jakie

Jakie tnieszCyca mi tylko przecięło Ale jak wyłapałem to kurva aż mi się słabo zrobiło i jak to powiedzieli zbladłem w chooj

haha jakie wyniki ankiety :D pudzian pozamiata !!

nie wiem czemu.. ale ja w skutecznosc FBW nie wierze.. a jakie bys proponowla? moze sie skusze.. :D

[...] w tym stylu ;] zajmuja troche duzo miejsca. Nie mowie ze taki atlas jest maly ale zawsze zajmuje mniej miejsca niz jakbym mial kupic sprzety do kazdego rodzaju cwiczen jakie moge wykonac na atlasie. Wiem tez ze nie zrobie na nim wszystkiego ani nie osiagne jakis super wynikow jednak glownie chodzi mi o poprawienie sylwetki i o delikatne [...]

[...] ma pracy, problem jest ze byli w paru miejscach i po jednym dniu stwierdzili ze to nie to. Jak ja to mowie dyrektorem na dzien dobry nie zostaniesz. Zalezy czego szukasz, jakie masz plany, ambicje i inne. Ja nie zaluje i nie planuje wracac i kazdemu (no prawie) polecam Zrob sobie jekiegos trenera kurs (chyba ze cos masz) i na silowni praca [...]

pierwszy poszedł ładnie bez problemów, choc wystopiła mała atrofia.. widze w ankiecie, że hcg bylo, a kiedy to wbijales i jakie ilości? Tak sobie pytam - bo mnie interesuje. Zmieniony przez - BlackCamel w dniu 2009-12-11 17:30:13

Ja bym dorzucil : 1.Dlaczego mimo wielu lat wyczynowego uprawiania sportu wygląda pan jak otyły,zaniedbany piwosz? 2.Jakie to uczucie przeleciec żone swojego przyjaciela kiedy ten jest za granicą i czy kiedys pan przeprosi za takie szmaciarstwo Przemka Salete 3.Dlaczego pan popłakał sie po przegranej walce z Wawrzykiem skoro pan w każdym wywiadzie [...]

Jakie alko, ty skl chociaż jako pełnoletni już odpowiadasz karnie?

niestety nie widzę sensu ,az takiego rozdrabniania się w dziale X pogrubiony nick mają moderatorzy i doradcy z DANEGO działu (z działu X), moderator z innego dzialu (Y) juz nie bedzie miał pogrubionego nicka w dziale X, a co dopiero robić wyszczegolnienia jakie Ty proponujesz , bez przesady klikniecie w profil to 5sek pracy

To jakie możesz mi polecić ćwiczenia na nogi angażujące wiele stawów i mięśni

ciezko mi powiedziec, jakie byly konkretne odpowiedzi (bo to bylo poruszane jakis czas temu), ale tez uzytkuje laweczke z masiv'a juz 4ty rok i po malych zabiegach kosmetycznych jest nadal w stanie uzywalnosci...

Będą omawiali walki i przedstawiali różne plany jakie mogą realizować zawodnicy, ale na 100% przez tą godzinę będzie rozmowa na temat Ciuchcia vs Maluch heh. Pozdro

Filippo skąd ta wieść? Platix, pewnie będą wszystkie ale wiadomo, ze nie odbędą się w jednym czasie. Gala zaczyna się 21:45 z tego co słyszałem więc może będzie to pierwsza walka, lub druga (nie wiek jakie są zwyczaje KSW tzn kiedy jest walka wieczoru itp)

Próbuje Ci powiedzieć, że mięśnie rosną od dodatniego bilansu kalorycznego do tego możesz dorzucić aeroby w dni wolne od siłowni i na pewno tkanki tłuszczowej będzie mniej niż mięśniowej ale i tak musisz się pogodzić z tym, że jak już idą to wszystkie obwody w górę, zazwyczaj pas także. Nie znam Twojego organizmu, Ty zapewne też nie dokładnie. [...]

http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY%2E-t527693.html Zobacz jakie produkty powinieneś wybierać i jak jeść. W zbiorze linków działu odchudzanie masz arty o odżywianiu w wieku dojrzewania, przeczytaj je koniecznie.

Dobra ta gryczana kasza? To tez podobno niskie ig, wiec trzeba będzie spróbować ;P Tylko ja widziałem "kasza gryczana prażona" :S to tez się nadaje? Nigdy nie jadłem Jakie przerwy robisz miedzy seriami? ;>

przejzyj 1 strone dzialu masz chyba 50 planow jakie ulozylem

Dzięki za informacje soga bym Ci dał ale nie mogę. Będe musiał jeszcze jakoś z mamą sprawe obiadów rozwiazac ale to później Jeszcze bym był wdzieczny jakbys mi powiedział jakie propocje białek tłuszczy i ww na kilogram przyjac pozdro Zmieniony przez - lukk9314 w dniu 2009-12-11 21:53:17 edit: zapomniałem sie spytac jak rozłożyc te posiłki w dni [...]

napisz jakie dni masz dostepne ?

ja też dam, a skąd ten arcik jest??? no i jakie wnioski, bo o rozciąganiu już wiele było...