jakie

To powinieneś się zmieścić, nikt Ci dokładnie nie powie ile wydasz, bo to zależy co tam lubisz jeść ile i jakie gatunki ;) Mysle ze sie zmiescisz na spokojnie, pewnie jeszcze kilka pierdół też masz gratis, takze ;)

a jakie one maja wady ze je odradzasz?? co z nimi nie tak

Witam jakie bialko polecacie K** PREMIUM WPC 80-BIAŁKO 100% , OSTROVIT WPC 80.eu 900g BIAŁKO SERWATKA, HI-TEC HI ANABOL PROTEIN

Będzie ok tylko pytanie jakie zapachy uwolnisz po otwarciu pudełka.

@OzzyMG Jakie argumenty przemawiają za Twoim stwierdzeniem? HIIT może pomóc, ale zwykłe aero, w stałym tempie przeszkadza

Właśnie. Odnośnie orzeszków jakie macie zdanie. Uwielbiam do piwa ale wiele złego czytalem

to jakie polecacie w przystępnej cenie :D

Właśnie. Odnośnie orzeszków jakie macie zdanie. Uwielbiam do piwa ale wiele złego czytalem Wszystkie orzechy tylko nie te ale do browara pasują %-)

Czy kreatyna zwiększa hormony i jakie są wady kreatyny ? Można powiedzieć na temat kreatyny "Zapłać a będzie szybciej" ? Zmieniony przez - Morzine w dniu 2015-09-10 19:01:16

[...] półtłustym lub tłustym to postanowiłem go wywalić i zeby kanapka miała urozmaicenie to postanowiłem gotować 2 jaja na twardo i wkrawac. Wpisując do tabeli takie spożycie jakie mam w kanapce jest wynik Jajo ugotowane na twardo 120g 180,2 15,1 1,3 12,7 usuń Ser twarogowy półtłusty 100g kcal131,4 bialko18,8 węgle3,7 tłu4,6 Co wybrać ?? czy [...]

ZMA dawkować 2 tabletki czy jedną przed snem ? jakie to ZMA z Activlabu ?

ZMA dawkować 2 tabletki czy jedną przed snem ? jakie to ZMA z Activlabu ? UNS

Witam pany, jakie 3 ćwiczenie dobrać do triceps workout? jako pierwsze robię 3 serie odwrotnych pompek z obciążeniem, potem 3 serie wyciskania sztangi francuzem i jako 3 co polecacie? Próbowałem już wyciskania na ławce i opuszczania hantli za głowę ale jakoś mi nie idą ;x

na domowym jedzeniu sporo mozna zdzialac, wystarczy pare zmian jakie zmiany masz na myśli?

Mogę ale musiałbym chodzić na 2 siłownię. U mnie w szkole czynna jest tylko w te dni które napisałem a na pt musiałbym wykupić karnet do normalnej siłki, chyba że z kimś bym się dogadał. Jakie mogę być skutki takiego treningu? Przetrenowanie? Mały przyrost masy mięśniowej? Zmieniony przez - Mlchau w dniu 2015-09-27 10:46:07

Ale on nie robi idiotyzmu, zapalił i się pyta jakie sa tego skutki %-)

Ale on nie robi idiotyzmu, zapalił i się pyta jakie sa tego skutki %-) Ja też kiedyś zapaliłem pierwszy raz zeby zobaczyc jak to dziala :) i działało na zdrowie i portfel przez 15 lat :D prosty przykład - w momencie jak postanowiłem zrobić sobie prezent na 30 urodziny 5 lat temu i olać fajki postanowiłem założyc dodatkowe konto w banku na które [...]

Jakie ćwiczenia angażują tłocznie brzuszną najmocniej?

Eeeeeee, to ty przestań ćpać. Jakie ciężary? Jaki kolega? Żal. Jak się nie znasz, to się nie wypowiadaj ok.

Jakie polecilibyście masło orzechowe? Najlepiej coś z niższej półki cenowej