SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • 3 rózne zestawy FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Masz odmienne zdanie to miej co mnie to obchodzi, ale nie zaprzeczaj wszystkiemu co jest nie zgodne z tym co uwazasz za dobre, Weider i jego plany? jedne z najlepszych jakie tylko sa, ty sie wpedziles w przetrenowanie jak pisalas, to jest dla mnie dopiero smieszne, przy splicie partia 2x, gora/dol, obciazenie jest nimimalne, cwiczen duzo [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6379 Data: 2008-09-11 17:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PES 2009

    Post
    Piłka Nożna

    [...] na owocną współpracę. Szef niemieckiego oddziału KONAMI - Kunio Neo, komentuje "Liga Mistrzów UEFA to brylant wśród rozgrywek piłkarskich oraz jedna z wielu innowacji, jakie wprowadziliśmy w nowym PES.". Kilka zdjęć: http://img.jeuxvideo.fr/photo/01596642.jpg http://img.jeuxvideo.fr/photo/01596640.jpg [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 13091 Data: 2008-09-11 17:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sory za pytanie - ale jesli nie robisz HST to jakie partie w splicie laczyles ? mozesz podac Twoj plan , na ktorym dobrze rosles? ;p

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-11 17:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening brzucha - masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Małe pytanie przy okazji, jakie ćwiczenie nazywacie "allachami"?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6428 Data: 2008-09-11 17:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujący. Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha kilka danych o sobie. Wiek: 18 lat Waga: 70kg Wzrost: 180cm trenuje codziennie piłke nozna z tego co obliczylem to zapotrzebowanie wynosi okolo 3500 kcal moze troche wiecej i powiedzcie jakie kiedy owoce moge dodac Zmieniony przez - mateusz.9 w dniu 2008-09-11 18:39:21 Zmieniony przez - mateusz.9 w dniu 2008-09-11 18:39:38

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2008-09-11 18:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprint - odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dyscyplinę, w której wszystko zależy od szczegółów, w bardzo dużym stopniu również od diety, twoim żywieniem powinien zajmować się osobisty trener. a biorąc pod uwagę diety jakie wcześniej stosowałeś o poprawnym odżywianiu nie masz zielonego pojęcia. nie wiem jak mogłeś w ogóle sprintować przy diecie 1000kcal poza tym - tutaj diety nikt ci nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2008-09-11 18:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poczatku Poziom waszych odpowiedzi swiadczy tylko o was Żegnam Zagadałes troche glupie pytanie na, ktore wiele osob jest "wyczulonych" przez co pojawily sie odp. jakie widac i przez co pojawily sie kłótnie. Kilka osob przegielo w sensie obrazania. Moze i zadales glupie pytanie ale to nie jest powodem aby uzywac takich słow w strone [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12615 Data: 2008-09-11 18:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra Panowie, tylko po co jalowa dyskusja. Trenuje muay thai, trenowalem kick boxing i boks. Wiadomo, ze jezeli zdecydowalem sie koniec koncow na powrot do mt, to uwazam wlasnie ten styl za "naj", Jakie to ma jednak znaczenie? Czy w realnym starciu mam wieksze szanse z kickboxerem? Kto na to pytanie potrafi odpowiedziec? Czy dlatego, ze [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12615 Data: 2008-09-11 19:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z żołądkiem!!! HELP!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jakie badanie? Kto badał?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2008-09-11 20:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle kolan

    Post
    Inne dyscypliny

    jakie obuwie? jaka waga przy jakim wzroście? Zacznij robić płytsze przysiady (tj. technika trójbojowa)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2008-09-11 20:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc 1 cykl

    Post
    Doping

    Poprosilbym jeszcze o napisanie jakie winko zakupic ze wzgledu na podroby(o ile bedzie to winko)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2008-09-11 21:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ogólnie opinia bardzo pozytywna. Whey Protein 81+, smak wanilia : - znudziły i przejadły mi się już odżywki waniliowe, więc staram się ich unikać. Z reguły wszystkie wanilie jakie jadłem były zbyt słodkie, a to białko FitMax'a o dziwo mało intensywne i bardzo mi smakowało. Chodź czekolada lepsza. Rozpuszczalność jak czekolada czyli ok. Easy Gain [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4379 Data: 2008-09-11 21:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białkio na noc, i inne suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozumie przez tro że to faktycznei promocja i szybko się skończy.... wiec już zamowiłem 10 op. powinno starczyć na dllużej;) A;e prosiłbuym oodp co do reszty pytania tz jakie jeszcze środki lub czy te wymienione wczesniej sią ok?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2008-09-11 21:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariola, a jaki ma staż? Może będzie fajna ziomala Skad wiesz? A jak nie to spiąć pużitki i jazda z nią Pure, a jakie studia i gdzie? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-09-11 22:12:26

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-11 22:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 18 2.WAGA: 80 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 110 UDO: TALIA: 89 5.STAZ NA SILOWNI:2 6.DIETA BIALKO: 3g/kg WEGLOWDANY: w zależności od potrzeb TLUSZCZ: 1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 cykl 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3637 Data: 2008-09-11 22:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dek+?

    Post
    Doping

    1.WIEK: 21 2.WAGA: 80 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 39-40 KLATA: 118 UDO: 63 TALIA: 84 5.STAZ NA SILOWNI:3 6.DIETA BIALKO: 119g WEGLOWDANY: 451g TLUSZCZ: 91g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 metanabol i propionat tescia 8.TRENING: PONIEDZIALEK: Barki: -Unosznie w opadzie siedzac 4x 12-10 (dobrze robic je na poczatku , dogrzewaja sie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2008-09-11 22:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrzcie jakie ostatni kupiłem chusteczki w ogóle Aż zdjęcie musiałem zrobić

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-11 22:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 20 2.WAGA: 95 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: nie umiem zmierzyc UDO: 65 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 lata 6.DIETA BIALKO: 3g WEGLOWDANY: duzo TLUSZCZ: ograniczam 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1: 100mety 2: 20ml omnadrenu i 200mety 8.TRENING: 5 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2008-09-11 22:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening brzucha - masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Swoja droga wyznawcy Allacha nazywaja je uklonami, za to inne cwiczenie nazywaja po Chrzescijansku, tylko cholera zapomnialem jakie Przypomne sobie... Sorry za offtop.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6428 Data: 2008-09-11 22:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty z animala kupie

    Post
    Targowisko

    ok jak mozesz to poslij bo mamw pdf kilka a n eiwiem czy to te same jak mozesz to poslij jakie masz pozdro [email protected]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2008-09-11 22:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)