SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Trening 14 latka

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam 14 lat. Chciałbym trochę poprawić swoje mięśnie. Nie chcę chodzić na siłownię, gdyż chcę jeszcze urosnąć. Doradźcie mi jakie ćwiczenia wykonywać w domu na różne partie ciała żeby nie obciążały mojego wzrostu :) Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2011-09-05 20:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce sobie zbadać poziom teścia. Jakie badania powinienem wykonać oprócz wolnego i całkowitego testosteronu? Czy może zbadać resztę dopiero, gdy otrzymam wyniki i będzie coś nie tak tzn. teść będzie za niski?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2012-08-23 02:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domowy masa.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam ulozona diete. Chodzi o to ze chcialbym budowac mase a teraz nie mam czasy zbytnio chodzic na silownie bo pracuje. Mam w domu hantle, drążek i ławke. Co polecacie? Jakie Ćwiczenia?? Czy da rade robic mase w domu? Bez silowni? Jak tak to jakimi cwiczeniami ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 393 Data: 2013-07-07 14:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochraniacze kolan na mate

    Temat
    Sztuki Walki

    jakie ochraniacze mozecie polecic jezeli chodzi o jakosc i utrzymanie sie na kolanie, by sie nie sciagaly ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2013-09-29 17:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie lepiej przyswaja? II

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chodzi mi na noc. Posiłek po treningowy mam normalny węgle białko tłuszcz. Chodzi mi co konkretnie na noc. A nie wiem Anubis jakie masz ceny ale z moich wynika że odżywka taniej. Wiec, bo nie odpowiedziałeś konkretnie na pytanie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2014-07-16 13:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból prawego barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    siemanko mam prosbe moze ktos doradzic jakie suple lub jaka mas poniewaz boli mnie bark jak wykonuje cwiczenia na klate a jak robie barki to nic nie boli dziwne z gory dziekuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2012-12-17 17:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AEROBY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jakie ćwiczenia oprócz brzuszków są dobre na spalenie tkanki tłuszczowej z brzucha .z góryy wielkie dzięki.prosze konkretnie fan magnolii

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2003-07-06 15:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odbblokowac?

    Temat
    Doping

    CO to znaczy sie odblokowac ?? Czy trzeba sie po cyklu odblokowywać ? I jakie są skutki gdy sie nie odblokuje?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2004-08-07 00:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam:) Czy ktos moze mi powiedziec jakie sa zalety biegania - rankiem - z pustym zoladkiem? a moze lepiej pobiegac jednak po malym sniadanku?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2004-08-11 08:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Expertów.(kasiastych)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Peptyd Na6..Hitec.Stosował ktos to cudo?Pytam z ciekawosci,bo i tak nie zamierzam sobie kupić(za drogie:(() Czy faktycznie jest takie dobre....? Jakie wrażenia?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2005-04-11 20:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenie na szersze bary

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czesc mam pytanie jakie polecacie cwieczenia na szersze bary ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2005-05-28 10:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Chciałbym się poradzić, a jednocześnie zapytać, jakie ćwiczenia stosować na rozbudowanie "powiększenie" klatki piersiowej, do dyspozycji w domu mam tylko expandera, i siłownie, typowy atlas... więc czekam na Wasze odp. i z góry dziękuje ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2010-02-10 20:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jak mozna wspomoc orgaznizm podczas odblokowania "naturalnego" jakie produkty, suplementy, na ktore witaminy i mineraly glownie zwrocic uwage ? ewentualnie jezeli ktos posiada ciekawy link prosilbym o udostepienie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2010-05-06 09:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokarmy topiące tłuscz

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam sprawę niecierpiącą zwłoki: proszę, może ktoś już wypróbował jakie pokarmy zjadać by stopić w sobie nadmiar kilogramów i tłuszczu, który zalega w całym organizmie, a przy okazji chciała bym pozbyć się toksyn i z pewnością pasożytów ?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2010-10-15 19:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+wino

    Temat
    Doping

    hej mam pytanie bede bral dece i wino jakie odzywki mam brac? i czy takie cwiczenia bede dobre 10ru po 4 serie ? waga 73 wzrost 170cm

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2012-05-14 01:11:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masa :/

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mam problem z nabraniem masy, mimo tego że dużo jem to moja sylwetka się wgl nie zmienia :/ . Potrzebuje waszej porady, co mam zrobić, jakie kupić odżywki i czy wgl je kupować. P.S. Mam 16 lat, 181 cm wzrostu i ważę 60kg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2012-08-13 22:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka

    Temat
    Usuniete tematy

    witam. Jestem zainteresowany kupnem tej ławki http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/11 Czy macie ja aktualnie na magazynie ? . Jakie beda koszta z przesyłka uwzgledniajac rabat 5%?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2012-12-01 17:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak tu mam do kogos napisac nie przez email i przez forum jest moze jakis inny sposob czy tylko email i przez tematy ?? I jescze jedno gdzie jest dzial jakis zeby sie np zapytac o treningi jakie i kiedy i jak robic ?? Z gory dzieki za odp :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2010-05-28 15:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a antybiotyk...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem w trakcie cyklu z kretynka.. niestety przytrafiło mi się zapalenie gardła.. lekarz przepisał antybiotyk.. pytanie czy branie antybiotyku pokrzyżuje jakoś moje plany i efekty... jakie może przynieść suplemacja?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2009-03-24 19:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie telefon

    Temat
    Targowisko

    Kupie telefon. Nie dawać NOWYCH WERSJI TELEFONÓW. Interesują mnie starsze trochę. Takie tanie do 100zł Jakie telefony macie do 100 zł pisac!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2009-04-14 12:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)