jakie witaminy brać

A jakie suple są Ci potrzebne? Jak juz chcesz coś "brać" stawiaj na witaminy minerały jak masz niedobró oraz zdrowe tł rybie

[...] mozesz go brac jezeli bedziesz diete uzupelnial gainerem albo bialkiem bo sa to wykluczajace sie na wzajem odzywki a dokladniej pojedyncze ich skladniki ale nie bede mowil jakie bo dokladnie nie pamietam a szukac mi sie nie chce ale ty sobie mozesz znalezc. " kolejna głupota, eć. zapodaj sobie zma apteczne (laktomag zwykły/+filomag,zincas [...]

Apokalipsa, co Ty opowiadasz, jakie szkodliwe? Na dextrozę też cały czas najeżdżasz a co powiesz na najnowszy produkt O? Lipa wg Ciebie? A wracając do tematu to nigdy nie mówiłem, że Vitalmax ma ZMA. Vitalmax ma tribulusa z cynkiem, magnezem i witaminą B6. Witaminy i minerały są tu jako dodatek. I co jest w nich niby takiego szkodliwego? Nie [...]

Coś takiego jeszcze mi oferują: opakowanie ok. 3.35kg <wow>: TRICREATINE MALATE - jabłczan coś 650g Ester kretki 300g Mono 300g Cytrynian (czy jak to sie tam pisze) kretki 300g R-ala i Ala 300g Tauryna 400g Witaminy 50g Dextrosa 500g L-glutamina 200g Aminokwasy 200g Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) 50g Betaine anhydrous 2,0 G 100g Jakie [...]

Mały coś sobie wkreciles. Jak można czuć witaminy. Placebo pewnie zadziałało. Chcesz coś najlepszy sen? Próbuj tryptofan, melatonine, ashwagande jakie dawki tego brac? gdzie kupic dobre? firmy

Green Magnitude ile ma kreatyny w sobie i jakie inne dodatki? Bo znalazłem parę opcji różnych.. PS: Bo zamierzam brać tak odżywki na moim cyklu: 5g ba(muszę kupić) 5-10g kreatyna/mix (muszę kupić) 10g amino proste(mam) 1 posiłek witaminy,minerały,omega3 (mam) 10g bcaa (mam) 5g ba(muszę kupić) 5g aakg(mam) 30g stano fusion(mam) 5-10g kreatyna/mix [...]

Witam mam 16 lat niedługo zaczne chodzić na sztuki walki i zastanawiam sie czy brać witaminy i minerały ktoś poleca jak tak to jakie pod sztuki walki i co mi to da pozdro

Jakie Carbo ? ludzie proszę was zanim coś napiszecie to trochę poczytajcie itp. A więc tak carbo to węglę możesz to brać jeśli nie łapiesz szybko tłuszczy jeśli tak jest to napewno nie bierz carbo bo zaleje Cię dość szybko , kolejna sprawa za tą kasę na pewno nie zaszalejesz ale tak jak ktoś pisał ostrowię hmm białko tanie i da się wypić więc [...]

[...] ciezki trening i masz sile na drugie tyle. Generalnie kosa, zayebiste polaczenie gdyby nie ta pyeprzona choroba to byloby jeszcze lepiej. Jutro lece na silke to zobacze jakie spadki. Kvrwica mnie strzela jak pomysle, ze tak mi sie zyebal cykl. Oby przez te 2-3 tygodnie na samym propie juz wrocic do tego co bylo i zatrzymac wiekszosc (na [...]

[...] propa: 1-6 100mg e2d ile dni najlepiej cwiczyc ? - ja planuje 4 dni (poniedzialem-klata,nogi., wtorek-barki,przedramie., czwartek-trip, biceps., piatek-plecy,klatka) jakie suple mozna brac do propa? - czy bedzie dobre ZMA, Omega3,Tauryna ? i co jeszcze mozna dodac? i czy nolvadex i sylimarol potrzebny podczas cyklu?" zmień czwartek [...]

[...] obciążenie, ale także liczbę powtórzeń. Wybierz obciążenie odpowiednio do wykonania najwyżej 4-5 powtórzeń i staraj się kontynuować ćwiczenie. Zapewne zaskoczy cię fakt, jakie obciążenie możesz wytrzymać przez 12-15 powtórzeń. Nie obracaj ramion, gdy wykonujesz ćwiczenie na mięśnie kapturowe. Możesz się narazić na urazy a poza tym nie [...]

jakie suplementy mozna brac co dziennie? bialko jesli ci brakuje carbo/ganer jesli ci brakuje witaminy mineraly omega3 green tea kreatyna to dla mnie podstawa Oraz jaki tran w kapsulkach jest najlepszy? nie da sie ukryc ze polece ci Olimpowe omega 3 tylko w wiekszych dawkach niz producent podaje (i warto skorzystac z promocji producenta 3+1 [...]

2 Cykl i chcialem wiedziec co zrobic do tego za diete i jakie brac witaminy, odblok i wogole.

białko, gainer, witaminy i minerały to jes podstawa cube, cell pump, tauryna A jakie polecacie BCAA? I przez jaki okres brac non stop ?

Jeszcze tylko jedna kwestia ,podczas cyklu stosowac jakies oslony watroby czy nerek,jakie suple koniecznie brac,witaminy i mineraly podstawowe czy jakies konkretne.

glutamine i zma z olimpu juz kupuje ale nie wiem jak z resztą zastoswac inną kreatynke ??? tańszą i coś dokupic do niej np tauryne a witaminy jakie proponujecie? i jak biore masuwke to np jak bede brał ją 3 razy dziennie mniejsze porcje odżywki czy lepiej brac 2 razy dziennie a wiecej odzywki?? a moze wogle jej nie kupywac bo niechce za [...]

To zależy jakie masz braki w diecie, i o ile ta dieta w ogóle jest. Animal PAK jedna saszetka, bo raczej takich zapotrzebowań, żeby brać dwie to nie masz . BCAA 1g na każde 10kg masy ciała. Jeżeli masz Animala to po co Ci olimpa witaminy? Bierz je albo na początku, albo jak skończą Ci się saszetki animala. Nie razem, bo tu i tu masz sporą ilość [...]

Jakie odzywki proponowalibyscie albo witaminy. Czy lepiej poczekac jakis czas i dopieor zaczac brac??

[...] krok to nauka prawidłowego odżywiania i przyrządzania posiłków tak by nie tracić wielu godzin w kuchni a dostarczać ciału niezbędnego budulca. Kolejna sprawa to fundusze jakie trzeba wydawać na takie ciągłe uzupełnianie diety.W myśl tej teorii rozumiem że rosną one relatywnie wraz ze wzrostem masy ciała i stażem bo wiadomo że z czasem trzeba [...]

[...] pytanie: cykl ok? Brac te ug czy na samym ph? Nie mam pewnego zrodla saa. Mysle ze dawki zanizone fchooy dajcie na priv pewne epi lub oxanavar na pw bede wdzieczny. suple jakie mam: witaminy, cynk, aspargin, cxosnek, acard e2d Wymiary wyniki: Lapa 40, Talia 78, udo 60. wl 100 (dawny wynik) mc 160 siad 100x6 Zmieniony przez - Husar1410 w dniu [...]