jakie

Fajnie, że ryż Dobrze by było gdybyś ilości pożywienia pisał np 100 g ryżu , 50 g orzechów, mógłbyś też stale sprawdzać swoją wagę - wtedy wiedział byś jakie efekty daje Twoja dieta. Kiedy fotki zobaczymy ? Zmieniony przez - olo1917 w dniu 2008-07-17 21:14:05

myślę czy nie dołożyć więcej węgli do diety a kupić same białko może trochę carbo .Jakie białko polecicie

Jakie ciepłe przyjęcie Rockiego.

no ciśnie mi sie na usta tylko jedno: o ****a! jakie bary tyłem, jak wyżej wiecej szerokośc iw plecach by sie przydało jakaś taka... inna klata, pewnie kwestia genetyczna ale ogówlne jest super i widac z galerii na galerie są postępy, SOG edit: masz dośc długie łapska na jadnym zdjęciu prawie do kolan niezłe Zmieniony przez - tommac20 w dniu [...]

Dokładnie o tym pisał Apokalipsa Jeżeli nie zależy Ci na efektach takich jak pompa na treningu to najlepszym rozwiązaniem jest jakaś wolna forma kreatyny, np. mono, jabłczan, orotan, czy ester etylowy. Wyjdzie tanio, a resztę kasy zainwestuj w odżywianie, biało, gainer a efekty "realne", czyli takie o jakie Ci chodzi będą lepsze

brales NAG? jakie roznice zauwazyles? tanio jakos znalazles, teraz po 80zl jest te 300g

[...] inne partie! Więc 'wybierz sobie' pomiędzy ściąganiem z dołu a dzień dobry to ma się tyle co piernik do wiatraka. Jak widać pomagałeś mu w treningu kompletnie nie wiedząc, jakie partie mięśni angażują te ćwiczenia! Może zaraz napisałyś mu taki trening: MC unoszenie tułowia dzień dobry Niby wszystko na plecy - ale co z tego, skoro mięśnie [...]

[...] bo trza było prosto a nie na żadne Świerczynki,kolesia się spytałem jak jechać co kosił trawę i mówi cały czas prosto,jadę prosto i dojechałem na miejsce,co się okazało i jakie zdziwko,ja myślałem,że to w Łubiance ma być jakiś zamek jako zamek budowla,a to też miejscowość i zamek też był.Na miejscu wreszcie yeach,zapisałem się dostałem numer [...]

moge nawet ok 500 dac rade, to znaczy ze mam dobre meisnie brzucha ?? jakie partie mi radzicie ?

no nie wiem... nie nie chce ****a "agresja rodzi agresje" miałęś w ogóle jakieś oferty na te monety czytam w profilu a tam co TS amatorsko pochwal sie jakie wyniki Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-17 23:19:52

co do monet, to kilka poszlo, przez allegro, teraz wystawilem nastepne kasa po woli leci, ale przydaloby sie szybciej co do ts to aktualnie jakie wyniki sam nie wiem, nie sprawdzalem nawet, robie w miare mozliwosci priorytet sq i wl, tylko z kolanami problemy i nie wiem jak to bedzie za jakis czas, chyba bedzie trzeba przystopowac i zajac sie [...]

Jakie cw robisz na plecy i barki? zdr.

To są jedyne chleby jakie znam, nadające się do jedzenia. W bardzo dużej części nie składają się nawet z mąki, a łamanego ziarna. Niestety ich smak jest marny.

[...] na ławeczce 2x ćwiczenia leząc na plecach i na brzuchu i na łydki trzymając hantle wiecie jak :D OK opisałem to od pon-piątek.. troszkę chaotycznie myślę, że wiecie jakie to ćwiczenia nie wiem jak się zwie wszystko profesjonalnie a co do powtórzeń to jeśli tym samym 4x po 12 jeśli zwiększam to 12 rozgrzewka na 1 ćwiczenie a potem [...]

jest juz info na 1 stronie szerdoga. Rampage zostal przewieziony znowy do szpitala na 72h obserwacje z powodu zaburzen psychicznych jakie wystapily u niego po zwolnieniu za kaucja z aresztu. jego przyjaciele sami zadzwonili po policje poniewaz istnialy obawy ze Rampage moze stanowic zagrozenie dla siebie i innych. nieoficjalnie przyznaja ze w [...]

ok nie mna sprawy - na pewno napisze jakie wrazenie po tym planie!

miałem kiedyś próbki matrixów/nectarów nie pamiętam jakie smaki, ale nie powaliły mnie jakoś... już lepsze białko Kaizena. czekam teraz co jeszcze nadinka wymysli. Może wiosłowanie 100kg

Ze strony www.shidokan.pl obiecana relacja ;) Na stronie Shidokanu znajduje się również obszerna fotorelacja. W dniach 24-30 czerwca 2008 roku przebywał w Polsce Kancho Yoshiji Soeno 10 dan, założyciel stylu Shidokan. Kancho oczekiwany był w naszym kraju już od dawna, w końcu w tym roku już nic nie stanęło na przeszkodzie i udało się zrealizować [...]

na temat czy testerzy supli nie powinni być pełnoletni coby jajec nie było jakie były no wlasnie jw;) Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-07-18 11:12:05

Student ile ty juz cwiczysz ? jakie masz wyniki siłowe ? Brał ktos ? superdrol z KillSports ?