jakie

andzia pozwólże odpowiem - gdzie i jakiego producenta polecasz omega3 i jak brane i czy branie termogenika nie przeszkadza?? olimp gold omega 3 możesz dorzucić do śniadania nie, termogenik nie przeszkadza - co moglbys zaproponowac po treningu? bo napisałeś "pełnowartościowe białko oraz znaczne ilości weglowodanóww proporcji 1/2" [...]

ciekawe bo ja widzialem jeszcze rzolniezy A.U +jednego czarnego od dr Bryla.zreszta jakie fantasy sa fakty sa daty sa jednostki rzadowe

1.WIEK:18 2.WAGA:91 3.WZROST:177 4.WYMIARY: BICEPS:47 KLATA:125 UDO:? TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:25mc 6.DIETA BIALKO:2,5 g WEGLOWDANY:6g TLUSZCZ:1,5g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING:pisałem 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): mezo-endo pomiędzy 13.STAN [...]

Ew dorzuć jakieś witaminki żeby Cię przeziębienie nie rozwaliło - należy postąpić zupełnie odwrotnie Jakie dokładnie objawy obserwujesz?

[...] RECE OPADAJA!!!! "Swoją drogą skoro się tak mocno udzielasz jako agitator FBW, wręcz nachalnie wmuszasz ludziom takie rozwiązanie treningowe, to warto by było wiedzieć jakie Ty zdobyłeś na nim wyniki. Cóż Twój profil niewypełniony , myślę że wypełnienie go rozwiązałoby sporo problemów z zaufaniem do Twoich rad. Tak jak jest to powiedzmy w [...]

Dokładnie Przeczytałem wszystko co napisałeś -) I Wpadło mi o oko zdanie ze nie przepisujesz nic itd. A to ,,BTW.Jakie Źródło" to taki żarcik =) Widac mam jakiś odmienne niezrozumiałe poczucie humoru Ale bez off top-a / Bez Ciśnien /

Tak właśnie coś czułem Agresst, że to żarcik W sumie dałeś odpowiednią buźkę Wolałem już jednak napisać kto jest za co odpowiedzialny by potem nie było niedomówień Jakie tam ciśnienia, pełen luz Cieszę się, że już komuś link się przydał! POZDRO Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2007-12-07 18:52:36

Ups... to powinnas sie raczej znac na zbijaniu wagi i odchudzniu. Przez wioslarstwo, hmmm..., a robilas sobie bilans kalorii, wiesz jakie masz podstawowe zapotrzebowanie, ile spozywasz kalorii, a ile spalasz? Jestes pewna ze nie jesz za duzo? Napisz jak wyglada twoja dieta w zarysie.

niesadze zeby to byli jego synowie(wygladaja na ok 30lat)...a przynajmniej ten czarny z niewyjsciowa geba a nie wiesz moze czy przyjmuja do pracy i jakie wymagania?

ja dzisiaj sie ide lekko na***ac, nie pamietam kiedy ostatnio, a musze zapomniec o fali kontuzji jakie mnie ostatnio dotknely.

tłuste to one nie są,ponieważ przez 5 lat grałem w piłke nożną i są one bardzo umieśnione, a tak wogóle chciałbym zapytać czy dobrze dobrałem partie jakie ćwicze razem w jednym dniu, może powinieniem innaczej je połączyć

jakie 2 tyg cykle. Sama micha od 2tyg jestem micz

Po miesiacu cwiczen to ciezko stwierdzic jakie masz sznase, jak sie rozwiniesz, kiedy zlapie Cie zastoj itp. Jednak jesli bedziesz ciezko pracowal to szanse mozesz miec. W koncu startujesz w juniorach do 23 lat jeszcze przez 3 lata, wiec jak nie na najblizszych MP, to na nastepnych. Wiec cwicz i sie zobaczy. Powodzenia. Przytyj kilka kg.

Niestety muszę zrezygnować w posiłku szkolnym z ryżu ;s więc co mogę tam wstawić? A i jakie mięso czerwone polecasz i domyślam się, że musi być gotowane? Aha i muszę zastąpić rybę czymś lepszym ;p

leo mi ofic zajmuje 190 mb ale zalzey jakie skladniki jego zainstalujesz bo ja polowe niepotrzebnych rzeczy wyrzucilem

moze wypuszcza cos hehe skoro odkladam Clouta na drugi cykl po tym styczniowym do tak sobie mysle 2*Clout + Massacra miazga baniaka;d zobaczymy jakie opinie beda Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-12-08 10:19:59

[...] jestem zadowolona, spalam jak dziecko Road_King nikt sie nie bedzie smial. Dobrze robisz ze tu pytasz, trzeba sie za siebie wziac. Poza tym tak na moje oko to nie jest z Toba jakos zle, masz warunki do rozbudowy. A propos zobacz jakie ja sadelko mialam czelnosc wkleic pare stron wstecz Zmieniony przez - Nieistotna w dniu 2007-12-08 13:59:10

ankieta to ankieta a nie profil. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN [...]

[...] już jesteś w tym dziale to na diecie powinieneś się znać bardzo dobrze podobnie jak i na treningu, jeśli tak nie jest to wracasz do działu dieta. Ogólnie chodzi o to żeby wyczaić jakie proporcje makroskładników nam odpowiadają wsuwać tyle ile potrzebujemy kalorii i trzymać się wysokowartościowych produktów, a nie dieta typu 2000kcal z gainera

jakie to sa cwiczenia aerobowe?? a jezeli juz mam 3 dzien a6w i polaczone to z dietą pomoże ??