SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • FBW w warunkach domowych

    Post
    Plany treningowe

    wyciskanie hantli jakie wyciskanie ? Dlaczego chcesz te ćwiczenia zamieniać, nie moizesz ich wykonywać ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2019-08-20 21:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wartość anaboliczna białka z nabiału

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każdy rodzaj nabiału, który nie jest dosładzany będzie miał właśnie około 3-5 gramów cukrów. Zadając to pytanie sugerujesz, że nie wiesz jakie są podstawowe źródła białka w diecie. Jak najbardziej oprócz mięsa, ryb, jajek, odżywki białkowej, czy strączków jest to również nabiał. Jeść go zdecydowanie warto w rozsądnej ilości. Tak samo jak inne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 338 Data: 2019-08-23 22:27:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • podstawowe czyli jakie dokladni? moze byc potrzebny dlatego hormony trzeba bedzie zbadac przed koncem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2019-08-24 11:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • podstawowe czyli jakie dokladni? moze byc potrzebny dlatego hormony trzeba bedzie zbadac przed koncem Próby wątrobowe, lipidogram, morfologia i estradol i prolaktynę

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2019-08-24 13:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • W stopniu nie znaczącym Zburzyłeś moją nadzieje na podbicie HGH naturalnie. Pozostaje HGH lub peptydy. Aczkolwiek nie to było głównym wątkiem tego pytania. Dlatego proszę wypisujcie jakie macie naturalne wyniki i w jakim wieku były robione badania ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2019-08-24 21:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] są z datą ważności do września zeszłego roku (2018), a pozostałe 7 jest do września 2023 roku, dziwne troche co o tym sądzicie? Walić śmiało czy nie? I kolejne pytanie, jakie są Wasze opinie na temat propa z malay tiger? Dobra firma? A i jeszcze pytanie, czy na odblok wystarczy spokojnie 24 tabletki clomidu? Pozdrawiam! Weź nawet nie patrz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2019-08-25 08:10:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 3)
  • Dlatego proszę wypisujcie jakie macie naturalne wyniki i w jakim wieku były robione badaniaA da się jakoś łatwo i sensownie zbadać poziom HGH u naturala, skoro on się tak waha w ciągu dnia? https://i.imgur.com/6t88DPZ.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2019-08-25 10:37:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Dlatego proszę wypisujcie jakie macie naturalne wyniki i w jakim wieku były robione badaniaA da się jakoś łatwo i sensownie zbadać poziom HGH u naturala, skoro on się tak waha w ciągu dnia? https://i.imgur.com/6t88DPZ.jpg Człowiek uczy się całe życie. Nie pomyślałem o tym i nie wiedziałem że aż tak może się to wahać. Ogólnie temat się wziął stąd [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2019-08-25 19:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Białko biotech iso whey zero podróbka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o samku mango ananas, po otwarciu wyleciał chmura pyłu która zapyliła meble :) myśle sobie - tak ma być, produkt dobrze zmikronizowany aby sie bez problemu rozpuszczał, jakie było moje zdziwienie jak po wsypaniu do wody zrobiła sie klucha z grudkami.......nigdy nie maiłem takiego produktu aby sie tak zle rozpuszczał. Osobiscie ide teraz w [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8787 Data: 2019-08-26 14:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jaka objetosc ??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A jak z brzuchem będzie? Ile serii tygodniowo ? Jakie ćwiczenia proponujecie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2019-08-27 17:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pierwszy cykl woda

    Post
    Doping

    Najpierw wypełnij 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2019-09-11 17:14:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Pierwszy cykl woda

    Post
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 95 3. WZROST: 178 4. WYMIARY:  -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 66.5 -talia: 106 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami . Z przerwami ponieważ nie zawsze było gdzie i kiedy trenować. ( praca) 6. DIETA:  na te chwilę nie znam rozkładu gdyż jest to dieta od dietetyka. -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2019-09-11 18:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] to story, widzial moje wyniki i rozmawial ze mna wlasnie na ten temat wiec mowi tam pewnie tez o mnie wspominajac te 1 na 100tys. Pozdrawiam wszystkich. To już wiadomo jakie są źródła w tych pożal się Boże eksperckich filmikach %-) Łyknij tabletkę jedną i zbadaj prolkę, tak szybko ci nie odbije żeby dawać raz na tydzień całą, ubijesz ją tak [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2019-09-13 09:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie masz cele masa reduckja czy coś innego, bo mozna to różnie rozłożyć

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2019-09-13 13:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zwiększanie kalorii w anoreksji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie dałabym rady jeść bez liczenia, zanizalabym kalorie i jadła mniej. Tera się uczę jakie porcje mniej więcej szykować, potem będzie mi łatwiej odejść od ważenia. Chodzi mi tylko o to, że muszę przytyc, ale nie chce się "roztyc". Mam niedowagę, więc liczę się z tym, że nie może dorosła kobieta ważyć 35 kg, ale chciałabym by proces tycia [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2019-09-14 13:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Plan ładowania węglowodanami do oceny

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Super, chętnie spojrzę :) Glownie pytałem dlatego że znalazłem stary temat na forum i ładowaniu i przeczytałem o ilości cukrów jakie można naraz wciągnąć. Myślę że na tej ostatniej próbie przesadziłem z solą na raz,.wstępnie już ustaliłem stały poziom soli i płynów na następne 3 tyg i będę się trzymał z uporem maniaka :) Dodaje foty przed [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6317 Data: 2019-09-15 21:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Plan ładowania węglowodanami do oceny

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Super, chętnie spojrzę :) Glownie pytałem dlatego że znalazłem stary temat na forum i ładowaniu i przeczytałem o ilości cukrów jakie można naraz wciągnąć. Myślę że na tej ostatniej próbie przesadziłem z solą na raz,.wstępnie już ustaliłem stały poziom soli i płynów na następne 3 tyg i będę się trzymał z uporem maniaka :) Dodaje foty przed [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6317 Data: 2019-09-15 21:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim celem jest redukcja. Czy mógłbym prosić o napisanie jak w DNT dawkować suple, bo osobiście uważam, że większość nie jest konieczna, a jakie jest wasze zdanie w tym temacie ? Zacznijmy od Burn4all i Caffeine, nie widzę sensu korzystania w DNT, w przypadku witamin, to uważam, że jak najbardziej codzienna suplementacja jest mile widziana ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2019-09-16 20:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • UFC Fight Night 159 - Meksyk

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wszystko, co w jego mocy, aby kontynuować pojedynek. Wygląda na to, że nie wierzy, że Stephens zrobił to samo. „Zawsze musisz dać kredyt zaufania. Nie mogę sobie wyobrazić, jakie to uczucie dostać palcem w oko. Wiem jednak, jak to jest mieć zamknięte oko i nadal walczyłem. Ale to zależy ode mnie. Nawet z takim urazem, powiedziałem im, że widzę. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2019-09-22 22:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Cykl z pro

    Post
    Doping

    Kopiuj - wklej 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2019-09-25 14:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)