SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Skopiuj wklej, sobie ankietę. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2017-03-15 11:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 94 3. WZROST: 173 4. WYMIARY:  -biceps: 44 -klatka: 116 -udo: 64 -talia: 103 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesięcy 6. DIETA:  -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: 5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Zrobić rzeźbę 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:  11. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2019-06-20 10:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jesli moglbym wieidziec jesli to nie tajemnica ,jakie dawki l-karnityny stosowac? Bo z tego co pamietam to chrom 1 kaps 2 razy dziennie po posilkach najlepiej po srodku dnia. Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2003-01-11 09:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką . Proszę o rade.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To znaczy o jakie warunki ci chodzi?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2003-08-14 19:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką . Proszę o rade.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a czy mozesz podac kombinacje cwiczen? teraz robie mase: wyciskanie plasko,wyciskanie glowa do gory i rozpietki, jakie cwiczenia moglbym robic w nastepnym cyklu zeby rozwinac te czesci klatki? cwicze pol roku,16 lat,169cm. podaj jesli mozesz przykladowa kombinacje,mam nadzieje ze wystarcza ci te informacje.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2003-08-15 20:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie ćwiczenia najlepiej robic na rzezbe trica?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2005-04-21 18:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino w tabsach

    Post
    Doping

    Ankieta, jakie to winko???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2009-10-15 19:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHLEB !!!....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ok Moze wiesz jakie to sa roznice? bo napisałes "zdrowsze" w przypadku makaronu,ryzu itp.. hmmm ostatnio probowałem nawet wcinac cała paczke makaronu kazdego dnia// nie wliczałem dan z makaronem ktore czasami miewam było tak ,ze jadłem dania makaron/ryz + miesa itp... i dodatkowo dochodziła ta paczka ryzu czy makaronu ale makaron to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2011-02-07 23:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHLEB !!!....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myslałem ze wszyscy beda ogarniali o jakie porownanie chodzi w temacie ,a tutaj wyskoczył mi mały Krzychu79 ze swoim madrym postem ... widac kto jaki ma tok myslenia przeciez nie bede porownywał 600g chleba za 2,5 do kilku kilo carbo za 100zł... o ***** chodzi przeciez o porownywalnie wagowo chleba i prochow ;pp

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2011-02-08 16:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna :)

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 lat 2. WAGA: 91 kg 3. WZROST: 183 cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 108 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 enanu i 20 wina 8. TRENING: 3 x split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2013-05-13 21:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna :)

    Post
    Doping

    Napisz łaskawie jakie dawki w tej tabletce może %-).

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2013-05-22 18:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastanawiam sie

    Post
    Doping

    [...] juz zakupiłerm oma metke decke nolve Bo sobie tkai cykl ubzdurałem kurde.. Na wakacje ajde do roboty wiec bedzie sporo kaski i tkai cykl jak mi ropzisałes napewno pojdzie po wakcjach A teraz prosiłbym o odradzenie czegos z tymi srodkami i niepisac ze najpierw sie pyta a potem Kupuje Bo byłem na to zdecydowany od razu tylko neiwiem jakie daawki ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2006-12-27 17:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pompki to za mało, zależy też jakie.....

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2011-07-08 13:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NUTREND AMINO BCAA liquid 500 ml ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    to czeskie g**** nie jest warte złotówki.najlepsze bcca jakie znam to treca z tauryną i wit b6.ogólnie rzeczy nutrenda mają charakterystyke gównianych <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2003-09-28 17:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból pod żebrem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Do lekarz i zrobic podstawowe badania, jakie zaleci moze to być np usg jamy brzusznej, gastroskopia, po lewej stronie coś nie halo moze być z trzustką.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2017-01-03 22:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a zgadnij jakie kiedy stosuja trening na nabranie masy czy siły?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2006-09-11 23:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakie informace sa Ci potrzebne

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2006-09-13 23:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakie informacje sa Ci potrzebne?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2006-09-17 11:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leon.. (dane w profilu).. potrzebuje cykl do sw.. zastanawiam się nad: 1-6 Farmak Prop 50mg e2d 2-6 Cetabon i tu jakie dawki i co ile? Jest to pierwszy cykl.. dieta: B:3, WW:5, T:1. Zastanawiam się czy sama ceta czy dodawać tego propa. Ile mniej więcej kilo się napatoczy.. bo kategoria wagowa musi być utrzymana :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2006-09-17 15:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko ludzie po co tyle gadać :) nie będę stosował stałej suplemęcji kreatyną. Będę te 2 specyfkiki stosował cyklicznie, ok. Może tak będzie lepiej. Tylko jakie robić przerwy pomiędzy cklami żeby były najleposze wyniki ? i co jeszcze do tego dokupić żeby ich działanie wzmocnić? mam 500g dextorzy ale to chyba nie da za wiele.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2006-12-11 15:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)