SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Erekcja i libido - porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozumiem puki co i tak zamówiłem L-dopa, maca ekstrakt z apollo hegemon i argininę z ... Jakie badania zrobić, żeby przygotować dla... Endokrynologa czy urologa? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-02-09 17:06:39 L-Dopa ogólnie spoko suplement ale czy w tym przypadku Ci pomoże ciężko określić

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2023-02-10 01:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon samopoczucie

    Temat
    Doping

    WIEK: 33 2. WAGA: 95 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 117 -udo: 65 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: około 220g -węglowodany: 350g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl na propie 1-8 100 mg e2d, drugi enan z deką trzeci enan z boldenonem nie pamiętam juz dokładnych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2023-02-09 20:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja juz dawno na tym forum pisalem ze kulturysci z lat 60 nie uzywali ai i nikt nie mial problemow jakie sa teraz , ja przy cyklu 800 test 375 bold 40mg mety nie uzywam nic wyniki nie znam poprostu oceniam po sobie poranne wzwody libido kosmos im wiecej chemi tym wiecej powikłań.... fajny wynik testa jak na taka dawkę Bold Ci trzyma estro w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2023-02-09 18:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, jakie macie zdanie na temat if? b 250 t 60 w reszta, kalorie rotacyjnie od 2700 do 3000. Waga 130kg bf 35%. Obecnie cisne normalnie tj sniadanie 7 kolacja 19 ale idzie opornie, zastanawiam sie czy nie przejsc wlasnie na probe na if 8/16. W zasadzie musialbym tylko sniadanie przelozyc na 11. Faktycznie sa na tym lepsze efekty? Podklad z [...]

    Odpowiedzi: 57669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-09 17:58:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie, jakie macie zdanie na temat if? b 250 t 60 w reszta, kalorie rotacyjnie od 2700 do 3000. Waga 130kg bf 35%. Obecnie cisne normalnie tj sniadanie 7 kolacja 19 ale idzie opornie, zastanawiam sie czy nie przejsc wlasnie na probe na if 8/16. W zasadzie musialbym tylko sniadanie przelozyc na 11. Faktycznie sa na tym lepsze efekty? Podklad z [...]

    Odpowiedzi: 57669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-09 17:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja juz dawno na tym forum pisalem ze kulturysci z lat 60 nie uzywali ai i nikt nie mial problemow jakie sa teraz , ja przy cyklu 800 test 375 bold 40mg mety nie uzywam nic wyniki nie znam poprostu oceniam po sobie poranne wzwody libido kosmos im wiecej chemi tym wiecej powikłań.... fajny wynik testa jak na taka dawkę

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2023-02-09 15:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiatan Panowie. Lab LANDEX ktos cos wie na temat środków z tego labu ?? Warto inwestować ??? I jakie Hcg obecnie trzyma poziom. Wiadomo nie pytam o apteke

