SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • [...] tańszej NSR-ki w lepszym stanie ZAREJESTROWANEJ NA MOTOROWER dodatkowo z wydechem od 600-tki dzięki któremu chodzi jak prawdziwa szejseta. Inne NSR-ki pierdzą jak komarki. Nie znam osiągów innych NSR-ek, ale wiem że kuzyn ma i moja połyka ją bez problemu więc nie pisz że osiągi takie same tym bardziej że nie wiesz jakie osiągi moja ma... pozdro

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14286 Data: 2007-02-16 14:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poznaj indeks glikemiczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak dzisiaj robilem badanie krwi na czczo (nie tak do konca bo z samego rana jakies trzy godziny przed badaniech wypilem 50g carbo) wyszlo ze mam 68 czegos tam cukru a norma to od 75-115... lekarz powiedzial ze mam hipoglikemie i ze to niebezpieczne jest... z drugiej strony wczoraj dermatolog zakazal jesc slodycze bo tradzik wyskakuje po***ane, a [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-16 14:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wawek na masie ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    sie smiejecie a ja nawet nie wiem jak z tym sobie poradzic masc z mocznikiem była, masaze były a rozstepy jakie były takie są...

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10849 Data: 2007-02-16 15:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mnie on irytuje jakoś, ale bardziej zachowaniem. zobaczymy jakie da walki.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2007-02-16 16:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokcie , Kolana

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Okej to żeby to wszystko uporządkować bo już nic nie wiem to wymieńcie w jakich ćwiczeniach lub na jakie grupy mięśniowe : Prostować Łokcie : Nie prostować Łokcie : Bo kolana to wiem że nie prostować do końca

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2007-02-16 17:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja masy i poprawa wyglądu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaka ilośc kalorii proponujecie w moim przypadku, i oczywiście jakie proporcej b/t/w. Ja przyjęłam 1300 kcal, 2g białka, 1.1 g tłuszczu i 2g węgli. Może tak byc?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9101 Data: 2007-02-16 17:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    mam 190 wzrostu :) gram w siatkę i chcę zwiększyć wyskok :) do kosza doskakuję (z rozbiegu się zawieszę) i chcę zwiększyć wyskok gdzieś do 3.30. W lipcu kończę 18. Jakie radzicie ćwiczenia? PS. dajcie linki do opisów itp.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-16 17:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przede wszystkim żółte, twarde. Wieprzowina też wchodzi w grę. Mogę Ci orientacyjnie powiedzieć jakie produkty moim zdaniem są ok. Kiedy ewidentnie na moje oko dałeś czegoś za dużo/za mało. Ale nie jestem w stanie wszystkiego określić dokładnie. Musisz sam trochę pokombinować, postarać się sprawdzić w jakim stopniu taka dieta spełnia Twoje [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4626 Data: 2007-02-16 17:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokcie , Kolana

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To zależy jakie ćwiczenia wykonujesz na tricepsy, poza tym prostowanie przy wyciskaniach spowoduje moim zdaniem większy rozwój wewnętrznych partii klatki.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2007-02-16 17:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a na jakie konto ?? Kwasior czy -Kwasior- ??

    Odpowiedzi: 3054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-16 18:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie to piekne,ze na swiecie sa ludzie bezinteresowni, ktorych stac na mily gest ale i tak dziekuje

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-16 18:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacje z cyklu

    Post
    Doping

    [...] budyn zadko szamam... diete wypisalem taka podstawowa jaka wale.. dorzucam marchewke czy bananka zalezy co mam pod reka.. jak mi sie salatka warzywna skonczy to podmieniam na cos innego, nie bede wypisywal tutaj wszelkich kombinacji jakie robie..i w sumie wychodzi mi troche tego... troche owocow tez sie znajduje.. tak to mniej wiecej wyglada

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5941 Data: 2007-02-16 18:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen do odbloku

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/zagadka_nr2_dlaczego_clen_po_kazdym_cyklu_-t315142.html Masz w tym temacie odpowiedz na swoje pytanie. Napisz teraz jakie masz efekty po tym cyklu, bo sam nad podobnym myśle.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2007-02-16 18:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 20 2.WAGA: 83 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: 108 UDO: nie wiem TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: 1.5- 2g/kg WEGLOWDANY: 4g/kg TLUSZCZ: 1/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: 5 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: prioerytet masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2007-02-16 20:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyszłość Kuszczaka

    Post
    Piłka Nożna

    [...] się świetnie w naszą obronę i jest bardzo głośny w bramce - obrońcy na pewno wiedzą, że tam jest. Trochę przypomina w tym Schmeichela. Jesteśmy bardzo zadowoleni z postępów jakie robi - dodał Ferguson. Kuszczak zagra w sobotnim meczu V rundy Pucharu Anglii z Reading. Niewykluczone, że dobrą postawą zapewni sobie miejsce w bramce podczas [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 17768 Data: 2007-02-16 20:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Ostrowia w Wawie

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    jakie ceny/smaki??

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3930 Data: 2007-02-16 20:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bijcie :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daj mi chwile se wylicze :P jakie warzywa polecasz? xD

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2007-02-16 20:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bijcie :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Takie jakie lubisz

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2007-02-16 20:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ban- dziwna sprawa

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Sprzedawca zobowiązal się towar dostarczyć. Kupujący na to liczył, czekał z pieniedzmi, czekał z rozpoczęciem suplementacji, chodził na pocztę, starał się skontaktować. Czy moze miec pretensje? Moim zdaniem-może. A to, ze sprawe trzeba wyjasnic do konca, to inna sprawa. Bo nie wiadomo co sie stalo, moze wypadek losowy jakiś. i nie mozna tego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2007-02-16 22:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piszę, aby pokazać wszystkim, jakie jest podejście. Tyle.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2007-02-16 22:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)