SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Witam jakie jest najmocniejszy ph teraz na rynku ? myślałem nad combo trenadrol x + massdrol czy to zbytnie rycie flaków ? jakie combo proponujecie i czy ten trenadrol x (tren) rzeczywiście kosi ? Zmieniony przez - Dekker_Fun w dniu 2015-08-28 17:51:02

    Odpowiedzi: 4909 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-28 17:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jakie jest najmocniejszy ph teraz na rynku ? myślałem nad combo trenadrol x + massdrol czy to zbytnie rycie flaków ? jakie combo proponujecie i czy ten trenadrol x (tren) rzeczywiście kosi ?

    Odpowiedzi: 4909 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-28 17:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jakie jest najmocniejszy ph teraz na rynku ? myślałem nad combo trenadrol x + massdrol czy to zbytnie rycie flaków ? jakie combo proponujecie i czy ten trenadrol x (tren) rzeczywiście kosi ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2015-08-28 17:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak susta i cypio ze shree bije ktoś albo bił ostatnio jakie opinie dzięki

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-28 17:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakie oczy

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-28 17:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+cypio+wino+deka

    Post
    Doping

    [...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: na dzień dzisiejszy nie próbowałem maksymalnych, ale ostatnie jakie sprawdzałem to: -klata: 140 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 90

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2015-08-28 17:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gosik

    Post
    Ladies SFD

    [...] leżeniu do czoła 15/11 6.biceps sztanga 2x max 12,5x12/15,5x8 12,5x17/12,5x10 + brzuch 3x25 proste, odwrotne, unoszenia z leżenia, nożyce pionowe i poziome (nie pamiętam w jakiej kolejności) Komentarz 1.słabo od dawna nie ma progresu 2. też słabo :( 3. wcześniej zrobiłam ćw z wyciągiem jakie znalazłam w internecie, ponoć mają pomoc w progresie [...]

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-28 16:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod siłę

    Post
    Trening dla początkujących

    A jakie masz aktualnie wyniki siłowe ? Staż ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2015-08-28 15:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] tego tematu bo nie jestem specjalistą od treningu, niemniej trudno mi się zgodzić z tym co powyżej napisałeś, zwłaszcza, że istnieją dowody (choćby w postaci badania jakie przytoczyłem), że liczy się nie tylko objętość ;-) Objętość w treningu jest czynnikiem kluczowym jesli chodzi o hipertrofię, podobnie jak dodatni bilans kcal w diecie [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-28 15:07:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • "Najprawdopodobniej zablokowanie postępów ma wiec zgoła inne przyczyny. Jakie? Zagadnienie to omówię szerzej w osobnym artykule." Ciekawy art. Faftaq, albo inni zorientowani mogli by kopsnąć link, do tego "osobnego artykułu"? Jestem ciekaw tych przyczyn :-)) Zmieniony przez - 90packer w dniu 2015-08-28 14:25:54 Zmieniony przez - 90packer w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2015-08-28 14:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 98 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: -udo: 64 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 3g na kg -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie prop 1-4 e2d 100 ostatni strzał poniedziałek 8. TRENING: pon; klata triceps duży cięzar 3 cwiczenia po 6-8 powt, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2015-08-28 14:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyliczenie bilansu kcal diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile kcal jadłeś do tej pory i jakie były tego efekty?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2015-08-28 14:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:87 3. WZROST174: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:190 -węglowodany:100 -tłuszcz:120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2015-08-28 13:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale bez liczenia kalorii. Mając dostęp do długiej i krótkiej sztangi, wszelkiego rodzaju obciążenia, drążka, hantli, i sprzętu do wykonywania szwedzkich pompek na jakie ćwiczenia powinny być dla mnie priorytetem, I W JAKIEJ KOLEJNOŚCI powinienem je wykonywać? Jakie partie najsensowniej łączyć? Dodam, że jestem chory na cukrzycę typu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2015-08-28 13:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ven, przepraszam za spam w dzienniku Boze jakie te zdjecia piekne !!!!!!! Chyba sie wporsz ekiedys do Ciebie %-)

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-28 13:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8-10zł będzie to kosztować. Nie mając czasu na pierdzielenie się kupiłem od niej amaderm urea 30% za 19,90zł za 50ml. Bardzo mały kremik na szczęście gęsty, więc zobaczę jakie będą rezultaty i ma 30% zamiast 20%. Lekarka powiedziała też, że muszę jakąś dietę na te rozstępy mieć, zaczęła coś pierdzielić, że skóra pęka bo za mało białka mam [...]

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-28 13:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak obecnie z: Wino, test enan, master firm: genamed, titan, galaxy, nexium? Jakie polecacie w miarę pewne inne firmy na te środki? Bralbym Nexiuma. Lece aktualnie cypio, dd kreci bdb, fakt srodki dosc drogie. Jesli z kasa krucho wybralbym z pozostalej trojki, z przychylnoscia na Genameda, sporo ich towaru zjadlem i nic nie zawiodlo

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-28 12:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak obecnie z: Wino, test enan, master firm: genamed, titan, galaxy, nexium? Jakie polecacie w miarę pewne inne firmy na te środki?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-28 11:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Concordia na redukcji!

    Post
    Ladies SFD

    [...] przekładam na jutro, niestety jestem już po dwóch Nospach Max a nie zapowiada się, by było lepiej. Dziś idę z kumpelą na kawe i ciacho, wrzuciłam drożdżowe, ale nie wiem jakie wpadnie. Jakieś- na pewno. 28.08.2015r. MICHA warzywa: 2 pomidory, marchew, pietruszka, seler(w zupie) /SFD/Images/2015/8/28/9cb07ae1dcda4523b54cccfac5afd4d8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8236 Data: 2015-08-28 11:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za dużo tej mety na kicka, 30mg ci starczy, na czas mety daj testa 250week i deki 200week,a po niej podbij, o ile musisz taki cykl na takich ilościach, jakie dawki testa szły ostatnio? caba możesz włączyć w trzecim tygodniu 1/4week, jak będzie mało to się podbije,ale gdzieś w trzecim tygodniu prl zaczyna się ruszać. i ze dwa miechy jeszcze po [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5887 Data: 2015-08-28 09:23:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)