SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Toucan Pharmacy sustanon. Jakie opinie?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-05 13:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚWIATOWA BAZA DANYCH ZAWODNIKÓW WL,TS...RAW,EQ

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Napisz w moim imieniu i niech uzupełnią bo nie ma wszystkich startów. Musisz mi napisać na priv , jakie zawody ? Ale nie obiecuję że odrazu to poprawią , nie znam osób które to prowadzą...ale wygląda na to że jacyś ruscy , bo najwięcej jest reklam zawodów z Rosji i języku rosyjskim.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6177 Data: 2017-05-05 13:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka bialkowa jako posilek po i przedtreningowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bialko potrzebne w posilku potteningowym. Wczesniej jadlem serki wiejskie ale gdy robi sie cieplej kwaśnieją i zaczęły mi sie zwyczajnie nie smakować. Mysle na zakupem jakies bialka wiec moje pytanie czy moze ono zastąpić posilek potteningowy oczywiście wczesniej jadlem jeszcse oprocz samego serka wiejskiego banana. Wiec tutaj pytania czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2017-05-05 12:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krem na ujędrnienie biustu

    Post
    Ladies SFD

    A jakie to były kremy konkretnie? A ten perfect bust ile kosztuje dokładnie i co ma w składzie? Zmieniony przez - sonka30 w dniu 2017-05-05 12:00:11

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7384 Data: 2017-05-05 11:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 211: Miocic vs dos Santos 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] było od chvja bardzo mocnych ciosów z obu stron, jednak z dużym wskazaniem na JDS-a. Pytanie w tej walce : na ile poprawił się Miocic, na ile poprawił/nie poprawił się JDS, jakie wnioski wyciągnie Miocic a jakie JDS. Bo pomimo tego że nie podoba mi się podejście JDS-a, że zostaje przy swoim stylu i nic z tym nie robi, to ewidentnie z Rothwellem [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-05 11:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie te czasy, kiedy na zawodach sylwetkowych w fitness bikini była tylko jedna kategoria wzrostowa, a połowa zawodniczek nie wiedziała, co tak naprawdę ma robić. Bikiniar przybywa jak grzybów po deszczu, tak samo, jak i… sztucznych biustów. W dzisiejszym artykule poruszymy jakże kontrowersyjną dla większości osób kwestię. Czy biust to legalny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 15787 Data: 2017-05-05 10:32:30
  • Spalacz na 2 redukcje

    Post
    Ladies SFD

    [...] ciała, ale już 57 kg to wychudzenie. W każdym razie co do suplementów to dodam tylko jeszcze, że każdy spalacz działa na każdego inaczej. Kwestia też tego co się wcześniej stosowało i jak stosuje. Ten co wcześniej stosowałaś teraz rozumiem nie działa? Może za krótką przerwę od niego miałaś? Jaki to w ogóle ma skład i jakie dawki stosowałaś?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2017-05-05 10:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy mięśniowej ramion zazwyczaj nie przysparza trudności. Ważne jest, aby skutecznie dobrać ćwiczenia pod kątem stymulowania poszczególnych głów mięśni ramion, jak i ich siły angażowania masy mięśniowej w ich obrębie. Oznacza to, że powinniśmy wykorzystać w treningu wszystkie funkcje bicepsów, które opisane zostaną nieco niżej. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 35937 Data: 2017-05-05 10:05:56
  • [...] i omega 3. Są to kwasy tłuszczowe należące do tzw. NNKT - Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych (ang. EFA - Essential Fatty Acids). Są to w zasadzie jedyne tłuszcze jakie są nam potrzebne do prawidłowego funkcjonowania i jakich organizm nie potrafi syntetyzować endogennie - stąd określenie niezbędne. Ze względu na swoją naturę, tłuszcze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2017-05-05 09:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za rady jakie gumy zakupić, ale niestety od wczoraj mam problem z sfd, ciągle mnie wyrzuca, teraz się udało (a jeszcze chwilę temu znów miałam komunikat o błędzie). Przegapiłam Wasze podpowiedzi i zakupiłam inne... Mam nadzieję, że będą w miarę i że szybko do mnie dotrą. Night dzięki za motywację, oby było jak napisałeś z tymi szczękami [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-05 08:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ronin78

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] dystans, który znasz, 300m różnicy w przewyższeniu rozłożone na 90km to nie jest rzecz nie do oszacowania. To wszystko do kupy plus PRO podejście powinno obligować do jakiejś deklaracji tym bardziej kiedy po raz setny jeździ się po mnie, a tak naprawdę niewiele się wie o sobie. Przechodzimy przez tą g****burzę raz na pół roku i jestem tym [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-05 07:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ronin78

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] niż mój max a więc zapasu miałem co nie miara plus znałem trasę Amazonek z roku ubiegłego oraz wiedziałem że Malbork jest totalnie płaski. Tak ja mówisz zawsze zdarzają się jakieś nieprzewidziane okoliczności a najgorsze jest to że takie drobne sytuacje skumulowane mogą zabrać i 10 minut. U Rona sprawa wygląda inaczej bo jedzie od początku do [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-04 23:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolejnego cyklu np cypio+deca czy też clomid spowoduje we mnie takie samopoczucie, że odechce mi się w ogóle myśleć o dalszych cyklach ? :) ps. Jeśli konieczne jest HCG to jakie dawki, co ile bite tak bym wiedział ile dokładnie towaru zakupić bo z tym będzie nie lada problem więc nie chciałbym kupić za mało :) Zmieniony przez - gr3g84 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2017-05-04 21:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - mozna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Chce zacząć trenować 30 - 45 minut po przebudzeniu i chce sie spytac czy zamiast posiłku można stosować BCAA przed treningiem ? A jeśli nie, to jaki posiłek zjeść przed ? Jeśli można jakie BCAA polecacie ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2017-05-04 20:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jaki sposób? Jakieś witaminy (jeśli tak to jakie)?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2017-05-04 20:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    Paatik Na jakie ustawienie zmieniłaś? Zrób serie na maxa zrób przerwę 30sek i dowal kilka pompek do bólu .Wynik max pójdzie w górę . 129 882 + 630 = 130 512 ( 26 973 ) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2017-05-04 20:51:49

    Odpowiedzi: 1482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-04 20:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po propoe

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 88 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 2 lata z przerwa 6. DIETA: Będzie zmieniona :) -białko: 240 -węglowodany: 480 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie 10tydz. prop ( ostatni ) 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: Masa jakościowa 10. [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6447 Data: 2017-05-04 19:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki w trakcie

    Post
    Doping

    Witam Od 9 tyg lecę vlcd , w tle leci Enan e4d, przez pierwsze 6 tyg leciała Oxa w dawcę 40 mg ed , daje novo 100/20 w dawce 3 tabl z rana na czczo . Wyniki badań z przed w normie , w trakcie poniżej . Na wybite estro wrzucam ia exe od jutra , dac lekko z frontem czy 0,5 tabl pon/czwartek będzie wystarczająco ? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2017-05-04 18:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Zrobiłem badania przed pierwszym cyklem. Niektóre mnie bardzo martwią, co może być przyczyną tak złych wyników ? Co mogę z tym zrobić ? Dzięki za każdą opinię. LH - moje poniżej 0,1 - norma 1,7-8,6 FSH - moje 1,18 - norma 1,5-12,4 Estradiol - moje 127,9 - norma 41,4-159 Kortyzol - moje 23,2 - norma 6,2-19,4 1. WIEK: 24 2. WAGA: 83 3. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2017-05-04 18:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 92 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl, prop 100mg e2d / tura 60mg 8 tyg 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2017-05-04 17:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)