jakie

[...] i teść nie wiem czy ten sam czy dać inny - może krótki żeby łatwiej odblokować ? %) nie wiem czy dobrze kombinuje z tym odblokiem bo ponoć po długich to jest trudniejsze. Igły częstej sie nie boje :) podsumowując - jakie wziąć hormony ? przypomnę że myślę że mam gino od młodego, albo lipo nie wiem bo jutro lece na ekg cycków to sie ponoć dowiem.

[...] - może krótki żeby łatwiej odblokować ? %) nie wiem czy dobrze kombinuje z tym odblokiem bo ponoć po długich to jest trudniejsze. Igły częstej sie nie boje :) podsumowując - jakie wziąć hormony ? przypomnę że myślę że mam gino od młodego, albo lipo nie wiem bo jutro lece na ekg cycków to sie ponoć dowiem. dorzuć jeszcze progesteron daj cypio lub [...]

Jakie mądre słowa ! dziękuję CI za nie ;* Coś w tym jest, że dopiero jak wypowiemy to co w nas siedzi zaczynamy to dostrzegać.

Broń Boże ze słoika! prosto od mamusi, ale nie wiedziałam jakie maktro podać więc wzięłam gotowca. Co do aero przeplatanego interwalami, to wyszlo w trakcie;-) Ot tak mnie natchnęło;-) Oki nie schodze z tluszczami, za tydzień się melduje;-) Dziekuję za wszystkie odpowiedzi;-)

Mam jeszcze jedno pytanie: Czy rozsądnym posunięciem byłby zakup planu treningowego i diety na 3 miesiące jutro, do soboty miałbym je ułożone, wprowadziłbym jakieś korekty, o ile takie będą konieczne, w niedziele udałbym się do sklepu, a od poniedziałku zaczął trening i dietę. Jakie opóźnienie wybrać, jeśli zakupu dokonam jutro ok. 12-13? [...]

do jutra i tak nie zdążysz zrobić pct, więc nie bardzo łapie w czym pomóc? dokładnie chodzi o to czy jak wyjdę to da radę się odblokować.Problem w tym że nie wiem jakie długie te ferie zimowe }:-(

Tu masz wszystko , o prolaktynie w linku także o lekach , jakie stosuje się do zbijania prolki, najpopularniejszy to cabaser czarny rynek. http://www.sfd.pl/prolaktyna_hiperprolaktynemia_leczenie._-t1087806.html

Diety tego typu maja wiecej fatu niz bialka. Chcesz probuj. Bedziesz czyms ta ketoze mierzyc? Jakie ladowania? Otreby pszenne???? Jak glutenu nie mozesz? Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 01/02/2016 13:17:46 Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 01/02/2016 13:19:18 Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2016-02-01 13:23:59

Ale na jakie pytanie? Na autora? Po 12 tygodniach, ja bym wbił minimum 10.ooo hcg dzielone na 4x2500e3d 2dni po ostatnim propie. Po 2 dniach od ostatniego hcg sermy (clom50mg+tamox20mg) przez ok 3tygodnie clomid, a tamox 4. Przed pct czyli już badania, żeby sprawdzić estradiol i prolaktynę. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-02-01 16:29:27

1. soki out 2. ten stek to ma wartość o jak karkówka %-) 3. szkodzą tłuszcze trans, leśli masz w diecie dobrej jakości tłuszcze i proporcje to nic nie będzie Jakie soki? No wlasnie jakos duzo tluszczy ten stek ma :v ale taka znalazlem wartosc na necie a stek najlepszy jaki jadlem.

Ser to nabial. Jakie tsh bylo?

[...] wysokie TSH tylko na niedoczynność tarczycy. MOżesz mieć wyniki w normie laboratoryjnej ale za niskie dla prawidłowego funkcjonowania młodego organizmu no i będziesz sobie tyła z powietrza nawet jak się zaćwiczysz na śmierć a to może być akurat namniejszy z problemó jakie niedoczynność tarczycy powoduje. Badałaś kiedyś ferrytynę, żelazo, B12, D3?

[...] (jako osoba od lat żyjąca z Hashimoto i "siedząca" w temacie) dodam, że przeciwciała wcale nie są AŻ tak wysoko, jak na Hashi ;-) przy takiej diecie i takim trybie życia, jakie masz. Badania są wyrwane nieco z kontekstu, na przeciwciała warto patrzeć z morfologią jednocześnie (zestawienie przeciwciał z limfocytami, neutrofilami będzie bardziej [...]

[...] (jako osoba od lat żyjąca z Hashimoto i "siedząca" w temacie) dodam, że przeciwciała wcale nie są AŻ tak wysoko, jak na Hashi ;-) przy takiej diecie i takim trybie życia, jakie masz. Badania są wyrwane nieco z kontekstu, na przeciwciała warto patrzeć z morfologią jednocześnie (zestawienie przeciwciał z limfocytami, neutrofilami będzie bardziej [...]

Jestem raczej początkującą osobą i sama nie wiem jakie jest makro dla mnie odpowiednie

Ja co chwile musze sie tlumaczyc bo kolega komus treningu nie rozpisal, myslalam, ze tylko on ma z tym problem ;-) ja wczoraj dwa, dzisiaj dwa, przy celach jakie ma wiekszosc ludzi tutaj, to nei jest wielka filozofia, trzeba tylko problemy zdrowotne uwzglednic Zmieniony przez - rzabba w dniu 2016-02-07 16:04:43 Zmieniony przez - rzabba w dniu [...]

1. WIEK:22 2. WAGA:84 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:142 -udo:nie miezylem -talia: nie miezylem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lqtq 6. DIETA: weglowodanowo - bialkowa. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych. 8. TRENING: 4x w tyg. 9. CEL CYKLU: masa i siłą. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

1. WIEK:22 2. WAGA:84 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:142 -udo:nie miezylem -talia: nie miezylem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: weglowodanowo - bialkowa. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych. 8. TRENING: 4x w tyg. 9. CEL CYKLU: masa i siłą. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

aś go podniósł, naprawdę...jak ktoś ma poważny problem to pierdów się nie pisze. Autorze na szybko do wieczora nic nie wymyślisz, jedynie leć do lekarza (nawet rodzinny mi wypisuje) po reckę na viagrę. Wstaw wszystkie badania do tematu jakie masz.

OK. A jakie plusy zbicia? Były jakieś?? :D