jakie

No a jakie produkty są najlepsze ? Nienawidze jajek i czystego mleka, bialego sera. Reszta moze byc, bd jadł ;p

1. WIEK: 38 2. WAGA: 97 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 12 lat z przerwami, wliczam też okres 1 rok crossfitu i kilka lat mma 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wcześniej nic, obecnie test 300-350/week od lutego 2020 8. TRENING: split 3 [...]

Tak też chciałem robić ale jak poczytałem jakie problemy mają chłopaki z odblokiem po dłuższym czasie to trochę się przestraszyłem. Czy mostek z HCG przez 2 miechy w połowie 1,5-2 letniego cyklu testa ułatwi na koniec odblok? Czy się tym nie przejmować i dalej lecieć? Dawki w sumie biore nieduże ale w zupełności mi wystarczają.

jakie style prezebtuja ci panowie??

Powiem ci tyle to bylo najwieksze szczescie jakie cie spotkalo w zyciu. Dawaj filmy !!

[...] miej pretensje do Baby :) nie do mnie :) Baby ma problemy bo dla normalnych ludzi jak cośjest brzydkie to zdecydowanie nie wywołuje w nich takich dziwnie pozytywnych objawów jakie pojawiają się u Baby :) no dobra - jak ktos nie zrozumiał tamtej i tej wypowiedzi to miał być żart :) ... a jak kogos uraziła to - PRZEPRASZAM !!! P.S. napisała a nie [...]

[...] powinny byc te filmy zapisane. Podejrzewam jednak, ze w jakims dziwnym formacie. Jako, ze nie mialem do czynienia z cyfrowka, powyzszy opis moze byc bledny sprobuj jednak odszukac tak te filmy i jesli sie uda to napisz w jakim formacie sa zapisane (np. jakie jest rozszerzenie plikow). Na razie tyle jak nie zadziala to dalej bedziemy kombinowac.

[...] Czyli jaki zakres powtorzen ? 4-10 moze byc ? Wiem, ze to indywidualna rzecz, zalezy od samego siebie. Chce zaczac progresje w tym stylu : 10-8-6-4. Witaminy Chce brac jakies witaminy do tego treningu. Po masowce wyskoczyly mi 2 takie czerwone paseczki, nieduze, ale sa. Nie sa to rozstepy odrazu mowie :). Mysle, ze moj organizm potzrebuje [...]

Duda zależy jakie pomieszczenie masz do ogrzania, u mnie piecyk daje radę i nie narzekam, wprawdzie nie nagrzewa do niesamowitych temperatur w szybkim czasie, ale swoje robi fakt faktem nie mam największej tej siłowni , raczej małe pomieszczenie to piecyk sie sprawdza, a w większym pomieszczeniu to zapewne tak jak piszesz ta nagrzewnica.

no tak tylko np.gosciu pyta jakie cwiczenia może stosować przed zaczęciem chodzenia na treningi TKD.To ja mówie,że tylko ogólno rozwojówka bez żadnego rościągania,chyba,że wie jak.

jak masz b. szybki metabolizm to węgli nie ma sie co obawiać jestaes pewiem,ze ten problem to bcaa... jakie stosujesz?

List na do mikołaja z marzeniami jakie chcemy spełnić z olimpem w 2013 roku :)

Robiłem w PASie http://www.sfd.pl/KURSY_INSTRUKTORSKIE__polecane_przez_SFD.PL-t838008.html Masz opisane jaki kurs i gdzie ile kosztuje i jakie wymogi trzeba spełniać. Czy trudne dla jednych tak dla innych nie, egzaminy z części ogólnej jak i specjalistycznej za drugim razem zdałem z praktycznego za pierwszym razem. Cóż z tego że podstawy [...]

1. WIEK: 32 2. WAGA: 88-90 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 44-45 -klatka:ok 130 -udo: nie mierzylem -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 3.5g -węglowodany: 2g -tłuszcz: 2.7g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie od roku On 8. TRENING: Push/Pull/Push/Pull/FBW 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

Może inaczej co chcesz uzyskać poprzez duże dawki insuliny? Jakie saa lecą w tle? Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-11-05 20:06:17

Obciążenie hop sportu najtańesze jakie znalazlem a tak wogóle to zbierałem kase na to i uzbierałem 1500 wiedz 200 stuwy zapasu, bardziej chodzi mi o to czy gryfy są dobre jak myślisz

"są cwiczenia" to może byś powiedział jakie?

Trener powinien pokazać jakie są ćwiczenia na rozbicie bioder. Dwa najprostsze: 1) Robisz szpagat poprzeczny i przechodzisz ze szpagatu poprzecznego na wzdłużne - w ten sposób rozbijasz biodra. 2) Robisz szpagat poprzeczny i przyjmujesz pozycję jak do pompek i wciskasz biodra w podłogę - raz jedno a raz drugie. Pół godziny dziennie wystarczy żeby [...]

1-4 m-drol 1-3 cypio 200-250 4-12 cypio 400-500 1-10 deka nie wiem jakie masz stężenie Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-01-24 12:48:50

2 tygodnie to nie jakis super okres gdzie zauważysz progres, syn siostry zrobi z 10 a ma 6 lat byle jakie ale zrobi. Rób te na kolanach, mozesz też izomeryczne robić, np utrzymać pozycje pompki w środkowej pozycji czyli nie na wyprostowanych rękach ani nie na samym dole aby było ciało