jakie

Witam wszystkich.Jakie środki proponujecie brać po treningu(jakie uzupełniacze,ilości i czas brania)?Pewnie jest tego sporo,ale z przyjemnością poczytam co proponujecie.Pozdrawiam.

JAKIE TE PSY SA AGRESYWNE CZY POTRAFIA ZAATAKOWAC DZIECI I CZY WARTO BRAC 3LETNIEGO PIESKA I JAKIE MNIE MOGA SPOTKAC NIEPRZEWIDYWALNE ATAKI ZE STROT TEGO PSA I PROSZE O KONKRETNE OPINIE O TYM PSIE

JAK ROZŁOŻYĆ TRENING ??WITAM :) MAM PYTANKO ... JAK MACIE UŁOŻONY TRENING ?? W JAKIE DNI JAKIE PARTIE MIĘŚNI ?? I CZEGO NIE WOLNO ZE SOBĄ ŁACZYĆ ??

Postanowiłam zacząć ćwiczyć jednak nie wiem jakie ćwiczenia wybrać, gdyż nie mogę wykonywać podskokow. Zależy mi na schudnieciu z nóg i brzucha. Jakie ćwiczenia polecacie?

[...] zawodnika, który jako jedyny wygrał dwukrotnie KSW? 2. Ilu jest zawodników KSW Team? Proszę wymienić ich nazwiska. 3. Ile dotychczas odbyło się wszystkich edycji KSW oraz jakie kolejne edycje są zaplanowane na rok 2008? Proszę podać numer i nazwę edycji oraz miasto, w którym zorganizowana była KSW. Nagrody: 1. Miejsce - 2 bilety na KSW Ekstra [...]

witam czy powinienem pic duze ilosci wody w czasie brania metki.jak tak to jakie sa to ilosci prosze o odpowiedz. jakie powinienem najlepiej brac bialko do metki .:):) Cwicze okolo 1.5 roku. www.wessietato.pl

Jakie aminokwasy sa godne uwagi i jakie polecenia cena obojetna .ale nie do picia najlepsze co pasuje mi to kapsulki.

[...] : 25 Obwód talii : 68 Obwód uda : 52 Obwód łydki : 35 Jeśli chodzi o pomiar tkanki tłuszczowej: ok. 27% Cel diety : 5-8 kg mniej, mniejsze uda i płaski brzuch. Info jakie dostałam: Dzienne zapotrzebowanie energetyczne to 1785kcal. Jadłospis jest rozpisany na ok. 1485kcal. Posiłki co 2,5-3h. Posiłek 1 Musli z owocami suszonymi 30g [...]

jakie materiały? może być żelkot ? jaki strop na dachu, jakie mieszanki wiążące, gdzie polecacie kupować cegły ? jaka jest wytrzymałosc cegieł : STRADOM S55, oraz ich nośność ! ODP ODP ODP ! ! !

elo mam pytanie czy ktos to brał i jakie efekty i jakie dawkowanie uzywałem wyszukiwarki to nic nie znalazło pozdro

Na sam początek ankieta 1.WIEK: 24 2.WAGA: 87 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: *** wi jak to zmierzyć (mało mięsa na klatce , troche lepij na plecach no i tłusto) UDO: 66 BARKI:125 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: 250g z miesa , ryb WEGLOWDANY: 200g rano i po treningu , CKD ok 50g TLUSZCZ: oliwa ,CKD mieso tłuste,ryby [...]

Mam pytanie jakie bedzie najlepsze polaczenie partii na trening 4 dniowy chodzi mi o split. Bo roznie kazdy sobie uklada a jakie sa wasze propozycje.

chciałbym się dowiedzieć jakie sztuki walki trenujecie i jakie macie w nich stopnie zaawansowania :) to temat "for fun" więc "take it easy" :)

1. WIEK:22 2. WAGA:110( będzie około 105 kg ) 3. WZROST:197 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:125 -udo:68 -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:2( będzie 4+) -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl 24 tygodnie (prop, mdrol, enan, masteron, clen, t3) 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU:masa na początku a w [...]

jakie suple się nadają żeby spalić tłuszcz przy dużej ilości bf a jakie przy niewielkiej ilości bf??

Czy wystarczy raz dziennie rozciąganie? Jakie są najskuteczniejsze ćwiczenia? Dzięki za info. CapoRuDi

jakie sa objawy poczatkow anemii? Co nalezy z ty robic? jaka dieta jest wskazana i gdzie najlepiej to leczyc? Czy to jest uleczalne? Czy to moze tez prowadzic do depresji? Jakie lekarstwa sa tu wskazane?

Witam, jakie ćwiczenia na zwiększenia masy mięśniowej brzucha mogę wykonywać przy podejrzeniu dyskopatii lędźwiowej? Jakie ćwiczenia oprócz podciągania się na drążku mogę wykonywać na plecy?

Kłaniam się. Ćwiczę już jakiś czas, ale teraz tak na poważniej. Sam plan wydaje mi się przyjemny do ćwiczeń, choć nie głównie o to chodzi. Chodzi mi o zwiększenie siły, umięśnienie ciała. Ćwiczę codziennie. W jeden dzień nogi, w drugi ręce. Tak żeby miały jeden dzień regeneracji poszczególne partie. W rękach raczej nie chodzi mi o wygląd, głównie [...]

[...] duzo osob zjedzie mnie za to ze zadaje pewnie poraz n-ty podobne pytanie, najpierw kupuje to co popadnie a potem truje głowe. Przepraszam. Byc moze ktos doradzi wogole jakie suplementy brac w moim przypadku bo chyba na drodze naturalnej nie dam rady jesc az np 6 obfitych posilkow dziennie tak jak to jest w dietach. Narazie jeszcze nie [...]