jakie

dziex za linka ale to tylko odpowiedz na polowe moich pytan..! nic nie ma o tym dlaczego chleba bialego nie mozna jesc i o tym jakie bylyby konsekwencje gdybym go jadl zamias razowego. nic takze nie pisze o tym jak sie maja slodycze i inne lakocie do bilansu kalorycznego.

prosze o jakie kolwiek rady;)

[...] Trzeba coś wymyślić, żeby uatrakcyjnić i nasycić wiadomościami ten nasz Śląski dział więc słucham waszych propozycji ja podałem temat, ale jak widać nikt niema ochoty na wpisywanie się więc dobra spoko słucham co WY macie do zaoferowania i jakie macie propozycje bo w końcu te informatory mają służyć informowaniu, a nie tylko spamowaniu Pozdro

prosze was podpowiedzcie mi jakie badania musze wykonac ... po cyklu w celu orientacji jak moje zdrowie ?? i naturalnie zorientowac sie czy moge sobie pozwolic na next cykle wino i clean na wycinke

No niestety nie. Pokazali tylko jakie izolowane ćwiczenia wykonywać. Artoskopie zrobili żaby zajrzeć w kolano i zobaczyc co jest.

Siemka. Mam 18 lat.Mam spuchniete, duze sutki juz dosyc dlugo okolo rok ;/. chyba mam ginekomastie, lecz nie jestem pewien, co mam robic, do jakiego lekarza sie udac. Jakie jest z tego wyjscie. Czy da sie to wyleczyc zeby nie bylo widac sladow?? Dodaje zdjecia. Ocencie sami...

[...] coś se wezme glutamine albo ... no nie wiem sie zastanowie z moim dietetykiem w pon . a na sezon (maj) mam zamiar brać : kraetyne - reaktor pro 3 , carbo , kolagen , glukozamine , koenzym Q10 , multi pack . a wy co macie zamiar wziąć ??? jakie ogólnie macie plany na sezon lekkoatletyczny , jakie suple w czasie sezonu i przygotowań stosujecie ???

Parter na ulicy się zdarza, i to w większości wypadków. Ale nie to miałem na myśli pisząc, że wygląda to realnie. Po prostu duża część bójek jakie zdarzyło mi się oglądać przypominała pojedynki boksu birmańskiego. Oczywiście na dużo niższym poziomie technicznym . Czyli szybkie nawalanie pięściami, klincz, uderzenia głową. Uwagę zwraca też bardzo [...]

a jakie to są buty do SW ??

[...] ogólnie nogami ale uda są najgorsze). Doradzcie mi cos odnosnie diety i cwiczen. Podpowiedzcie co moge jesc i w jakich ilosciach ( przykladowe plany odzywiania jesli komus sie chce), czego kategorycznie nie mam jesc no i oczywiscie jakie cwiczenia mam wykonywac by moje uda byly szczuple i silne. Z gory dziekuje za pomoc. To dla mnie bardzo ważne.

[...] uważam, że wszelkie insynuacje jakoby ich ewentualna walka miała się odbyć jako starcie czysto grapplingowe, albo jeden traktowałby drugiego ulgowo to bzdura. Nie wiem jakie macie wyobrażenia na ten temat, ale według mnie powstrzymywaliby się dopiero gdy w grę wchodziłoby zmasakrowanie drugiego (a la Igor vs Enson, Arona vs Saku etc.). Ale [...]

Pepo, jakie dawki bierzesz przy stałej na stakach ? 0,03/kg ?

Czesc mam taki problem ze strasznie boli mnie w okolicy krzyza,( nie centralna czesc krzyza tylko jakby bardziej po prawej stronie) jak sie wyprostuje maxymalnie lub jak sie schylam przy zwyklych czynnosciach, a odpoczac za bardzo nie ma jak bo pracuje w hurtowni budowlanej? Jakie cwiczenia mozna stosowac zeby zliwkidowac ból , i rowniez myslalem [...]

1 Posilek musli + jogurt + banan // JAKIE MUSLI JESLI Z OWSIANYCH TO OK 3 kromki razowca z powidlami i serem bialym // ILE SERA? A TLUSZCZE? po 1 godz trening silowy okolo 1,5 2 posilek 20 min przed treningiem bcaa orazbezposrednio po treningu bcaa + carbo // TO NIE JEST POSILEK 3 posilek 1 h po treningu okolo13 piersi z kurczaka + oliwa z [...]

Nie wiem jakie macie wyobrażenia na ten temat, ale według mnie powstrzymywaliby się dopiero gdy w grę wchodziłoby zmasakrowanie drugiego (a la Igor vs Enson, Arona vs Saku etc.). Ale jestem pewien że nie mieliby ŻADNYCH oporów przed zadawaniem sobie potężnych ciosów czy to w stójce, czy w parterze. Być może nie stosowaliby soccer kicków czy [...]

stosuje krem gerbera....zobaczymy jakie beda efekty pierwszy raz jak go stosowalem to cos dalo...ale teraz mi takie wyskoczyly ze nie wiem czy dam rade takim kremem...jak to brzydko wyglada. Nie rozumiem tego inni biora koksy i nic nie maja ja na odrzywach i rozstepy:/ Slyszalem ze krem z wichy za 65-80 zeta jest dobry ale nie kazdego na niego [...]

[...] jestem ale co nie co wiem: zacznij od ulozenia diety dobrego treningu potem zacznijmyslec o odzywkach kolejnosc jaka wybierasz nie jest najlepsza powiem CI z wlasneo doswiadczenia ze trzeba zaczynac od diety dobrego treningu a nie od razu kupowac odzywki i myslec ze zrobia one wsyztsko za ciebie i zastapia braki jakie masz w diecie io treningu

[...] razem b/t/w: 29,9g/14,3g/39,7g Posiłek 5 Chleb baltonowski 50g Polędwica sopocka 100g Margaryna 20g Jabłko 100g razem b/t/w: 23,3g/20,5g/41,5g Posiłek 6 odżywka białkowa (jaka???) 30g razem b/t/w: 30g/0/0 zawartość B/T/W w diecie: 166/92/251 czy moge brac jakies suplementy (czy sa wogole potrzebne)jak tak to jakie?? z góry dziękuje za pomoc!!!

..jakie dawki uważacie za rozsądne mety? ja 15mg, przy dobrych przerwach miedzy cyklami i nie mam na mysli 3 miechów, tylko wiecej.

na te i wiecej pytan odpowiedz w nastepnym odcinku jakie dawki jaki okres przyjmowania? Zmieniony przez - asdf0r w dniu 2006-04-08 23:11:59