twoich informacji? ja znalazłem coś takiego: Stawki egzaminacyjne wynosza odpowiednio: egzamin na stopień 10 = 30 pln ze stopnia 10 na 9 = 30 pln ze stopnia 9 na 8 = 30 pln ze stopnia 8 na 7 = 30 pln ze stopnia 7 na 6 = 30 pln ze stopnia 6 na 5 = 30 pln ze stopnia 5 na 4 = 30 pln ze stopnia 4 na 3 = 40 pln ze stopnia 3 na 2 = 50 pln [...]

xpand przed treningiem 1 pucha starczy mono codziennie 5g rano imo bez różnicy której firmy kupisz Biało kup jakie chcesz polecam vitafit białko szamiemy według braków w diecie

dziekuję moj maila [email protected] wyslij wyslij mi.... ja ci powiem za to jakich cieni najlepiej uzywac ajkich unikac jakie kolory ci najbardziej pasują czy cieple czy zimne dziekuje!!! tylko musi byc wyrazne oczko. moze ja tez powinnam ladowac się? a jak się ladujecie? weglami? aaa i jeszcze czemu to sluzy? podkreca to metabolizm?

To co mu proponujecie ;p jakie odżywki ???

to zależy jak wielka jest ta nadwaga/otyłość oraz czy jest wynikiem jakiejś choroby(np cukrzycy) nadciśnienie zależy jakie(czy łagodne czy umiarkowane czy cieżkie)

Według mnie , pora by zamienic pompki klasyczne jakie wykonujesz na inne , tzn . np z innym rozstawieniem rąk . Spróbuj teraz wykonywać pompki np z bardzo szerokim rozstawieniem dłoni albo z wąskim , chodzi o to by były inne niz te , które trenowałeś . W Twoim przypadku sprawa jest nastepująca : twoje mięsnie sie po prostu przyzwyczaiły do [...]

Tak? Jaki rozkład b/w/t tej diety jakie zapotrzebowanie? Odżywki to nie magiczny środek.

coś więcej jakie kategorie wagowe i wogole i w szczególe

A powiedzcie mi jeszcze jakie mleko używać do tej kawy :P ? Niskotłuszczowe czy moge takie 4% ? I czy dymatize białko moge też zmieszać z mlekiem czy lepiej z wodą (posiłek w szkole)

Dzięki :> zobaczę jakie daje ta masakra efekty bo jak sie nie rozkręci bardziej to chyba nie kupię następnych puch =p

Nie chcę się rozpisywać, ale plusy z przyjmowania k. i c. są znacznie mniejsze od szkód jakie sobie zrobisz w organizmie. Clen naprzemiennie z efedryną plus dobra dieta ckd/low carb, trening z małą objętością, większą intensywnością plus aeroby jeśli chcesz w zupełności Ci wystarczą. Ostatecznie sam zdecydujesz:)

[...] jakiś 50% ekto 50% mezo będzie miał lepsze wyniki od Ciebie więc siądziesz w kąt i się zapłaczesz w chvj że nie jesteś 100%, od odwodnienia spadną Ci wszystkie mezo-muskuły jakie zdążyłeś sobie wyrobić, dojdziesz do wniosku, że jesteś 100% ekto, co za tym idzie nakupisz sobie sterydów żeby "cokolwiek urosło", wbijesz nie tak jak [...]

Nie chcę się rozpisywać, ale plusy z przyjmowania k. i c. są znacznie mniejsze od szkód jakie sobie zrobisz w organizmie. powiedz o tym coś więcej bo mnie teraz nieźle przestraszyłeś karlos banan będzie lepszy od vitargo ?? Koniecznie izolat ?? czy może być serwatkowe ? Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2010-02-15 20:37:08

[...] działa jak się całą noc trzyma. Oczywiście na koszulkę zakładam, bo na cielsko to bym sobie odparzył skórę. Koszulka rano w miejscu pasa mokra. Zobaczymy po dwóch miesiącach jakie efekty. Obecnie jestem już po 100 tabsach mety i 10 ampułkach Omy. Zostało 5 ampułek Omy i 2 tygodnie e2d Propa. Z uwagi na wybrane produkty to będzie jeden z tych [...]

[...] to czuć. Wykończyłam się dzisiaj na tych obwodach. Ledwo żyję. Ćwiczenia nie do końca były zgodne z założeniami, a było to uzależnione od tego jakimi hantlami dysponuje i jakie ciężary są na maszynach. Dawałam te najbardziej zbliżone do ciężarów, które mi Obli rozpisała. DIETA 6.30 - 30 g wheya + kawa z mlekiem nie umiem jej wywalić z [...]

ok to xp i mono wiem jak:) ale co z bialkiem?? przed i po treningu czy inaczej?? i jakie mi doradzicie??

Ja po takich przygodach jakie miałaś pewnie bym zeżarła kubełek lodów albo bym dalej dietę trzymała z obawy zaprzepaszczenia całej roboty