SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • PLANY :-)

    Post
    Doping

    CHYBA BEDE MUSIAL SKORZYSTAC Z PRYWATNYCH KONSULTACJI U TOMASZEQ A JECHAL KTOS NA CYKLONIE DECA+OMKA+WINKO?? jAKIE EFEKTY ITD...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2004-06-16 19:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komu bedzie lepiej roslo:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    metanadren - wy***any avatar złom jest złom, nie ma co gadać widzicie jakie przyrosty mają kolesie co zbierają złom a w dodatku jeszcze na tym zarabiają... tylko, że diety nie trzymają a czy jak ja ćwicze plecy na maszynie (ściąganie drążka zza kark) i mam miękkie siedzisko to czy szybciej będą mi rosły "plecy" i "łydki" [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2004-06-16 21:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem kobietą :-PP

    Post
    Galeria Zdjęć

    Inko,jesteś idealna!Napisz,proszę,jak jesz(jakiś przykładowy jednodniowy jadłospis)i jakie suplementy zażywasz.Chciałabym zapytać o coś jeszcze,o taką"kobiecą"sprawę-pytać na forum?Bo nie wiem,czy nie uznasz pytania za zbyt intymne(ale jak najbardziej zdrowia tylko dotyczy.

    Odpowiedzi: 1067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-16 21:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha akurat wszystkie sogi jakie mam są zdobyte uczciwie czyli są "orginalne" jak omnadren z apteki

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4955 Data: 2004-06-16 21:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem kobietą :-PP

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak długo ćwiczysz? i jak masz gdzieś na kompie to plis wyslij mi plan swojej diety jakie suplementy stosowalas i plan trenongowy na [email protected]

    Odpowiedzi: 1067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-16 22:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    Hej a nie wiecie jakie medykamenty mozna ze soba miec? Slyszalem ze dozwolona jest polopyryna, aspiryna i talk.

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-16 22:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka + teściu??

    Post
    Doping

    A jakie masz cykle za sobą? 1-6 50/100mg/2dni Testosteronu 1-4/5 20-30mg Stanabolu dziennie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2004-06-16 22:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super brzuszek !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jakie powinno byc to tetno w czasie i po cwiczeniu ? rowerek mam i czy mam na nim codzienie to 40 minut czy powiecmy 3-4 rezy w tygodniu ? a i po jakim czsie bedzie widac ze ten tluszcz spadl 20 dni ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9764 Data: 2004-06-16 22:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem hard-gainerem?

    Post
    Trening dla początkujących

    theREDevil - moze bede upierdliwy, ale czy moglbys mi zrobic przykladowa rozpiske tygodniowa + jakie konkretnie cwiczenia mam robic?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 2004-06-16 23:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka + teściu??

    Post
    Doping

    za sobą mam cykle złożone z samej metki. było ich dokładnie 2. raz 60, drugi raz 80 tabletek. a teraz chciałem dodać jakieś strzały. i już wiem jakie. :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2004-06-16 23:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzuty w koszu

    Post
    Inne dyscypliny

    To daj maila to Ci podrzuce jakie mam akurat na kompie, tylko że mam akurat ponad 7mb więc mogę podzielić na 2 serie tylko sobie skrzynkę wyczyść Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7121 Data: 2004-06-16 23:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki strongbart za lektury...tak myślałem z tymi wysokobiałkowymi i bcca Jesli chodzi o pomoc SOLDIERRA to jakie mam wykonywać te aeroby? chodzi o lekki bieg, powiedz konkretnie jeśli możesz co mam wykonywać? Oczywiście Sogi dla was!o takie odpiowiedzi mi chodziło....Respekt

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4597 Data: 2004-06-16 23:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cm na raz!?

    Post
    Doping

    zależy jakie masz uda, jak masz ze 60 w udzie to możesz i 3cm próbować. zresztą samo ci udo pokaże ze za dużo mu dałeś ! nie dowiesz się dopóki nie spróbujesz !

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2004-06-17 09:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o odpowiedz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok rozumiem,a co do dwoch opakowan i wyboru pomiedzy cell pump a creafusion i dlugosci cyklu jakie macie opinie??i czy dawkowac tak jak jest na opakowaniu czy inaczej bo to wychodzi strasznie dlugi ten cykl??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2004-06-17 10:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jakie dawki bys polecil??

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2004-06-17 10:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost Masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja to wszystko rozumie. Wiem na czym polega przemiana materii i dlatego mowie duzo je i jeszcze wiecej wydala. A napisalem tego posta w tym dziale dlatego, ze chce wiedziec jakie suple ma brac .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2004-06-17 11:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie i poprawcie program na mase.....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oki.więc.jakie.połączenie.proponujesz? pn-klatka-tric wt-nogi czw.plecy-bic pt-barki co.sądzicie.o.tym.połączeniu.wymyślonym.na.poczekaniu?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2004-06-17 12:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem hard-gainerem?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z zarciem będzie wiedział co zastosować żeby nie przybierać więcej na masie - bo w trakcie np. zauważy że duża ilość węgli pomaga albo nie pomaga mu budować mięcha , a jakie strategie pomogą mu tą masę utrzymać -- eksperymenty i doświadczenie - to jedyny istotny element tego sportu - jak dobrze wiesz w kulturystyce nie ma dwóch takich [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 2004-06-17 13:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy Brac serwatke białkowom ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie wyniki ankiety

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4586 Data: 2004-06-17 14:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila przez wakacje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] gdzie jest ten trening (gdzie w dziale trening). Poza tym ja nie sadze zebym byl poczatkujacym, cwicze prawie 15 miesiecy, ale sile bede 1 raz robil, wiec prosze o jakies rady Interesuje mnie glownie sila w wyciskaniu, ale nie tylko, przysiady zamierzam tez robic, ale martwy ciag raczej sobie odpuszcze, jestem koszykarzem, a nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2004-06-17 15:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)