SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie weglowodany

Czy chodziło Ci o: "jakie węglowodany"?

  • Witam jestem po pierwszym około 3 miesięcy cyklu prop 100mg e2d 8 tyg. Teraz czas na kolejny zastanawiam się nad doborem środków. Myślałem o taki połączeniu prop+wino lub cypio+wino. Jestem otwarty na inne propozycje. Cykl ma trwać około 12-14tyg. Z pierwszego cyklu byłem bardzo zadowolony. I odrazu pytanie prop lub cypio lepszey z Malay Tiger czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2014-05-27 11:24:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 86 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: +/- 3,5k kcal -białko: 1,6-2g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8 prop, 1-10 prop 8. TRENING: fbw 3 w tyg 9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 328 Data: 2019-09-13 14:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Zakupilem 20ml deki z PMP 250mg/ml + 20ml tescia z Balkan pharmaceuticals 250mg/ml + HCG 5000iu + Clomid 20tabletek Pytanie brzmi jak to rozlozyc, jaka dawke i co jaki czas bic? To moj 1wszy cykl na SSA nie liczac metki kiedys tam :) 1. WIEK: 23 2. WAGA: 92 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps:39,5 -klatka:115 -udo: 65 -talia: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2014-05-09 14:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaje białek/ węglowodanów do posiłków

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] które rzeczywiście wiedzą o co chodzi :) Otóż. Chciałbym, abyście napisali mi jaki rodzaj pokarmu mam jeść w danym czasie (mam na myśli czy węglowodany proste, złożone, jakie rodzaje białka, kiedy tłuszcze etc.) oraz czy dobrze rozłożyłem czasowo przerwy między posiłkami. Nadmieniam, że ćwiczę około 9:30, więc mój pierwszy posiłek jest tym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2013-07-09 22:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 84 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 240 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: push pull legs 9. CEL CYKLU: redukcja tkanki tłuszczowej, poprawa cery, regeneracji 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2020-02-04 23:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, 3 miesiace temu przerwalem cykl na npp + prop z powodu wyjazdu za granice. 1. WIEK: 20 2. WAGA: 74 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38,5 -klatka: 108 -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1- 200mety 2- npp+ prop przerwany w polowie 8. TRENING: 9. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2009-08-16 09:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 85 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: 115 -udo: 61 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata + 2 lata niesystematycznie 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: splity 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: solidna, czysta masa oraz siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2009-10-10 23:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:85 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:103 -udo:50 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko:tak -węglowodany:tak -tłuszcz:tak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Testosteron prolongatum 10 strzalow 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:nie bylo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2012-10-22 22:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl na saa

    Temat
    Doping

    Witam zamierzam zrobić drugi cykl na saa. Pierwszy był to 8 tyg prop e2d i odblok clomid 24 tabs. Celem cyklu jest czysta masa mięśniowa. Planuję cykl na 16tyg i myślę o takich środkach. cypio+ meta ; cypio+ bold , cypio + deca. Przy mietku obawiam się nasilonego trądziku, gdyż jestem na to podatny. 1. WIEK: 21 2. WAGA: 91 3. WZROST: 183 4. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2014-04-06 08:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + Meta

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 67 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: ? -klatka: ? -udo:? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 Miesiace w tym roku a ogolny to 2 lata 6. DIETA: -białko: 2-3g/kg -węglowodany: 5-7g/kg -tłuszcz: 1,5-2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dawno temu bralem Dece + Enan 8. TRENING: Masa 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2013-04-29 10:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na krótkich estrach

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 88kg 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: odpowiednia -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl: deka 300 e6d, enan 250 e5d, metka 20mg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: lepsza separacja 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2010-05-04 17:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 97 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 2,84g -węglowodany: 7g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:200 dianabolu 10 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakośći 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2012-04-18 00:28:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: split 3xw tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: --- 11. POZIOM BF%: jakieś 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ---- 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2012-06-06 14:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene cyklu

    Temat
    Doping

    Witam, Zależy mi na pomocy w odpowiednim zejściu z cyklu: Obecnie jestem w 6 tyg kuracji: 1-6 npp 100mg/e2d DB Pharma 1-8 stanozolol 40mg ed Scantel 1-14 Bold 600mg/e7d Atomic 1-16 Test prop 100mg eod Atomic 7-13 trenbolone hexahydrobenzylocarbonate 150 mg/e3d Ankieta: 1. WIEK:23 2. WAGA:90 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:45 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2009-10-12 12:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 38 2. WAGA: 94 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 46,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 lat 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 120g-260g -tłuszcz: 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 cykli do w 2003 roku (meta, meta oma, meta oma, meta testa deca, deca wino anapolon, susta wino deca) 2018 npp prop [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2019-06-26 11:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo3 lat 6. DIETA: na mase,stosuje sie do niej w 100% -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 (100 tabsow mety holenderskiej,kilka miechow temu) 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: siła/masa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2010-03-20 13:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zamiar kupić 22 stycznia 20 ampułek Tescia p+100 mety i proszę o was żebyście mi to rozpisali na cykl.Żebym ładnej masy po tym Złapał i czy cos dokupić ??o jeszcze nazwy tych odblokowując i osłonek co mam brac to będzie mój 1 cykl wiec mało co wiem(wszystko apteczne będę miał) 1. WIEK: 18 2. WAGA: 70 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 35 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2011-01-09 10:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Enan. Co dalej?

    Temat
    Doping

    [...] Celem było zrobienie 16tyg i odblok jednak za jakiś miesiąc chce zacząć redukcje. Czy dobra opcją będzie po tych 16tyg zejść trochę z dawki i zrobić na tym redukcje? Myśle jakies 125mg e4d? E5d? Hcg biłem w 8tygodniu i pytanie jak teraz wbić? W 16tyg starczy? Czy jest sens teraz zwiększy częstotliwość czyli przejść na 250mg e3d a pózniej przy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2016-12-05 02:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 89,5kg 3. WZROST: 179cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat sztuki walki,od ~2 siłownia 6. DIETA: -białko: 200-220 -węglowodany: 350-400 -tłuszcz: 70-90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: jakościowa masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2015-02-09 16:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po cyklu

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 72 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 96 -udo: 56 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 Cykl tescia 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa, sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2018-01-09 18:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)