jakie

powiedz lepiej jakie masz wino, bo jesli 2mg/tabs to w ogole cykl o kant dupy

teoretycznie tak, ale nie wliczając tego potem nie będziesz wiedział jakie masz proporcje kw tłuszczowych ani prawidłowej kcal dziennej. nie mówię że masz ją znać do 3 miejsca po przecinku ale znać ją trzeba...

a koksy jakie bral?

No najłatwiej powiedzieć, ale jak jest sie 8 godzin dnia poza domem ( szkoła) to cięzko zabrać ze sobą 2 obiady.. dlatego pytam jakie suple byście mi polecili, pozdro. http://www.sfd.pl/sklep/Supplemen_t_Super_Series_Bcaa_System_Caps-opis25556.html BCAA 400 kapsow / 52 zl, co powiesz? :/

Chce przytyć ale dietę też uzupełnić suplami, nie rozumiesz mnie? pytam co mogłoby mi pomóc w budowaniu mięśni, jakie suplementy, a Ty mi piszesz kolejny raz o diecie - to wiem. Zmieniony przez - smithi77 w dniu 2009-10-06 19:10:27

Wow...no no...gwiazda z Ciebie:-D. Napisz koniecznie coś o sobie, jak jesz jak trenujesz, jakie plany:-))

Wow! Jakie Ty masz piękne ciało! Powodzenia w zamierzeniach na pewno wszystko się uda! :-) ja chyba poproszę o usunięcie moich zdjęć.. @@-)

A jakie według was są najlepsze ćwiczenie na redukcje/zrzucenie wagi? I dlaczego?

Jeszcze jedno pytanko. Kiedy i jak najlepiej zażywać aminokwasy? I czy warto? zalezy jakie aminy?

Jakie interwały możesz polecić ?

podrzucam ankietę : 1. WIEK: 36 2. WAGA: 92/94 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 116 -udo: 74 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10/12 lata 6. DIETA: -białko: 2.5/3g -węglowodany: 4/5g -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - kiedys : deka susta winko metka, pozniej prop winko npp, raz tren, długa przerwa 3 lata off i [...]

om powiedz jakie dokladnie dawki stosujesz bo ja stosuje na noc:4 tabsy cynku 3 tabsy magnezu i 3 tabsy zestawu witamin b i powiem tak: jesli zma tak dziala to jest to ch...y suplement bo praktycznie wogolne nie dziala!!!!!:(:(:(:(

Z tego co czytalem, to na T3 trzeba miec "normalna" ilosc wegli w diecie, czyli low carb diety odpadaja. Jakie badania zrobic przed wskoczeniem na T3 ? Panel tarczycy i cos jeszcze ? Jak dawkowac T3 na pierwszy kontakt z tym specyfikiem ? Zmieniony przez - peter007x w dniu 2016-06-09 09:12:21

Dzieki ! Jakie sa skutki uboczne T3 ? Na co zwracac uwage ?

Bierzesz T3 , a nie wiesz jakie skutki , uboczne? Nawet nie chciało się Tobie poczytać. Masz linki chociaż trochę się od tego czasu zmieniło. http://www.sfd.pl/CYTOMEL_%5D_T3_art_-t174064.html http://www.sfd.pl/WASZE_WRAZENIA_PO_CYKLACH_Z_T3...-t212693.html http://www.sfd.pl/T3_Liothyronin__wszystko_co_powiniene%C5%9B_wiedzie%C4%87-t426556.html

Bierzesz T3 , a nie wiesz jakie skutki , uboczne? Nawet nie chciało się Tobie poczytać. Masz linki chociaż trochę się od tego czasu zmieniło. http://www.sfd.pl/CYTOMEL_%5D_T3_art_-t174064.html http://www.sfd.pl/WASZE_WRAZENIA_PO_CYKLACH_Z_T3...-t212693.html http://www.sfd.pl/T3_Liothyronin__wszystko_co_powiniene%C5%9B_wiedzie%C4%87-t426556.html [...]

1. WIEK: 34 2. WAGA: 87 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 107 -udo: 62 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 250g -węglowodany: 300g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Anavar 4 tyg 20mg 8. TRENING: Kalistenika + Interwaly 9. CEL CYKLU: Sila + poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

Nie, nie jest zdrowe ćwiczenie mięśni takich jak klatka i nie ćwiczenie mięśni antagonistycznych w tym wypadku plecy. Nie wierzę, że na pierdyriard ćwiczeń jakie są na plecy żadnego nie możesz robić

2. WAGA: 120 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 128 -udo: 62 -talia: 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata teraz mam rok przerwy 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:raz tylko 200 metanabolu 8. TRENING: cwicze co drugi dzien i typowo na sile 9. CEL CYKLU:chce byc wielki ale nie [...]

to przeczytaj i kolejny raz, ale tym razem ze ZROZUMIENIEM !!! 1. nie ten dział 2. brak ankiety 3. brak wklejonej diety 4. brak podanego treningu/aktywności 5. lenia czuję, który mysli ze pigułami zdziała bóg wie jakie cuda 6. i na tym zakonczymy