jakie

no właśnie jakie to są te ćwiczenia izolowane? sorki za głupie pytanie, ale ćwiczę od niedawna

Witam od 2 lat trenuje kulturystyke. zaczalem cwiczyc boks, boks cwicze w wtorek czwartek niedzela moje pytani ebrzmi jak trenowac na silowni dalej jechac tak jak bym cwyczyl na mase. i w jakie dni co robic zeby na boksie nie byc zajechanym ;)

Elo czy używacie podczas diety jakieś preparaty co wspomagają wątrobę,ogólnie trawienie itp.Jeśli tak to jakie ?

jakie ćwiczenia wykonywac na dolną część najszerszych grzbietu? słyszałem że podciąganie na drążku szerokim uchwytem jest dobre na górę najszerszych a co na dolną część? czy olać tą dolną część? przeglądałem gotowe plany i nigdzie nie ma nic o tym

Witam, chciałbym zapytać jakie ćwiczenia robić na brzuch, żeby po 3 -4 miesiącach było widać spore efekty. Miałem zaczynać a6w jednak stwierdziłem że popsuje sobie kręgosłup przez to. Drążka ani ławeczki nie posiadam ;/

Witam. Trenuje ze sporym natężeniem, jest to 5x w tygodniu mma i 2x siłownia. Interesują mnie te dwa produkty Trec Whey Pump X-Treme oraz Trec BCAA G-FORCE. Jakie są wasze opinie na ich temat i czy polecacie mi je? Pozdrawiam

Witam, jakie ćwiczenia pomagają wyprostować krzywy kręgosłup ?, czy wprowadzenie do planu treningowego mostek i wiszenie na drążku, pomaga ?, nie stwierdzono u mnie jakiejś wady, ale rano jestem wyższy o 5cm niż kilka godzin później, a jak się dobrze wyśpię to i 6cm.

aspat,alat, bilirubina calkowita, OB, LH, testosteron. czy taki zestaw wystarczy? jak wzystko bedzie ok to moge zaczynac cykl z tescia. tak? a jakie badania zrobic po cyklu zeby wiedziec co sie ze mna stalo?

Witam! Zakupilem niedawno Stanabol 10mg., 100tab. ale niewiem jak sie do tego zabrac czyli jakie treningi i jak sie odzywiac? Jezeli biore to o godzinie 9 to brac to przed sniadaniem czy po ?? Prosze o szczegolowa odpowiedz i maksymalne wskazowki co do tego. Pozdrawiam

Korzysta ktoś z tej oliwy? Giana- 11.99 zł z Geanta, 1 litr. Wiem że zalecana jest Extra Virgin ale oliwa to oliwa. Jakie jest wasze zdanie? Można i z tej korzystać?

mam 10 strzalow omnadrenu 250 oraz 100 mety polskiej. prosze o rozpiske jak to brac i jakie oslonki brac w trakcie cyklu i po co na odblok i jak brac i kiedy ten odblok z gory dziekuje!

jakie moga byc skutki uboczne

jakie odżywki stosować by nie nabierać masy ale siłę i wytrzymałość.i co najlepiej brać po treningach te ras po sezonie strasznie wszystko mnie boli i czuje się jak połamany i osłabiony w sezonie biorę aakg nitrobolon białko isofaster hmb zma

Witam. Tak jak w temacie, jakie są wasze propozycje na trening aby przy utracie tkanki tłuszczowej, nie tracić aż tak drastycznie siły? Chodzi mi o polecenie jakiegoś systemu treningowego, dalej już ułożę pod siebie. Np. Push pull, split, fbw.

Mam dopiero 17 lat a moja skora wyglada jakbym mial z 50. Jest niedożycia. Jakby była zmęczona itd... Co jest grane? Od czego to zależy? Za mało śpie ??? Jakie kremy? Pomozcie!

Czy ktoś z was kiedyś stosował oczyszczanie organizmu czyli głodówkę? Jakie macie doświadczenia?

Witam jestem na cyklu 100 tabs mety i chciałbym wiedzieć jakie odżywki brać po cyklu zastanawiam sie nad zma trubulusem i nitrobolonem czy może coś innego jak sądzicie co będzie najlepsze ??:P

Jak to rozpisac?? 10xdeci(1ml) 10xwinstrol i metka (mysle ok150tab.) jakie odbloki do tego??

MAM 178 CM I WARZĘ 83 KG MUSZĘ SZYBKO SCHUDNĄĆ BARDZO PROSZĘ O POMOC CO STOSOWAĆ JAKIE SUPLEMENTY , ŻEBY BYŁO SZYBKO I SKUTECZNIE WIEM ŻE PRAWDOPODOBNIE SIĘ TAK NIE DA ALE PROSZĘ O RADĘ

Witam :=D Bral ktos z Was M-LMG ?? jezeli tak to jakie dawki i jak odczucia...jak libido...jak z przyrostami itd...