jakie

Ja spie ostatnio po 6 godzin, bo mam stresujacy tydzień. Tak 7-8 godziny jest dla mnie fajnie. Zasypiam ok, ale budzę się troche wcześniej, ale i tak sie poprawilem, bo kiedyś jak mialem stresa to spalem 3-4 godziny. World od tanks fajna gierka. Jedna z lepszych internetowych w jakie grałem, ale ostatni raz grałem w nią jak bylem w liceum.

Witam, Pytanie do fighterów z grupy. Moje rekawice ALLRIGHT po 4latach boksowania posypały się. Planuje kupic nowe, głownie na boks ale rowniez i K1. 12oz najlepiej. Pytanie jakie firmy polecacie ? Moze jakies gotowe linki ? Z góry dzieki

Witam, Pytanie do fighterów z grupy. Moje rekawice ALLRIGHT po 4latach boksowania posypały się. Planuje kupic nowe, głownie na boks ale rowniez i K1. 12oz najlepiej. Pytanie jakie firmy polecacie ? Moze jakies gotowe linki ? Z góry dzieki

[...] badanie RTG zalezy glownie od obszaru, jaki zostanie poddany napromieniowaniu. Jeżeli lekarz odjal taka, a nie inna decyzje, to widocznie mial ku temu podowy, gdyż miejsce jakie zostalo poddane naświetlaniu bedzie rówież nachodzilo na obszar naswietlania podczas dolnego odicnka kregoslupa. Przykladowo zdjęcie RTG klatki piersiowej wymaga [...]

[...] o zimnych prysznicach, ale zanim wprowadziłem w życie to się kuhwa rozchorowałem i odłożyłem, ale teraz spróbuję. Zawsze się zastanawiałem nad oblewaniem głowy zimną wodą, jakie to może mieć skutki. Pytanie czy chxjowe czy obojętne. Przez ten ch0olerny brak śniegu to w ogóle zimny nie czuć... Ja j**ie... Nie wiedziałem ,ze tak będziee mi śniegu [...]

Forma mega Panie! Jakie plany dalej?

1. WIEK: 29 2. WAGA: 73 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: nie mierzę -udo: nie mierzę -talia: nie mierzę 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok i 4 miesiące 6. DIETA: -białko: 155 i tego się trzymam -węglowodany: róznie nie licze z dokladnością wegli ale cos w granicach 500 - 650 -tłuszcz: nie wiele, staram się uzywać jedynie do ryzu i [...]

Zalezy jakie to ciśnienie masz prawidlowe to niby 120 na 80 ale jak jest drobna odskocznia to nie szkodzi i wazniejsza jest druga wartość.Jezeli masz 10 wiecej czy mniej to raczej bym sie tym nie przejmował.

[...] zaczynam tak na serio przygodę z siłką. Zacząłem trenować by osiągnąć więcej siły,która przyda się w mojej dyscyplinie sportu full kontakt karate Oyama.Czy ktoś może wie jakie sterydy są najlepsze dla początkujących,oprócz metaanabolu,albo może ktoś wie gdzie nabyć czysty metanabol a nie jakieś zamienniki typu meta aanabol itp. Z góry [...]

Mam problem, moją klatką piersiową mianowicie jedna strona(prwa) jest bardziej wypukła niż druga(lewa). Proszę o szybką pomoc. Jakie ćwiczenia mogą to z korygować

Booster Isolate przetestowany. Zdecydowanie jeden z najlepszych izolatów jakie piłem. Smak 9,5/10 wanilia jagoda. Kwestia dyskusyjna, mi podszedł bardzo, rzecz gustu, ale drugim razem biore inny smak Rozpuszczalność 10/10 opakowanie/miarka 10/10 słoik a nie te niewygodne folie rewolucji żołądkowych brak, trawi się bardzo lekko Skład 10/10 bez [...]

Bmr wychodzi 1821kcal, Tea- 3x 280 kcal Aerob 3x 500kcal i mezomorfik 400-500 kcal. Po podliczeniu wychodzi jakies 2650 kcal na dzień. Z pracy niestety nie jestem w stanie podać jakie wartości mogę spalić :) / Nie podliczylem do tego EPOC i TEF Zmieniony przez - czer w dniu 2020-02-06 20:42:02

Daj ankietę działu, nic o Tobie nie wiemy, nie wiadomo jakie masz cele treningowe itp.

[...] tutaj dowiedziałem się od Was, że można po klomie spróbować naturalności, że może "załapać" myślę tak, odstawić igłę, pojechać na klomie - odpocząć od kłucia, od sajdów jakie mam z kłucia, potem spróbować co będzie po odstawieniu kloma, na iglę zawsze mogę wrócić tak bym chciał spróbować, ale ktoś mi musi pomóc Zmieniony przez - sandacz2 w [...]

[...] - regeneruje się, ale czasu potrzebuje... narazie nie panikuje, odstawilem 1 lek (mirtazepina) na poczatku roku to pobiore teraz ten suplement esenciale forte i zobacze jakie beda wyniki za 1,5 mieisaca. Zawsze myslalem, ze bole w okolicach watroby sa od nerwicy ale byc moze problemem byla watroba sama w sobie. Zobaczymy za jakis czas. [...]

Wynik nie najgorszy ale też nie najlepszy ze względu na ruchliwość. MrBeat przypomnij jakie SAA stosowałeś i w jakich dawkach ogólnie przed rozpoczęciem ,,cyklu na płodność,,?

Ciekawe jakie te „grzybki” XD

[...] które przydaje się przy treningach typu 5x1km żeby orientacyjnie wiedzieć jakim tempem się biegnie. Na chwilę obecną w Polarze muszę ręcznie łapać okrążenia żeby wiedzieć jakie tempo bo inaczej pokazuje średnią z całego treningu. No i ostatnia rzecz. Jak mam zrobić interwały, a przed nimi trochę biegu spokojnego, to w Polarze muszę ustawić [...]

No okej wiadomo. A tak z ciekawości to który zestaw jest lepszy i jakie są plusy a jakie minusy? Zacząłem się interesować tym trochę

HA !! bardzo smieszne :-) 16:19 na 1000m :-) pokaz jakie Ty czasy krecisz :-D nawet nie patrzyłem co tam wrzuciłeś %-) po prostu wiedziałem, że bez względu na wynik nigdy nie jest tak, żeby nie mogło być lepiej :-D