SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • BSN Syntha 6 - na noc ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie to ma znaczenie kiedy kto brał? chwalić białko można głównie za smak/rozpuszczalność/stosunek ilości do ceny dwa pierwsze w przypadku synthy są bdb, ostatnie już raczej nie Twój wybór

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4996 Data: 2009-09-21 22:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łee jakie ćwiczenia na trzepceps oprócz codziennego spilitu przed kompem ? http://i33.tinypic.com/nlqv08.jpg

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 22:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie po chorobie

    Post
    Inne dyscypliny

    Ok, chyba właśnie wrócę do treningów i powinno być dobrze. I tak, tak. Najpierw Mistrzostwa Powiatu i potem dwie najlepsze sztafety na Mistrzostwa Województwa :D Z tym że.. jakie Ty województwo? Ja Mazury :) Aha, i skoro Ty też masz niedługo te sztafety to może podrzuciłbyś jakiś plan treningowy bo pewnie takowy masz :D Ja jak do tej pory biegałem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2009-09-21 22:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop+meta/wino

    Post
    Doping

    człowieku weś zobacz sobie zakładka o mnie masz wklejona ankiete działu proszę bardzo kopiuje tutaj : 1. WIEK:25 2. WAGA:110 3. WZROST:1,9m 4. WYMIARY: -biceps:49 -klatka:130 -udo:? -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:4 -węglowodany:2 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:masówka 9. CEL CYKLU:masa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2009-09-21 22:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lol jakie baloniki :) dobrze idzie

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 22:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia - pytanie.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ,,Wszystko wygląda na to, że małe dawki roślinnych testobusterów lub DHEA - w połączeniu z blokerami aromatazy i reduktazy - powinny pomagać w pozbyciu się problemu lipomastii.,, Jakie to beda male dawki? I czy wiecej blokerow znaczy lepiej?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11779 Data: 2009-09-21 22:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobacze jakie spadki będą czy wogóle bedą z upływem czasu powiem co i jak

    Odpowiedzi: 1878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 23:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem jakie masz umiejetnosci i ile i gdzie grałes przedtem, ale w wieku 19 lat piłkarze zazwyczaj sa juz ukształtowani w pełni i jezeli chcesz zaczynac od zera to chyba dlatego ze czujesz ze masz talent :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2009-09-21 23:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak tak UK A jakie produkty tutejszych firm możesz polecić? Bo ja jak na razie bazowałem na Polskich odżywkach.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 23:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chodzi o hajs, po prostu mam już ten sprzęt w domu. jakie dawki clena ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2009-09-22 00:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sobie na to aby był poważany jako nauczyciel...itd... Proste pytanie... Michał kto i kiedy dał Ci prawo nauczania Jkd? Jakie posiadasz uprawnienia państwowe do nauczania jakiejkolwiek SW w tym kraju ..? Czy uważasz, że mając 22 lata jeteś dojrzałym instruktorem i bierzesz pełną odpowiedzialność za zdrowie ćwiczących??? p.s. proszę o [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 17443 Data: 2009-09-22 00:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recenzja Kelton brama do sufitu

    Post
    Usuniete tematy

    [...] do tej pory jestem z niego zadowolony i mogę z czystym sumieniem polecić tą bramę każdemu kto nie ma dużo szelestu na taki sprzęt jak brama i chce wprowadzić do treningów jakieś urozmaicenie Jeżeli tylko macie możliwość zamontowania jej w suficie to coś dla was Ten sprzęcik posiadam od grudnia 2008 i od tego czasu służy mi fest Za tą cenę [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6290 Data: 2009-09-22 01:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spis krakowskich siłowni

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    A byl ktos w tej nowej silce na Bulwarowej? Jakies opinie?Jakie ceny?

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 09:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie posiłki przed i potreningowe nie dysponując kuchenką gazową? Mieszkam w internacie i to jest tym spowodowane. Jakieś propozycje mam, ale są niepełne i nie wiem czy się nadadzą...Do dyspozycji mikrofalówka, czajnik, lodówka... i to chyba na tyle. Przed treningiem: Kasza kuskus + co do tego? Po treningu: Białka jaj + chleb razowy

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 09:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kremy do twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ok dzieki, patrze sobie w internetowych aptekach i jakie maja wlasciwosci te kremy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2009-09-22 10:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka

    Post
    Doping

    jakie opakowanie dostales (stare/nowe)?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2009-09-22 10:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malinowa / Dziennik - "Redukcja Fatu"

    Post
    Trening dla początkujących

    Do jakiej wagi/wymiarów dążysz? Jakie masz cele? Acha, przeczytałam na pierwszej że ok 10kg... To tak jak ja 62 przy 175 powinno być optymalnie przy założeniu umiarkowanego obtłuszczenia:) Na Twoim miejscu darowałabym sobie niektóre poprawiacze smaku w diecie. Wywaliłabym ketchup, tao tao i Twój ukochany miód. Wprowadziłabym home-made salsa:) i [...]

    Odpowiedzi: 529 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 11:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA:93-94 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:125 -udo:65 zadko cwicze ze wzgledu na kontuzje kolana -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat z przerwami moze troche qwiecej 6. DIETA: -białko:na cyklu ok 3g -węglowodany:4-5g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka glownie tesc,meta,byla tez deka i npp 8. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2009-09-22 11:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szerokie biodra

    Post
    Trening dla początkujących

    masz jakie masz, trudno, nie zmienisz tego, jak nabierzesz masy u góry to proporcje sie poprawią

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2009-09-22 11:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radom - kickboxing

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    a Wie może ktoś w jakie dni są trenigi.? i w jakich godzinach.?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4622 Data: 2009-09-22 12:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)