SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • obrotnik

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    efekty różnie czasem nadspodziewanie dobre a czasem mizerne... a jakie np. ćwiczenia wymyśliłeś??

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4163 Data: 2006-06-28 08:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poparzenia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] np Soraya jest dobry ale... przyspieszacze to kremy na ktorych nie mozna opalac sie dlugo bo po prostu sie spalisz, nie tak mocno jakbys nic nie uzywał ale sie spalisz. Maja jakies filtry, ale łasnie "jakies" bo nie jest na nich napisane jakie sa wysokie i wiem ze mi np 3 godz na pelnym słoncu z takim przyspieszaczem wystarcza. ja np na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2006-06-28 08:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reagować czy nie.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Tekst o dźganiu kogo popadnie nie do Mnie, nie sięgam po kosę kiedy słyszę groźby, kiedy ktoś posyła kolegów żeby spisali numery auta itp. W konfrontacji z 4 podpitymi kibolami widzewa też nie skorzystałem. Dokładnie napisałem na jakie sytuacje w.g. Mnie jest nóż. Jeżeli takich nie miałeś/nie wiesz że są, to szczęśliwie mało w życiu widziałeś.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4515 Data: 2006-06-28 09:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozkład

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ej o co wam chodzi , jakie chcmstwo napisałem ze nóg nie moge narazie cwiczyc a wy namnie obelgi ze zestaw dyskotekowy , ja ciwcze na siłe i na tym mi najbardziej zalezy , plecy jak ciwczyłem 2 razy w tygodniu to sie tylko ofały , gdy stosuje trening raz w tygodniu pleców to mam lepsze efekty , jesli chodzi o klate triceps i barki to nie wyobrazam [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2006-06-28 10:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] takiego zaświadczenia ma prawo tylko lekarz sportowy lub lekarz medycyny pracy. W innym przypadku lekarz podpisując taki kwit bierze odpowiedzialność na siebie w razie jakiegoś "problemu z pacjentem". A jeśli załatwia to za kasę w prywatnym gabinecie to poprostu łamie prawo i tyle. Nie wiem czy tak jest naprawdę. Piszę tylko jakie [...]

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-28 10:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reagować czy nie.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] normalnie, z tym autem:) W konfrontacji z 4 podpitymi kibolami widzewa też nie skorzystałem. Tak jakby spotkanie 4 zuli wymagalo wyjecia kosy. Dokładnie napisałem na jakie sytuacje w.g. Mnie jest nóż. Jeżeli takich nie miałeś/nie wiesz że są, to szczęśliwie mało w życiu widziałeś. W zyciu widzialem bardzo malo, zylem w szczesciu w 3 RP i [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4515 Data: 2006-06-28 10:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a wyskok

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez wlasnie jade na Cp i nie ukrywam ze pare cm wyskoku by sie przydalo jakie cwiczenia robisz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2006-06-28 10:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo = Dextrosa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm... po pierwsze zależy jakie carbo... są takie zawierający wyłącznie glukozę... ale są też takie zawierajace węglowodany o zróżnicowanym indeksie glikemicznym... ale jako dodatek do kreatyny spokojnie możesz brać glukoze/dextroze

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2006-06-28 10:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy na noc przed snem jak biore lglutamine + bialko sp80 to moge brac ZMA?? Czytalem ze polaczenie cynku z wapniem jest zle... czy w bialku sp80 jest wapn? A i jakie ZMA kupic? i jak dawkowac przy 90kg wagi Zmieniony przez - Bene w dniu 2006-06-28 10:45:43

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2006-06-28 10:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie mam problem

    Post
    Doping

    a moze to jest to przeciazenie ze duzo plywalem jestem dopiero na 10 dniu cyklu, moze jakie przyrosty miesnia sercowego ?? a kardiolog co robi usg czy rengen , i ile za to sie placi , dzieki panowie aleks i eor za pomoc thx

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2006-06-28 11:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIE PS2 !!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Targowisko

    dajcie zdjecia i jakie gry

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2006-06-28 11:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    Hahahaha Zagdka: Jakie ryby najbardziej lubią polscy lekarze?

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-28 11:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCE WRÓCIĆ NA SIŁOWNIE ... prosze o porady !!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    OK POCZEKAJ ZLE ZACZELIŚMY TO POWIEDZ MI JAKIE DANE POTRZEBUJESZ ZEBY MI POMÓC ?? SKORO JUZ WIESZ O CO MI CHODZIŁO..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2006-06-28 13:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to TEN Pride w Eurosporcie??

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ze jest szansa na kase to jest i transmisja. A przeciez gdziez jest opiewana misja edukacyjna telewizji (no fakt ze publicznej) ! Czlowiek tyle by sie nauczyl, a jakie uczucia patriotyczne! Polak w Pride! Moze trzeba napisac do ministra edukacji, ze to moze byc np. transmitowane na lekcjach wychowania patriotycznego tudziez historii [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2006-06-28 14:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepiej pić w upały?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnio na laborkach sprawdzalismy czystosc mikrobiologiczna zywca zdroj-wyniki idealne. Babka mowila, ze ze wszystkich wod, jakie sprawdzali, to zywiec zawsze mial najlepsze wyniki. Aco do takich wod za 1 zeta z biedronki typu Oaza, to powiedziala, ze lepiej pic przegotowana kranowe

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7050 Data: 2006-06-28 14:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siły, a raczej takie cus na kształt "skupienia" i koncentracji lepszej..no i to było fajne (może tak slabo mnie "******lneło" ze względu na ilość kaw, jakie dziennie wypijam oprocz tego?) no i z obserwacji jeszcze, to moge śmiało powiedziec, że w ŻYCIU się tak nie spociłam po 30 min. truchtu efekt podniesionej temperatury [...]

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-28 15:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eee, widzę, że Ci się spodobało mała Grejt! Aeroby masz jakie konkretnie?

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-28 15:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brać mete??

    Post
    Doping

    Przez pół roku jechałem na odżywce Gainer Dobre dobre, ciekawe jakie dawki brał

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4404 Data: 2006-06-28 15:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Compound Moves

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przedramion” i „Unoszeniu sztangielek bokiem”. Wstępny wybór ćwiczeń Jeśli chcemy tworzyć własne compounds, musimy najpierw wynotować, jakie ćwiczenia ze sztangielkami, sztangą prostą oraz sztangą łamaną opanowaliśmy w stu procentach. Z pewnością nie trzeba wspominać, że nasz własny repertuar ćwiczeń z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2006-06-28 16:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>Horse Power + Nitrobolon2 by Kryn<<<

    Post
    Odżywki i suplementy

    A mam pytanko jak ci tam wchodza gainerki, jakie masz smaki? A skoro nie chce Ci sie jesc to staraj sie to uzupełniac gainerem

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-28 16:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)