jakie

To rozpisz jakie dawki bierzesz i wklej wyniki badań. Poza tym skoro już byłeś na bombie, to to nie jest twój pierwszy cykl, już nie wspominam o 5 tygodniach na teście, kto to wymyślił? Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2022-12-28 11:00:23

To co podałaś do niczego nie posłuży, przydatnych informacji ZERO. Dodatkowo jeśli sama przyznajesz że wszystko zaprzepaszczasz to powiedz po co Ci doradzać? @-) Poczytaj regulamin i wróć jak zobaczysz jakie informacje są wymagane. Zmieniony przez - Miodowa w dniu 2014-01-26 13:15:04

Co znaczą sformułowania bardzo szybko nabieram i bardzo szybko trace to są pojecia tak abstrakcyjne że nie wiadomo o jakie ilości chodzi, jeśli masz spore zaburzenia wagi udaj sie do lekarza

o ja suzkam stojaków... masz jakeisj zjecia jakie juz robiles i za ile ? !

okolice jakie ??

[...] leci nie tylko tłuszcz/, więc masa ale nie byle jaka i nie za wszelką cenę- trzeba do tego podejść spokojnie bo mięśnie rosną dość powoli. dieta więc jak koledzy już wspomnieli i jeśli zastój nie jest spowodowany np. przetrenowaniem to możesz dodać odżywkę/gainera/- w ilościach jakie ci będą potrzebne z prostego rachunku- dieta plus odżywka.

mój brat waży 125kg cisną na niej 135kg i wytrzymała takrze nie wiem jakie są ograniczenia. Jestem z Olkusza koło krakowa ławki nie wysle bo nie mam zbytni czasu

1. WIEK: 22 2. WAGA: 75 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 120 -udo:60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: mialem dluzsza przerwe, teraz rok bez przerwy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl z 26 ml omy 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY [...]

A jakie witaminy lub cos podobnego?

Jezeli moge jakies witaminy to powoedzcie mi jakie to kupie i bede jadl

A jakie jest pytanie ?

no wlasnie, czy ktos to bral, jakie sa rezultaty - napiszcie cos wiecej o tym "czyms"

ok dzięki a carbo to sobie popijam po treningu na uzupełnienie strat a jakie białko do tego polecacie

[...] tak mi sie wyliczyło). Jeszcze jedno pytanie: Najbardziej drazni mnie lekko zalany brzuszek (przed wakacjami byla jeszcze krateczka, ale browarki i kebaby nad morzem zrobily swoje:P ). Moge polaczyc jakie suple na spalanie ze stackami? Na koniec stycznia planuje Xp + Cp. Czy lepeij teraz zaczac spalanie i w lutym zaczac cykl na samych stackach?

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

najlepszym spalaczem jest amfetamina ale to zależy jakie masz priorytety. pozdrawiam.

Wszystko zależy od tego jakie masz proporcje kwasów tłuszczowych w diecie. Jeżeli chcesz uzupełnić w diecie nasycone kwasy tłuszczowe to zdecydowanie lepszym źródłem będą wiórki kokosowe, olej. Sery żółte ew. ze względu na zawartość wapnia, ale z drugiej strony mają również sporo fosforu.

A jakie masz WPC? Nawet najtańszy WPC80.eu Ostrovitu w śmietanie 36% piątnicy czy zwykłej 30% UHT rozpuszcza się idealnie. Wystarczy tylko pomerdać chwile widelcem. Czym gęsciej, tym lepsza rozpuszczalność.

a spier... a ta kserio to pochodz albo zadzwon pod 913 i zapytaj sie o solaria to ic poweidza WSZYSTKIE JAKIE CHCESZ _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

Najwazniejszy jest posilek bogaty w bialko i weglowodany, np. piers z kurczaka i ryz jakies godzine do poltorej przed treningiem. Woda niegazowana pita przed treningiem i wczasie teningu, a takze przez caly dzien. Mozesz jakies witaminki zakupic tylko nie wiem jakie.