jakie

Jakie ćwiczenie uważacie za najlepsze na głowę boczną tricepsu?

a jakie trzeba połknąć skorupki jajek żeby doszło do zapalenia wyrostka robaczkowego

Witam :) Jakie macie pomysły na szybkie oraz smaczne posiłki na mase które można spożywać w pracy lub szkole ? Dzięki z góry za odp :D

Jak w temacie cykl wyglądałby tak: 1-7 prop 100mg e2d 2-8 wins 30-40mg ed Ale mam pytanie jakie firmy najpewniejsze?

Mam pytanie - kto już skończył cykl samego piro i jakie ma efekty? Darkman X

jakie jest zapotrzebowanie osoby w wieku 15 lat na ww, bialka i tluszcze? ile mam spozywac na kg masy ciala?

Co sadzicie o ostrowi? Jakie wam dala przyrosty masy ? Jesli dala wogole :D Dzieki z gory

Mam pytanie na jakie mięśnie ciała się wyrzezbiaja przy robieniu pompek i mniej wiecej po jakim czasie sa widoczne efekty. Z góry dziękuję za odpowiedz

Mam 21 lat waże 63 kg. Czwicze od 3 mc i nic nie przytyłem. Jakie czwiczenia doradzacie na mase?? i czy lepiej czwiczyć narazie na mase czy na siłe??

panowie warto dodac 10mg rano do odbloku? gdzies kiedys czytalem i nie moge teraz znalezc jakie jest wasze zdanie?

Jestem słabo rozciagniety nie moge wykonac pelnego sklonu do pięt. Jakie cwiczenia i ile razy w tygodniu zeby byc rozciagnietym dodam ze wykonuje 3x trening silowy w tygodniu

Witam. Jestem tut nowy chciałbym wyrobić sobie sylwetkę jak Zyzz. Jakie ćwiczenia trzeba robić i jaką diete trzeba zastosować.

1)Lepiej brac to przed posilkiem czy po posilku... 2)jakie powinny byc odstepy czasu od posilku????

Witam ! ból pleców coraz częściej pooglądałem fotki i stwierdziam że mam jednak lordozę wiecie może jakie cwiczenia robić ? jak spać podczas snu?

Czy Sylabolin i Stanazol są dobrymi środkami dopingującymi???Jakie mogą wystąpić efekty uboczne?

Ciekawi mnie ten suplement czy ktos go stosowal jakie efekty czy wart swojej ceny??

Zamówiłem juz Crystal C oraz Xpanda,ale ciekawi mnie jakie połączenie było by najlepsze?

HEJ. Mam krzywy kręgosłup i chciał bym to naprawić. Jakie ćwiczenia wykonywać?? Dodam że mam ławkę, drążek. z góry THX.

co jest lepsze TREC Neuro Speed czy może HI TEC Power Guarana ?? z góry dzięki .Możecie opisać jakie są skutki czy daje naprade kopa że nie czuć zmęczenia podczas treningu.

za godzine mam solo ja jestem z 1 gimnazjum a on z 3 jesteśmy tak samo zbudowani ale jakie ciosy mam zadawać i gdzie dodam że niehce gościa pobić by wylondował w szpitalu