SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • DUDEK gym running cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Rano buletproof coffe o 6:00 o 9:00 druga. Nie tęsknie już do węglowodanów. Czuje się bardzo dobrze. Przez cały dzień nie czuje głodu. Nie mam też napadów senności jakie miałem, będąc na węglowodanach . Nie wiem czy chce zrobić CARB NITE %-) ... Waga leci, ubrałem luźno spodnie, które ledwo dopinałem 2 tygodnie temu ... Dieta na 100%, [...]

    Odpowiedzi: 1003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-03 19:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co jakie plany Arabe na zycie ?

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-03 19:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trądzikiem problem od lat i po tylu lekarzach i klinikach co chodziłem to na pewno żaden z was nie był z tym problemem więc wiem coś na ten temat, a po drugie poczytaj sobie jakie mamy jedzenie teraz i jak wpływa na organizm np: pierś z kurczaka co tam siedzi i jakie może mieć każdy objawy po jakiś ch**owych szprycach tam wj**anych Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 13509 Data: 2015-11-03 19:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadchodzi u mbie okres zwolnien ni nie, i dzis babka z kantorku zebym po pracy do kadr poszedl bo cos chce se mysle k***a roboty cza szukac i kminic l4 szybko wchodze mowie dzien dobry ja po to wypowiedzenie, na uklady nie ma rady, a ta oczy jak 5zl ze jakie wypowiedzenie druczku do ubezpiezlczenia nie donioslem xd

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-03 19:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żołądkowe leczenie antybiotykami pomaga ale na chwile moim zdaniem nie warto. Lecze juz kilka miesięcy trądzik i najlepiej pomaga czysta miska (drożdże najgorsze ch**stwo jakie może być) jedz jak najmniej przetworzone jedzenie czyli takie ktore ma najmniej konserwantów. Poczytaj o odgrzybianiu organizmu bzdury piszesz, zanieczyszczenie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 13509 Data: 2015-11-03 19:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyt: wątroba, jelito grube, problemy żołądkowe leczenie antybiotykami pomaga ale na chwile moim zdaniem nie warto. Lecze juz kilka miesięcy trądzik i najlepiej pomaga czysta miska (drożdże najgorsze ch**stwo jakie może być) jedz jak najmniej przetworzone jedzenie czyli takie ktore ma najmniej konserwantów. Poczytaj o odgrzybianiu organizmu

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 13509 Data: 2015-11-03 18:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam jakie białko bys teraz polecił

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-03 18:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CEL JEST PROSTY..

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jestem ciekawy jak wygląda dawkowanie insy przez pompke ? ona pompuje co jakis czas czy np 2x w dniu ? i czy to jest długa czy R-ka czy długą musisz stosować jednak osobno? i jakie to są dawki ? bo chyba też są zależne od twojej miski itp ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2015-11-03 18:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Sos kupny - meksykanski %-) Łowicz ;-) Takie pytanie do Was - ile cm w udzie mial Tom Platz? edit: pozniej Wam pokaze jakie ja mam uda bez przerabiania w fotoszopie %-) edit2: w sensie, ze cienkie - zeby ktos nie pomyslal ze chodzi o jakies giganty Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-11-03 18:39:54 Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-03 18:38:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pokaż jakie zabawki do testu masz :D

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9187 Data: 2015-11-03 18:26:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] wyc.gornego, szer barków 3x15-8 + 10(drop) -Przyciaganie chwytu |--| Wyc.gornego stojac (na srodek placka) 3x20 + aero 15 min i takie focie na szybko po trneingu plecka na jakiejś tam pompie :-D swiatło jest jakie jest ale dałem rady sie jakos inaczej ustawić tak by to słonce nie padało na mnie a zdj w miare jasne było w tej pozie mam wrazenie [...]

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-03 18:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długa redukcja i walka o lepsze samopoczucie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chciałbym jeszcze zapytać jakie ćwiczenie mógłbym wykonywać zamiast MC- mam uważać aby nie przeciążać pleców, niewskazane są mi ćwiczenia w pozycjach stojących czy pochyłych nigdy MC nie robiłem więc na bank bedę go robił niepoprawnie, a plecy ćwiczyć muszę. Mam świadomość że nie da się robić wszystkiego na płasko na ławeczce, ale na razie mam nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2015-11-03 18:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT chernushka

    Temat
    Ladies SFD

    Witam wszystkich, jest to moja druga próba założenia dzienniku. Pierwszy został przeze mnie skasowany, czego bardzo żałuję. Wiele wskazówek otrzymałam i niestety nie da się tego ponownie otworztyć. Zostało jedynie parę zdjęć z tamtych czsów na komputerze. Zakładam dziennik, żeby obserwować postępy, analizować i w razie potrzeby modyfikować [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7282 Data: 2015-11-03 17:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to dwa zupełnie inne środki jakie stężenie testa i wina ??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2015-11-03 16:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 18 lat, 1.85 wzrostu i ważę 75 kilogramów. Jestem dość szczupły, ale na brzuchu mam trochę tłuszczu, taką oponę. Obecnie jestem podczas pierwszego tygodnia robienia ćwiczeń jak: -Martwy ciąg -Odpychanie się od ściany -Brzuszki -Przysiady -Ciągnięcie ciężaru na stojąco (Od góry do dołu) Wszędzie robię po 4 serie 12 powtórzeń. Chciałbym wziąć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2015-11-03 16:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypełnie bez wymiarów bo nigdy się nie mierzyłem :P 1. WIEK: 26 2. WAGA: 84 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat (od 2 lat tajski box) 6. DIETA (jestem dietetykiem) :) : 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl metanabol 8. TRENING: 3 x w tygodniu siłownia + 3 x w tygodniu Sztuki walki [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2015-11-03 16:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • acura jakie opinie? chodzi o wszystkie srodki trzeba było wybrać większy wynalazek %-)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-03 15:50:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] troche na twarzy, mam je przez okolo 4 lata ale teraz juz mi wygasaja, a dermatolog to znajoma i sam jej powiedzialem co ma mi przepisac a nie wiedzialem jeszcze wtedy jakie to ma mocne skutki uboczne, dostalem leku 60 kaps po 20 mg na dzien mam brac czyli wychodzi kuracja dwumiesieczna, wczoraj wzialem jedna tabletke ale chyba z tego [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 13509 Data: 2015-11-03 15:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche na twarzy, mam je przez okolo 4 lata ale teraz juz mi wygasaja, a dermatolog to znajoma i sam jej powiedzialem co ma mi przepisac a nie wiedzialem jeszcze wtedy jakie to ma mocne skutki uboczne, dostalem leku 60 kaps po 20 mg na dzien mam brac czyli wychodzi kuracja dwumiesieczna, wczoraj wzialem jedna tabletke ale chyba z tego [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 13509 Data: 2015-11-03 15:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK czyli 10000 hcg dzielę po 2500 i wbijam w 8 dniu po ostatnim enanie co 3 dni, a poźniej lecę Clom Badania przed pct i po pct ? Napisz mi prosze jeszcze jakie konkretnie badania, które sa najwazniejsze, domyślam się że poziom testosteronu, estrogenu i co jeszcze ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2015-11-03 15:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)