jakie

Nie istnieje taki ranking. Na sherdogu jest wprawdzie coś takiego, ale na jakiej zasadzie to działa - nie mam pojęcia. Ale niezależnie od tego jakie oni przyjmują kryteria to są one do niczego (wystarczy spojrzeć na "ranking" wagi ciężkiej...ostatnio tam nie zaglądałem, ale pamiętam, że w pierwszej ósemce byli tam swego czasu goście o [...]

Witam chciałbym sobie walnąć cykl z glukozy tak żeby przytyć waże ponad 60 kilo i niewiem jakie stosować dawki a i ile czasu powinienem ją stosować pomużcie rozpiszcie mi wszystko pozdro600

Tak sie zastanawiałem jakie szanse mialby jakis aikodoka powiedzmy 8 dan w Pridzie. Co o tym sądzicie mialby jakies szanse??

witam wszystkich. mam opoznienie po kuracji. minelo juz 5 tygodni od zakanczenia cyklu. bfralem tylko deke. mam 24 tanbsy clomidu ktore dopiero teraz moge wziasc. nie wiem jakie dawki teraz przyjmowac czy 50mg raz dziennie wieczorem to wystarczy czy w mojej sytuacji powinienm je zwiekszyc.po cyklu ruszylem z kreta wiec spadkow nie ma zbyt [...]

[...] na depresjie mają bardzo niskie poziomy DHA we krwi, inna ciekawą właściwością jest to że DHA stanowi budulec do produkcji serotoniny i dopaminy. Te wszystkie informacje jakie wymieniłem o DHA są bardzo ważne , ale my osoby ćwiczące chcemy zawsze aby dana "rzecz" jakoś dodatnio wpływał na naszą sylwetkę i według badań [...]

Jakie są po tym przyrosty siły i jakie są skutki uboczne?? Pozdrawiam!

Ja bym dała 2gr B i 1,5 tł reszta z węgli wtedy proporcje B/T/WW wyjdą Ci 112/84/229gr, może być troche mniej tłuszczu na rzecz węgli ale to w sumei sprawa indywidualna dla każdego zrób poprostu tak żeby się zmieścić w normach jakie podał qazar w arcie

Nie jestem jakimś znawcą, ale wydaje mi się że po takim czasie organizm sam zaczął się już powoli odblokowywać (zależy jak długi był cykl i jakie dawki = stan zablokowania) i dawka uderzeniowa (200mg jak radził GREGOR_ian) clomidu jest wegług mnie zbedna, ja bym brał równo po 50 mg dziennie przez ok. 3 tygodnie.

mam pytanko czy ktos wie (bo ja nie moge znalezc w necie) jakie sa sw w Słupsku? interesuje mnie najbardzie muay thai :)moze boks. nic jeszcze nie ćwiczylem ale musze cos zacząc bo juz pora waze 85kg 183 wzrostu lub doradzcie mi cos na dobry początek :) dzieki

jasne tylko co mi da dieta przez 1 miech?? chodze do szkoly nie mam czasu na regularne odzywianie sie jem kiedy mam na to ochote lub wtedy gdy wracam ze szkoly dlatego mysle ze koktajle uzupelniajace takie jak te to chyba jedyne wyjscie jakie mi teraz pozostaje

"Witamina B6 dawka 200 mg " nie przesadzasz z ta dawka wit.b6?poleciles mu wlasnie dawke o (dokladnie) 1000% wieksza niz jest zalecana,wiesz jakie sa skutki uboczne stosowania tej witaminy?

[...] warianty: -w pierwszej kolejności wykonujemy ćwiczenia na duże grupy mięśniowe-jeśli najpierw przećwiczymy małe grupy mięśniowe- ujemnie wpłynie to na wielkość obciążeń, jakie będziemy w stanie zastosować w treningu dużych grup(wyjątek podczas stosowania zasady ”wstępnego zmęczenia mięsni”) -w pierwszej kolejności [...]

[...] Bierzesz udział w walkach od długiego czasu, walczyłeś w wielu różnych show. Ostatnie dwa lata miałeś bardzo udane a teraz będziesz walczyć o pas UFC wagi ciężkiej. Powiedz jakie to uczucie. Paul Buentello: To nierealne. Nigdy nie sądziłem, że będę walczył o ten pas. (...) Moim celem było walczyć i sprawdzać się przeciw najlepszym w tym sporcie. [...]

a rzeczwyscie. moj blad :P heeh A tak wogole ukonczyl juz ktos ten trning?? jesli tak to jakie przysrosty w sile i w masie i czy stosowaliscie jakas diete i odzywki.

Dzieki za super wyklad:D ale dalej nie wiem czy po piwie sie rosnie , tak apropos zapomnialem dopisac srednio , bo w wakacje piwo u mnie co 3 dni :P (jedno) a w ogóle jakie chormony są odpowiedzialne za wzrost ? I czy piwo je neutralizuje lub w ogóle jakiś alkochol , Jeszcze nikt nie odpowiedzial mi na to pyt.:))

[...] do tego beda pod koniec tygodnia , a ja do srody mam rezerwacje na nike i adidasy, i mizuno w srode tez beda. Bardziej na mokre przygody bo w 80% nie przemakalne czy jakos tak mi gosc tlumaczyl. Moze po prostu na zime kupie inne porzadne buty i bede mial na zmiane z tymi co kupie teraz. Co sadzicie o tych modelach jakie podalem? Kejt?

[...] tak robić to będzie ok? -2tyg. dieta 1tys. kcal+ rano 30min. ćwiczeń aerobowych (steper+ coś w stylu gazelle freestyle) na przemian z ćwiczeniami z gazetki (wymachy nogami, jakieś brzuszki itp.)+ 3 razy w tygodniu aerobik -następne 2tyg. 1200kcal+ rano 40min. aeroby jw. -next do mojej wymarzonej wagi: 58kg 1500kcal + godz. aeoroby i więcej [...]

jakie są jeszcze polskie firmy sprzedające odżywki oprócz Oxy-gen?????

[...] sie z silabolinu 30 strzalow i 100 metki ?? jak najlepiej to rozpisac ?? ja myslalem o takim czyms : 1-7 silabolin 100 mg/week 4-8 metka 15mg/day jak myslicie jakie moga byc na tym przyrosty ?? wiem ze do silabolinu najlepiej jest dodac tescia ale mam problemy z cera i nie chce sobie jush do konca zje*ac z gory thx za odpowiedzi

Witam jakie znacie cwiczenia na poprawienie miesni dolnej czesci brzucha??