jakie

Actib przyznaj się, jakie suple z Avtivlabu tak działają?

No to ładnie, chociaż kiedyś też miałem jakieś zwykłe za 20zł z przeceny i grałem cały rok:P Ale najbardziej wytrzymałe jakie miałem to Nike Tiempo 750, grałem ja rok, kolega rok i jeszcze jeden pół roku i jeszcze są nie naruszone nawet. No i te Adidasy Mexico Liga z lat 80' w których grałem niedawno:)

Doniek, mam pytanie/prośbę: mógłbyś napisać pokrótce jakie efekty zaobserwowałeś po cyklu na mono + nx? Oraz ew. wrzucić mi to co jadłeś na e-mail? [email protected] Będę wdzięczny. PS. Widzę, że jechałeś bez BCAA i białka więc byłbym wdzięczny gdybyś mi poświęcił chwilkę i podesłał to o co proszę. Pozdrawiam.

LOL. Jak niby pękają ? Ja jego nie będę rzucał z 10m... wszystko delikatnie. Może to ktoś jakoś uzasadnić ? To jakie brać/kupić ?

[...] Z czasem jak będziesz robił coraz więcej to dokładaj ciężar nawet po kilo jeśli na tyle cię stać to będzie sukces i tak. Nie bój się eksperymentować to że powinno się na masę robić do 12 powtórzeń nie znaczy że masz robić 12 albo 8. Spróbuj 6 powtórzeń z większym ciężarem tutaj automatycznie rośnie ciężar i zobacz jakie efekty będą pozdrawiam

wiek: 18 staż na silowni: ok 8 miesiecy staż w boksie: dopiero pierwszy miesiac chcilabym dzieki silowni rozwijac zarowno dynamike, sile oraz miesnie jakie przykladowe plany proponujecie?

podaj wagę i wzrost i jakie miałeś btw podczas twojej redukcji i ajkie teraz masz

"podaj wagę i wzrost i jakie miałeś btw podczas twojej redukcji i ajkie teraz masz " nie wyraźnie napisałem?

Ja nastepne auto jakie mam na oku to cos rodzinnego a zarazem sportowego cos w rodzaju mazda6 MPS wyglada normalnie a ma 260 kucy ..... lub audi RS6 z tej pulki auta mi sie podobaja :)

[...] pokazu mistrza, nie widząc całości systemu. Ważna jest znajomość tej całości, żeby zdawać sobie sprawę, jak w danym systemie jest to ustawione, od czego się zaczyna, przez jakie etapy przechodzi, do czego dochodzi na wysokim poziomie. Żeby zilustrować takie błędne widzenie niektórych systemów - co to za karate mamy na tym klipie? [...]

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: troche ponad 2 lata 6. DIETA: 5 poislkow dziennie,rano jajecznica,potem drugie sniadanie,nao biad mieso + ziemniaki,po silce drugi obiadi na kolacje chleb 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 rozpoczety meta naposim 8. [...]

[...] - Creatin mikro 250 mesh (500g.) 46,00 zł 1 x Olimp VITA-MIN Multiple Sport 60 caps. Z tego co wybralem zastanawiam sie tylko nad ZMA... nie wiem czy Olimp to dobey wybór. jakie Wy polecacie ZMA? Co sądzicie o tym cyklu? Bede chcial dorzucic do tego jeszcze cos na stawy. Co polecacie? Ma byc tanie i dobre :D I najprawdopodobnie kupie jeszcze [...]

Cichybob- a jakie tempo ty byś zaproponował, wykonywałem ćwiczenia na łydki róznie i sam nie wiem jaka technika w tym ćwiczeniu jest najlepsza.

To mow jakie chcesz, tu wielkiego wyboru nie ma Anelim, sie znajdzie, moze byc nawet cala kiszona Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-11-17 09:35:49

dziękuję jakie fajne Milena Ty ale masz zachcianki

[...] trochę powtórzeń 50 x 3, możesz też zwiększyć intensywność i w przerwach między poszczególnymi ćwiczeniami robić brzuszki. A tak robisz tym FBW to zmień np sztangę na hantle, dodaj supinację. I ważne dieta nie jaka taka tylko prawidłowa jakie zapotrzebowanie i jak widzisz że nic nie leci to zwiększ trochę pamiętaj że to 65% sukcesu. pozdrawiam

Oj, Jama to akurat ciemny punkt na jasnym firmamencie Wildy . Na Poplińskich to jest fajnie . Matko, ten Poznan to tu calym forum trzęsie Najbardziej wysportowane miasto w Polsce - a jakie ciacha po ulicach chodzą . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-11-17 11:49:37

Najbardziej wysportowane miasto w Polsce - a jakie ciacha po ulicach chodzą tak? nie zauważyłam

a kto powiedzial ze masz robic po 30powt od razu ? drazek? hmmmm ponoc pomaga wioslowanie polsztanga - przynajmniej wg WODYNa. jakie to ma przelozenie np u mnie to Ci nie powiem