    Odpowiedzi: 33819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-09 13:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojawia się po obfitym posiłku lub po spożyciu np. kawy. Czy jest to zjawisko, którym należy się martwić? Czy zgaga ma konsekwencje dla naszego zdrowia? Czym jest zgaga i jakie są jej przyczyny? Czy trzeba iść do lekarza? Wszystkie informacje zawarte zostały w poniższym artykule.  O czym należy pamiętać, lecząc zgagę? Zgaga jest objawem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2023-02-09 13:12:34
  • Trening split - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Cię przecietna sylwetka z nieco powiększona klata i ramionami, to mozesz pozostac przy takim rozwiazaniu i trenowac powyzszym planem. Ogolnie oceniajac plan w ujeciu kulturystycznym zasluguje on na ocene 2. Nic specjalnego nie osiagniesz tym sposobem trenowania, tak jak napisalem wyzej, nieco poprawisz grupy miensiowe, jakie meczysz co 2 dzien.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2023-02-09 12:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jakie teorie gosciu? Chyba ci coś odkleiło za bardzo. Gdybym lepiej wiedział to bym się nie pytał na temat środków... Ja nie chce nic budować, naucz się czytać ze zrozumieniem. Chce sobie zredukować na teściu i może OXIE 4 kg do zawodów, a chce być na tesciu zeby byla wieksza siła. Chodzi mi tylko jakie dawki tescia ile w tyg itd. 4-6 kg mogę [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2023-02-08 22:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 100 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 63 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: 3200-3500 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 test, 2 test plus bold i wino, 3 test, 4 test i deka, 5 test, test i wino 8. TRENING: 5-7 razy w tygoniu 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2023-02-08 20:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, nie rozmawiałem. Badać tego nie będę. A jeżeli chodzi o kasę to takie dowody jakie tu przedstawiłem, wyglądały by śmiesznie w oczach tej osoby. To wy tu wszystko widzieliście już. I, raczej nic was nie zdziwi))) Ja tylko podzieliłem się swoim doświadczeniem))) Jeszcze by wiedzieć co tam było w środku))) Najpierw myślałem że tren, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 33819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-08 18:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód uda 63 Obwód talii 90 Staż na siłowni 8 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 180-200g bialka, 260-300g węgli, tluszcze nisko. Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 0 Opisz swój plan treningowy - Cel cyklu 1,5 miesiąca redukcji a potem 1,5 masy Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia - Poziom BF% [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2023-02-08 18:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0. PŁEĆ: Kobieta 1. WIEK: 28 2. WAGA: 65 3. WZROST: 165 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka: 88 -udo: 53 -talia:65 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: 2800kcal -białko: 2,5 grama -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1 gram 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: okolo 12-15 cykli glownie na oxie , turze, winie, npp 8. TRENING: split 3 razy w tygodniu, 3 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2023-02-08 17:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie to zawody ? Wypełnij ankiete w całości.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2023-02-08 15:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregnenolon raz stosowałem z czystej ciekawości, ale nie robiłem wtedy badań więc nie wiem jakie zmiany się w organizmie dokonały, odczuwalnie też za bardzo niczego szczególnego nie odnotowałem. Ogólnie mało popularny środek i mało informacji praktycznych jak i opinii użytkowników jest. Zmieniony przez - DarXidE w dniu 2023-02-08 15:17:37

    Odpowiedzi: 18940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-08 15:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningów - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] na spokojnie sobie dokładaj obciążenia. To, że kiedyś miałeś dobre wyniki siłownie po takiej przerwie niestety niewiele znaczy i warto się wdrażać powoli bo nie wiadomo w jakie kondycji jest Twoje ciało. Trening siłowy i ewentualne kardio to jedna strona medalu, ale bardzo duże znaczenie ma tutaj dieta. 120kg to już słuszna waga i pewien [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 257 Data: 2023-02-08 14:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jeden przykład z życia wzięty. Brałem sterydy, nogę miałem 2 miesiące w gipsie. Po zdjęciu gipsu ukazała się noga bez mięsa z konkretną różnicą do zdrowej nogi. Byłem bardzo zdziwiony bo dawki leciały konkretne, sterydy w medycynie są wykorzystywane do zapobiegania zanikom, i jak napisałem wcześniej nigdy nie trenowałem nóg więc utrata [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2023-02-08 14:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykopy na maszynie

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety nie wiem jakie ćwiczenie masz na myśli pod stwierdzeniem "wykopy na maszynie". Możliwość ćwiczeń pod tą nazwą jest dość duża. Już sama nazwa wykopy sugeruję ćwiczenie mocno dynamiczne, niekoniecznie pod kątem pracy pośladka. Najlepiej jakbyś wrzuciła filmik z tego, w jaki sposób należy je wykonać. Poza tym, plan treningowy należy dobrać w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 263 Data: 2023-02-08 10:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sepko gagatku,fajny ten program z Netfilxa, który poleciłes, wciaż jestem na walkach o piłke i ciekaw jestem jakie bedą dalsze konkurencje.

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-08 07:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)