jakie

wiec wybieram ostatecznie Amino Anabol PQ hiteca, brać przed czy po treningu w końcu? jak lepiej i w jakie jostatecznie dawce? pozdrawiam, Tomek

hmmm jakie " sterydy w kreatynie " ??? chetnie poczytam ;)))

Bim, a stosowałeś to na sobie? Jeżeli tak, to jakie były efekty w porównaniu do zwykłego stosowania, opisanego powyżej? Czy rzeczywiście lepsze? Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

SIEMA ALL DAWNO MNIE TU NIE BYŁO ALE MAM PYTANKO JAKIE CWICZENIA NA PLECY MOZE CIE POLECIC TYLKO TAKIE PROSTRZE W WYKONANIU A JAK NIE TO PROSZE O DOKLADNE WYTŁUMACZENIE CWICZENIA !!!!!!! A POZATYM TO POZDRÓWKA DLA WSZYSTKICH CWICZACYCH W SIŁOWNI atleta w białymastoku I DLA WSZYSTKICH Z TEGO FORUM NARAZIE ALLL !!!!!! BoRoWiKi dO AfRyKi

bede szedl na rekach. Podobno Flex chodzil na pielgrzymki na rekach i zobacz jakie teraz bary ma LOL LOL - Laugh Out Loud

Witam, mam pytanie do ekspertow: co mozna trenowac w Gliwicach i jakie sa mniej wiecej ceny miesiecznie ? Zastanawiam sie nad czyms ale taka np capo za 80 zeta/mies odpada:( Ktos sie orientuje ?

A czy przy cyklu sterydowym robi tez inne partie miesniowe 3 razy w tygodniu ? Poza tym jakie ma osiagi po takim treningu ? Generalnie powiem Ci ze sterydy daja co prawda lepsza regeneracje i trening powinien byc bardziej intensywny ale nie w taki sposob, po prostu wieksze ciezary i troche wiecej serii plus zaawansowane metody treningowe np. [...]

[...] cos jeszcze? Dlaczego trwałość Ovopolu jest krótsza niż trwałość odżywki z niej wyprodukowanej? Czy chodzi tylko o inne przepisy dla półproduktów czy firma dodaje jakieś utrwalacze. I dlaczego mówisz że taki produkt nie powinien trafić do konsumenta, w końcu jest tam tylko białko jaja bez dodatków, czyli białka z [...]

Ciekawe Bim, ciekawe..... od poniedziałku zaczynam nowy cykl kretki (Ultimate) i zrobię tak jak napisałeś..... zobaczymy jakie będą efekty..... Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

Wiem ze podstawą jest masa. Bez tego nie ma ani długości ani zerokości. Ja mam mały problem. Wiem jak Cwiczyc głowę długą i krótko i robię to oddzielnie ostatnimi czasy by poszerzyc biceps... lecz zastanawiam się nad zwiększeniem długosci bo jest jakis krótki. Robię pełen zakres ruchu i rozciągam bicps po kazdej serii... Jakie ćwiczenia robic by [...]

[...] sam ciężar na gryfie olimpijskim z ogumowanymi krążkami,jak ze stalowymi,a jak na zwykłym gryfie z normalnym obciążeniem,typu mafida,czy hektor(gryf cienki 2,5 średnicy,10kg, długi,oraz jakie ma znaczenie np: nałożyć na stronę 3x20kg,a nałożyć 6x10kg,co będzie ciężej wycisnąć,choć to ten sam ciężar,tylko inaczej rozłozony na gryfie?! POzdrawiam

WITAM!CHCIALABYM TYLKO OSTRZEC WSZYSTKICH FACETOW-NIE ROZCIAGAJCIE SIE NA KRZESLACH! SMOCZEK MA RACJE,A JA WAM POWIEM DLACZEGO:NA TRENINGACH MUSIALAM BYC ZAWSZE MOCNO ROZCIAGNIETA,WIECIE JAKIE BYLY POCZATKI?WLASNIE GLUPIE KRZESLA,ALE NA TYM SIE SKONCZYLO....WIECIE CO SIE STALO?NABAWILAM SIE CIEZKIEJ KONTUZJI(SCIEGNO ACHILLESA)-->PO PROSTU [...]

[...] że chodzi o przyczep początkowy czyli oko0licę kręgosłupa szyjnego, to zresztą dość wrażliwe miejsce. Czy kontuzja była nagła podczas ćwiczenia i w jakim momencie, czy to coś przewlekłego? Opisz to , jak dam radę spróbuję pomóc.Aha i ile od niej upłynęło czasu , co robiłeś jakie leczenie itp. Wszystko co Ci się przypomni. lessie

Za to ja nie mogl bym zyc bez ciebie. Moze i jestem prosty ale przynajmniej nie wjezdzam nikomu na rodzine, jak dla mnie to najwieksze chamsto i k******* jakie mozna sobie wyobrazic. Tez sie przyzwyczaj, nie bede ci lizal dupy tylko dlatego ze jestes modem, jak dla mnie jestes takim samym uzytkownikiem forum jak inni i nie spodziewaj sie szacunku. [...]

Czesc silacze, Trenuje juz pare latek, ostatnio po dlugiej przerwie ponad 2lata regularnych treningow, czysto kulturystycznie. Nie robilem do tej pory cyklow czysto silowych, tylko masowe lub masowe z elementami sily. Dieta byla dopasowana do priorytetow masowych, czyli B 2-2.5g/kg i WW 6-6.5g/kg + troche T glownie nienasyconych. Planuje cykl [...]

Kurde, a jakie pojemniki z odżywami na drugiej fotce, no tacy to pożyją.Powodzenia! piotrus awf

jakie bcaa byś polecił podaj ilość aminokwasów w kapsułce

[...] mozliwe ze wkleja wypowiedzi i nie tylko innych ale tez swoje ( tak jak inni kieruja do jego postow) bo jakbys nie zauwazyl to nonstop wszyscy sie pytaja oto samo , to jakie maja byc odpowiedzi? A poza tym to jest forum dyskusyjne i kazda odpowiedz jest komentowana i dzieki temu kazdy moze otrzymac odpowiedz jak najblizsza prawdy . PS.Ciote [...]

Ogólno przyjętą zasadą jest że jak się trenuje MA to siównia raz w tygodniu.I tak mnie ciekawi czy jeżeli ktos trenuje bez koksów to siłownia więcej niż 1 raz w tyg go będzie spowalniać bo mi się wydaje że siłownia nawet często a bez koksów nie powinna spowalniać.Jakie jest wasze zdanie na ten temat?

[...] moze tez wynikac ze znacznie wiekszej elokwencji spowodowanej oszamaniem pewnych dropsikow A poza tym to po co opowiadac o takich rzeczach na forum i-netowym???? E-lite: jakie ta sa dla Ciebie "duze ilosci"? Zmienność decyzji świadczy o ciągłości dowodzenia Всем [...]