SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Witam wszystkich! Od dawna zastanawiałem się nad tematem rozpoczęcia cyklu jednak zawsze coś tam stało na przeszkodzie. Teraz jestem przekonany że chcę spróbować. Poczytałem już trochę w temacie ale przyznam szczerze, że nie jestem w tym specjalistą. Przedstawię może moje plany na przyszłość i jakby komuś chciało się coś dodać lub podpowiedzieć to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2020-11-28 13:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] końca obecnie lecę mostek 200 mg tyg enana + 500 iu 2x w tyg hcg i później chce wejść na enan + npp + tura? Tylko nie wiem czy ma to sens i jak byście to widzieli bądź jakieś inne środki na suchy mięsień. Dodam ze biorę systematycznie SSRI raz dziennie wiec chce się też dowiedzieć co ile robić badania żeby wszystko trzymać na widełkach tak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2020-11-28 22:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak zbić estro?

    Temat
    Doping

    1.WIEK : 28 lat 2.WAGA : 105 kg 3.WZROST : 188 cm 4.WYMIARY : BICEPS: 46 cm KLATA: 155 UDO: 74 TALIA: 97 cm 5.STAZ NA SILOWNI : 9 lat 6.DIETA BIALKO: 2,5g/kg WEGLOWDANY: reszta (rotacyjnie 3150kcal trening - 2850 bez)/dziennie TLUSZCZ: 100g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE : 3 cykle 8.TRENING : redukcja 9.CEL CYKLU : rekompozycja 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2020-11-30 18:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • cykl rzeźba

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Chcę wziąć sterydy na rzeźbę ,lecz nie wiem jakie koxy zażyć ? Będzie to mój trzeci cykl , ale pierwszy na rzeźbę . Prosiłbym o podanie najlepszych (nie najmocniejszych )sterydków , chce po prostu pozbyć się jak najwięcej FATU Na pierwszym cyklu zażyłem 100tab. mety od Malay'a , a na drugi 100 tab. mety i 10ml teścia Enanthal 250mg od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2020-12-02 20:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Start w zadowach, oraz moje proporcje.

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    Witam, ktoś kompetentny ocenił by moje predyspozycje do sportów sylwetkowych? Chodzi bardziej o szerokość barków do talii, mój staż to 3.5 lata a na zdjęciu jakies 88 kg i około 11% tkanki tłuszczowej, czy lepiej iść w trójbój siłowy bo na dzień dzisiejszy stażu 4 lata wadze 96 kg wyniki to: wyciskanie poziomie 120x5 z pauzą, siad 200x3 martwy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2020-12-03 20:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pierwszy cykl cypio

    Temat
    Doping

    [...] odblokiem i po ? W okresie dojrzewania miałem problemy na tle ginekomastii ... do takiego wniosku doszedłem po latach Proszę o polecenie inhibitorow aromatazy kiedy brać i jakie Czy HCG brać cały czas w trakcie czy przy odbloku Co z suplementacją co brać co niezbędne i ile Proszę o wyrozumiałość i rzetelne odpowiedzi doświadczonych kolegow

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 225 Data: 2020-12-07 18:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cjc 1295 +ghrp-6

    Temat
    Doping

    [...] jestem tydzien po malym redu. Leci testosteron 400mg/week, t4 + t3. Insulina od kilku dni po7j na 140ww przed treningiem i tak samo po treningu. Deka 400mg/week za jakies dwa tygodnie wrzuce. Chce dorzucic ghrp-6 z cjc1295. Czy ghpr moge dac 300mcg w ciagu dnia w 2 dawkach a cjc dwa razy w tyg? Czy macie fajny, sprawdzony sposób na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2020-12-11 11:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam Panowie, przymierzam się do kolejnego cyklu, chciałbym zacząć w styczniu. Ostatni skończyłem we wrześniu (trwał 3 miesiące). Planowałem polecieć tescia na niskich dawkach. Myślałem o Enanie 250 wbijanym 0.5ml co 4-5 dni. Do tego chciałbym dorzucić krótka dekę (Nandrolone Phenylpropionate 100) bitą 0.2ml co 2/3 dni. Na cyklu chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2020-12-18 13:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pierwszy cykl 19lat

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich. Planuje pierwszy cykl na propionacie , chciałbym się dowiedzieć jak go przeprowadzić dobrze ,żeby przyniósł duże korzyści i wyeliminować skutki uboczne , i czy w tym wieku wogole warto. 1. WIEK:19 2. WAGA:86 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 108 -udo: 63 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 190 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 290 Data: 2020-12-21 01:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kcal z oleju

