jakie

Przecież kukurydziane mają dużą ww a jakie to są owsiane górskie? to rozejrze się za nimi jak będę w sklepie

[...] pierwszej serii masz odpowiedni ciezar, reszta serii jest robiona niepoprawinie technicznie ze wzgledu na obciazenie, druga sprawa to odstepy miedzy seriami - nie napisales jakie robisz, a to tez wplywa na intensywnosc treningu poza tym po klatce proponuje nie wiecej niz 8-9 serii na tric przykladowo: klatka: wyciskanie płaskox4 12>10>8=8 [...]

[...] testow głownie enan od 600mg isntynktownie zwiekszajac do 1200mg Od 10 tyg..Schodze powli z dawka 8-16 wino od 20mg do 40mg ed 8-16Trinaplex przed chwilka pierwszy shot ostatnia deska ratunku..Zeby cos z tego było 100mg co drugi dzien od 10 tygonia zastosuje na zmiane clen z efka i stackiem..Plus jakies anty estro ale nie wiem jakie..Jeszce

Czekamy na relacje cromwel,również czytałem poprzednią relacje. Jakiego bolda wbijasz bądz wbijales do tej pory??Jakie odczucia apropos konkretnie tego środka??Zauważalny skok apetytu???

Jakie cyce Chce takie

[...] PIĄTEK) :.. Spraw, aby pierwszy tydzień treningu był naprawdę ciężki. Wykonuj dwa ćwiczenia na biceps i dwa na triceps. Zakładaj duże ciężary i rób 6 serii po 6 ruchów, plus jakiekolwiek dodatkowe ruchy, na jakie cię stać. Na biceps możesz robić uginania rąk ze sztangą i naprzemienne uginanie rąk ze sztangielkami, na triceps zaś prostowanie na [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 74 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA [...]

Kiepski wybór mety, kiepski wybór testosteronu , jak wyglądał cykl i jakie efekty? Rozpisz jak umiesz dawki tygodniowe. obadamy co tam siedzi.

Klubowych barw sie nie zmienia :D Nie no zart. Tu ucza muay thai lecz nie kopniec. Kopniecia wala jakie kto umie. Ja w kwestii kopniec jestem początkujący. trenowałem tylko boks, zapasy troche jiu jitsu liznąłem. A kopniaki to u mnie pinta achillesowa. Zapomniałem dodać że wiekszość pracy przy kopnięciach u mnie przejmują plecy, [...]

[...] juz wlascicielka dala mi cynk ze sprawa huczy w administracji.h**e z nich bo jak jeden chleje z synem i sie potem tluka to ja nie wydzwaniam na paly ale chyba zaczne to robic... Chyba odpuszcze sobie bo tej "wojny"nie wygram.tak tylko sie zastanawiam skad tyle u starszych ludzi zazdrosci i zawisci...zazdrosc czy jak?jakie sa wasze doswiadczenia?

pierwszyt cykl zawsze jest najlepszy ps.co sadzicie o kretce vitalmax czy ktos bral jakie rezultaty? ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY "

dobra nie interesuja mnie wasze****emoze mi ktos powiedziec bo chyba jednak zrobie cykl.ale pytanie jesli ,mature mam jakos 10maja to kiedy najlepiej zaczac cykl przed matura bo myslalem tak w polowie kwietnia zeby na mature isc tak po miesiacu od zaczecia cyklu czy ma to jakies znaczenie ("na myslenie..")jakie pigulki lykac?

Witam wszystkich i zapraszam do śledzenia mojego testu :) Jeszcze raz wielkie dzięki za możliwość testowania Pump Ghost'a. Dzisiaj po treningu bokserskim opiszę jakie odczucia podczas SW. Pozdrawiam :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a362442fbcd143718e9252232090d50a.jpg

a jakie ćwiczenia robisz na biceps? rozumiem , że podciągasz się podchwytem ? robisz coś jeszcze? Zmieniony przez - tomex11 w dniu 2014-04-16 09:57:56

Zaraz zalcze tutaj wsyzstkie dane jakie mam i ktos mi moze podpowie ;) Dam 2 jpg'i z zarysami miarki i dam cos co mosze przypominac liczbowo pojemnosc tej miarki :) ....:::: Darowanie zycia pokonanemu, to zaszczyt dla zwyciezcy ::::....

cześć jakie ćwiczenia stosowałeś ?? bo ja tez bym chciał schudnąć,bo waże 103 kg a chciałbym ważyć z 85 kg.

napisz jakiej firmy chcesz kupić i jakie masz na oku

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

spoko dziekuje TEMpLER a to ankieta 1. WIEK: 30 2. WAGA: 80 3. WZROST:167 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami,choroby 6. DIETA: -białko:1,5 -węglowodany:4-6 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 z metka ,stanexem razaka i enanem ok 2 miesiecy 8. TRENING:5 dni w tyg [...]

wiTam mam 16lat waga75kg wzrost1.84 ciwicze juz 7 miesięcy z krutkimi przerwami ale często miewam spadki sił jakie by mi sie przydały odżywki by szybko nabrac masyi trening najlepiej by było polecic mi jakoms odzywke co bez diety przyjdzie szybko massA.........jak by dało rade to wielka DziękÓwa