jakie

w zwiasku z powyższym oczywiscie idziesz dobra droga nie widze tu jakichś defektów które by przeszkodziły w dążeniu do celu acz kolwiek poprawił bym kaptury co do bf możesz troszke zleciec z tłuszczem skoro niechcesz byc maxy,alnie wyrzezbiony ani bardzo zalany fotki jakie dałes spełniaja to co napisałes poza zwiększeniem masy

[...] - dawac przerwe 1-2h pomiedzy posilkiem a blonnikime na noc walic razem z porcja bialk i nie powinno byc wiekszych strat Inaczej ma sie sprawa z VC A patrzec na korzysci jakie niesie ze soba blonnik te 5% bialka to nic!!! ciekawe jak inne substancje bialko 5% fat 3% ciekawe jak sprawy sie maja z utrata mineralow & witamin Zmieniony przez [...]

jakie masz z gaspariego i po ile?

jakie to bcaa wybrać? Jak rozpuszczę gainera z mlekiem i wypije po 3 godzinach to czy nadal będzie miał takie same wartości odżywcze?

mógłbyś dać jakieś przyklady ? szukam w necie jakie produkty zawierają ww złożone i nie mogę tego znaleźć. i pytanie jeszcze, czy produkty z ww złożonymi mają w sobie dużo błonnika ?

Mam pytanie.Czy do treningu można ćwiczyć uderzenia na worku treningowym?Czy to jakoś pomaga czy szkodzi ? - Zależy jakie masz priorytety... Jeżeli chodzi Ci o masę mięśniową to raczej to ze sobą koliguje, a przy okazji trening powinien być wyczerpujący więc jak możesz mieć siłę na uderzanie? :) Zmieniony przez - maxikkk w dniu 2010-02-06 21:11:44 [...]

end jakie 50zl? 35zl dalem na allegro z kw 50

[...] nic pomysle jeszcze. Druga pucha narazie nie wchowdzi w gre bo mnie żona zabije ze tyle supli zamawiam. Chyba ze zamowie drugą tak po 2 tygodniach od zaczecia tej. No sam nie wiem. A jak bym chcial brac 2 kapsy to jakie pory wtedy ? rano na czczo i przed snem ? Bo przed treningiem biore amino anabol profesional a tam sa tez te ziólka sterodiowe.

Hubert jakie to szczescie ze udalo sie ten blad naprawic...uwazaj nastepnym razem

cóż, to przy najmniej wiesz przez co się przechodzi... :) ja nie szukam obciążeń tylko ćwiczeń bez nich jakie są możliwe ;) bo musze z tego wyjść.

jakie wymiary tej szarej z napisem conch ? ma kaptur czy nie ?

szczerze mowiac, to juz lepsze jest to na sniadanie, na noc jednak wole same bialko, a jakie wartosci odzywcze?

PIERWSZY CYKL 100 mety 10 tescia 5 deki Co to znaczy ? 100 mety jakiej ? 10 tescia ? jakiego ? jakie stezenie ? to samo deci,5 flakonow ? czy 5 czego ? Ilość spożywanego białka : 5 Ilość spożywanych węglowodanów : 7 Ilość spożywanych tłuszczów : 3 chciałbym zobaczyc jak jesz te ilosci zarcia

1. WIEK: 21 2. WAGA: 99 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prohormon epistane 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: czysta masa miesniowa , sila a jesli sie uda troszke spadek tluszczu z brzucha 10. ODSTĘP CZASOWY [...]

bez sensu cykl, jak masz jakie kolwiek pojecie o diecie to sama mete zjedz, ale sadzac po poprzednim temacie nie masz

ale widziałes jakie bramy stzralałem??

dajcie jakies linki jakie macie zapasowe bo wiadomo jedne padaja czasem.... sogi!!

jakie wstawac 40h nie spalem

Ok nie trzeba ,ale jakie to ma wady?

Dobra,żeby nie było p.i.e.r.d.o.l.e.n.i.a to chłopaki jakie plany na wakacje?