jakie

jak dlugo masz zamiar ciągnąc ten cykl? jakie dawki? Tren jest kozacki na redukcje!!! mozesz zrobic to tak: 1-16enan 1-12tren 10-16wino 2tyg clen na offie t3

jak dlugo masz zamiar ciągnąc ten cykl? jakie dawki? Tren jest kozacki na redukcje!!! mozesz zrobic to tak: 1-16enan 1-12tren 10-16wino 2tyg clen na offie t3 puknij się w głowe ze swoim doradzaniem zwłaszcza z podawaniem t3 2tyg on/off chyba że chcesz aby autor tematu wyladował z rozwaloną tarczycą

i te spadki są na jakim poziomie ? zalozmy w kilogramach, ile uzyskałes na 'cyklu' i jakie byly spadki po ?

[...] W niedziele wieczorem zatrułem się ostro, omletem, który przygotowałem dla siebie i swojej podopiecznej. Na szczęście jej nic nie było, u mnie wszystkie objawy zatrucia jakie mogą być %-) Obstawiam mozzarelle albo jajka... Dużo leków w miarę pomogło, dziś ma być jeden z ostatnich ciężkich treningów w tym roku... i będzie, choćbym miał [...]

czy finasteryd jest na wypadanie włosów a na problemy z cerą jest dutasteryd, bo już teraz nie wiem. Da radę mi ktoś mądry udzielić takiej informacji? Bo skoro ogranicza konwersje testosteronu do DHT to niby powinno pomóc, czy nie?? Jakie badania można zrobić żeby wiedzieć co jest tego powodem, estro trzymam nisko, coś pomoże na trądzik poza [...]

w uj smalcu siedzi ale skoro siła priorytetem to ok, jakie wyniki w pozostałych bojach? bo skoro priorytet siła to chyba nie trenujesz siłowo samego WL %-)

Na początek wrzucam pomiary. Ostatnie jakie znalazłem są z sierpnia SIERPIEŃ / AKTUALNE / WYNIK Waga: 74,2kg / 88kg / +13,8kg Klata: 101cm / 106cm / +5cm Pas: 83cm / 90cm / +7cm Lewy biceps: 36cm / 39cm / +3cm Prawy biceps: 35cm/ 38cm / +3cm Lewe udo: 60cm / 67cm / +7cm Prawe udo: 60cm / 66cm / +6cm Łydki: 39cm / 42cm / +3cm Przedramię: 29cm / [...]

[...] u lekarza i mówi ze mam zmienić dietę bo to co robie wola o pomstę do nieba. Od 14roku zycia wzielem sie porzadnie za jedzenie przez te 2 lata pchalem wszystko na sile żeby przytyć nienawidzilem byc chudym ciągle ryz mieso aż po 3 latach zoladek daje znać o sobie . waze 85kg 17,4% bd i jakie potrawy i ilo kaloryczne posiłki polecasz mi jesc?

zapytaj w pzu jakie mają stawki

[...] typu Kreatyna + beta alanina do tego w zależności od środków, celów, posiadania obecnie supli itd może wpadać bcaa, białko, czasem węgle Kontuzje Cissus + Nutrend Flexit / Animal Flex Przed snem Melatonina + ZMA + Arginina Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-11-15 23:01:06 Moglbys napisac jakie dawki sypales/sypiesz kazdego z supli ;-)

Niestety ten lekarz nie jest w stanie określić ćwiczeń dokładnie tylko powiedział mi, że muszę starać się utrzymywać lordozę przy każdym ćwiczeniu, nie zaleznie od dyscypliny sportowej, i własnie stąd to pytanie, jakie ćwiczenia mógłbym wykonywać, jedynie udało mi się dowiedzieć, żę spięcia brzucha są odpowienie;

Pewnie estro wywalilo i dlatego:) Jak mi cos wraca po latach to kupuje paczke 30 x 20mg zjadam i juz w drugim tyg jest czysto tylko koncze paczke, organizm jak by pamietal czy cos, ale skutki uboczne jakie mialo sie za pierwszym razem po np 2 miechach sa po 2 dniach:) jak by silniej dzialal, dziwne

Właśnie mam zamiar robić różnego rodzaju planki jako dobre ćwiczenie na brzuch i wzmocnienie pleców, a jakie ćwiczenia byś polecił z tych izometrycznych , gdyż doszukałem się też tylko tych spięć brzucha?

[...] 9)Przedramiona --- chantelki,sztanga uginanie /zwis na drążku ( tu to zawsze jest freestyle) Nie jestem pewien dlaczego ale przypuszczam że to z powodu tych świństw jakie zjadłem w okresie świąt ,dziś trening był masakryczny ,w życiu czegoś tak dziadowatego nie robiłem ledwo się podciągnąć mogłem ,już nie robie żadnych" świnio [...]

Pankreatyny ile stosujesz dziennie do posiłków? :) mam obecnie spory problem z apetytem, może być to wina słabego trawienia i chce dołożyć właśnie pankreatyne ale dawkowanie jakie znalazłem w necie wydaje mi się dość dziwne bo nawet do 10 kapsułek dziennie a paczka ma 20 :D

Tren zbyteczny zwlaszcza w takiej dawce.moze vlcd polec? Jakie masz okno na IF?

Ile minimum tygodni trzeba ciągnąć Tren? Jakie dawki Enana przez okres redukcji?

Akurat tego steka nie jadłem, ale wcześniej w biedronce były jednominutowe z trochę innego mięsa. Z tamtym robiłem dwa podejścia i zawsze wychodziła podeszwa - 1min z każdej strony to zdecydowanie za długo. Niestety, kwestia mięsa - zwyczajnie słabej jakości. Tutaj po długości smażenia wnioskuję, że stało się to samo. Polecam natomiast steki z [...]

Przeciez nie srodki tylko dieta decyduje o tym czy redukujesz czy przybierasz. Pomysl jakie srodki chcesz i napisz bedzie latwiej

[...] i pamietaniu ze jeszcze musze oddychac @-) zmodyfikowal sobie troche trening, ktory mialam ostatni raz, nie wiem czy moge go robic dalej czy kolejnosc jest prawidlowa, albo jakie cwiczenia moge robic z lordoza i moimi kolanami :) Wiem jakich nie moge na kolana ale na lordoze za bardzo nie wiem bo moja rehabilitankta powiedziala ze moge tylko [...]