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kalori ? Mam przypadlosc ze od wielu miesiecy moge tylko pic i nic nie jjem. Szejki ok ale i tak to za malo kcal. Niechce soe rozpisywać i tlumaczyc - mysi byc to w formie oleju ta nadrobka kcal jakie pic? w jakich proporcjach ? Zeby nie bylo nie zdrowo i zeby nie bylo roznicy duzej miedzy kwasami i rodzajami tluszczy? Ktos cos doradzi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2020-12-21 11:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam! Planowałem pół roczny cykl. Leciałem sobie 3 miesiące na cypionacie, dawka 300mg e5d. Postanowiłem wypróbować środki z innego źródła. Zamówiłem cypio + npp (chciałem dorzucić je), a w paczce dostałem jedynie anapolon.. Wkurzyłem się niemiłosiernie, czekałem długo na paczkę która miała być w dzień w który miałem robić kolejnego strzała, a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 273 Data: 2020-12-21 15:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • trening na ręce

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej, czy wykorzystujecie do treningu rąk parallettes? Jakie są wasze wrażenia po ćwiczeniach z ich użyciem?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 284 Data: 2021-01-05 15:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Badania

    Temat
    Doping
    PRO

    Chce zrobić cykl na saa . Chce podejść z głową , jakie badania wykonać ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2021-01-07 15:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pytanie odnośnie hgh

    Temat
    Doping

    [...] vial: 1.98mg/5.54IU Purity: 99.357% Jak to interpretować? Ze w jednej fiolce jest 1.98mg czystego hormonu?? A ile przeciętny organizm wytwarza czystego hgh dobowo? Szukam jakiejś literatury na ten temat gdzie znajde jakieś rzetelne informacje, bo w internecie na jednej stronie wyskoczyło mi, że ponad 400mg (w takim razie dawkowanie tego nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 273 Data: 2021-01-13 09:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Androchem Aromasin

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 100kg 3. WZROST: 180kg 4. WYMIARY: -biceps: 43cm -klatka: 117cm -udo: 66cm -talia: 89cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 240-260g -węglowodany: 350g -tłuszcz: 40-60g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl. Od prawie dwóch miesięcy cypionat 250 e4d 8. TRENING: push, pull, nogi 9. CEL CYKLU: redukcja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2021-01-21 10:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam ! Znajoma zachorowała i taka myśl mnie naszła żeby może zostać dawca szpiku . Jestem on już pare lat i zastanawiam się nad tym czy mnie to nie wykończy . Słyszał ktoś o podobnym przypadku? Wiadomo ze szybko mogą nie znaleźć chorego mojego bliźniaka genetycznego. 1. WIEK: 38 2. WAGA: 97,98 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2021-01-21 15:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja - wybór suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ale czasami nie jestem w stanie i tego do jeść. Dzisiaj na wadze wyskoczyło 87kg (-7kg w 23dni na diecie + bieganie i siłownia). Od nowego miesiąca chciałbym dorzucić jakieś suplementy, aby dalej zrzucić trochę wagi myślę o 77-80kg ale i trochę przybrać masy mięśniowej. Nie ukrywam że zależy mi mocno na czasie gdyż szykuje się aby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2021-01-23 19:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przykurcz łokcia po złamaniu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. W wakacje doznałem wypadku, w którym złamałem przedramię i łokieć. Mam metalowe elementy w przedramieniu. Na rtg, usg wszystko wporządku, ale mam przykurcz ok 40-35 stopni do wyprostu. Byłem kilkanaście razy na rehabilitacji, ćwicze cały czas w domu, w łokciu cały czas coś zgrzyta, trzeszczy. Jakie ćwiczenia polecacie, które dadzą jakiś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2021-01-26 11:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kilka lużnych pytań

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich, od jakiegoś czasu wbijam testa, najpierw leciał cyp 250 do 400 ew ale nie czułem tej energii o której słyszałem więc zmieniłem na enan 250 e7d i od razu poczułem się jak 20 latek, problem w tym że podniosło mi się też ciśnienie, obecnie około 138-146/70-78(na cypie 120/70). Dodam że już przed cyklem miałem gęstą krew (na cyklu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2021-01-31 19:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • HCG skąd teraz brać?

    Temat
    Doping

    Ankieta 1. WIEK:33 2. WAGA:110 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:49 -klatka:119 -udo:65 -talia:106 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat 6. DIETA: -białko: 300g/dzień -węglowodany: -tłuszcz: - kcal: około 5000 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W sumie 5. 1: (prolo 12tyg 200mg co 5d), 2: (prolo 1-10tyg 200mg co 5d, 11-15tyg 200mg co 4d), 3: (prolo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2021-02-02 17:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)