jakie sa

generalnie o przewoz sie nei boje bo to nie mja dziaka chcialem tylko poznac ceny jakie tam są ile kolesie zarabiaja itp

[...] gdybym wiedzial to bym napisal lub bym nie pisal nic nie sadzisz? nikt z was nigdy nie dostal "za darmo" nigdy nie zaczepiali mnie łysi, brudasy, skejci, zazwyczaj jakies gity w barwach klubowych lub w szalikach jak lali to darli morde (ARKA! - mimo iz do 3miasta mam kwal drogi) -"w ogóle to gadasz takie głupoty ze szkoda [...]

Jodan, ja nie przypuszczam jakie mogą być możliwości, tylko stwierdzam sztywne fakty - krav maga jest systemem obronnym. Posiada również czyste kopniecia, uderzenia i chwyty, ale są tak samo faule, który nie zastosujesz na zawodach. Szczerze ci napisze, że nie mam pojecia co to jest o-soto-gari, choć kojarzy mi się to z kopnięciem podbiciem stopy

czyli sciskacz co 2 dni 1000 razy na dzien (2 rece) a moglibyscie pokazac jakie cwiczenia sa dobre jeszcze na przedramie ???

czy sa to zadwody amatorow ? jakie przewidziane konkurencje? fajnie by bylo gdyby wiecej konkretow padlo

waga 70, bicek 36 - moze zacznij w koncu porzadnie jesc i trenowac, bo saa to nie sa magiczne srodki na niedozywienie, i to jeszcze po 5 latach treningow. nie kwalifikujesz sie do dopingu. jeszcze pytanie jakie zadales tylko to potwierdza.

[...] Kolejna rzecz - jeśli chcesz zwiększyć siłę to zmniejsz ilość powtórzeń w seriach - ja teraz robię siłę i robię np.12(rozgrzewkowa)-3-3-3-2 powt. i siła idzie masakrycznie szybko. Nie zaniedbuj nóg, ani innych partii jakie Twoje są. Staraj się nie przetrenować, a trener niechaj ma baczenie na technikę wykonania, aby krzywda Ci się nie przydziała.

to samo mozna powiedzic w druga stonre : nie wazne jakie wirusy beda sobie latac w powietrzu jak sie nie wyziebisz to nie zachorujesz ( i takich osób są tysiace jak nie miliony co niechoruja ).

Wejdź na stronę AWFu i zobacz jakie przedmioty są premiowane.

Znajomy mówił, że widział w Stanach 80-latków, którzy surfowali. A surfing jest mega przeyebany, jeśli chodzi o wymagania kondycyjne. Dla mnie np 2 godziny surfingu są duuużo bardziej wycieńczające od 1.5 h treningu muay thai. Ale to już tam zależy od tego jakie kto ma mięśnie rozwinięte. Zmieniony przez - mmmateusz w dniu 2014-12-27 23:44:30

a ogladal ktos film champion 2?? Tam sa dopiero niezle wekscie- nie ma zadnych takich w tym stylu, za to jakie skoki i salta.... mmm.... esencja stylu

Mocne podobno mocniej sie pieni %-) Dobre pytanie to jakie to sa cwiczenia na mase %-)

widzę bipeps to mała partia, a nogi duża. faktycznie jeśli on dopiero zaczyna? to zdecydowanie za duzo. przynajmniej napisałem mu jakie ma ćwiczenia są na jaką partie.

Helpmistrz! Jaki to jest sklep z tym białkiem soj.czystym???Może u mnie w mieście jest też taki???Jakie tam są produkty...może to jakiś zielarski???czekam na odpowiedz!!!dzięki z góry! Pozdrowionka!!!

A jakie jest Twoje pytanie? Bo opisałeś tylko swoje przygody, wystawiłeś wyniki badań, ale nie określiłeś jakiego rodzaju pomocy szukasz - polecenie lekarza? Co z tym robić? Czy potwierdzenie, że to Gino? Niestety, żeby to potwierdzić to musisz udać się do lekarza, zabrać wyniki, nie ukrywać żadnego faktu. Lekarz zlecił lub zrobi badanie USG, [...]

ee tam, moim zdaniem siłownia nie hamuje wzrostu, ba, nawet go zwiększa... zależy jakie ćwiczenia robisz,ale Ja bym odziwio stawiał na "króla ćwiczeń" czyli przysiady. Jak wiadomo rozwijaja całe ciało i moim zdaniem również wzrost idze w góre (oczywiscie jak są robione z głową!) czyli nie maksy (na 1 powtórzenie ; rekord) tylko tak [...]

a dieta ogarnieta? i jakie przedtreningowki stosowales przed? Bo bardziej od dlugosci takie rzeczy sa wyznacznikiem

[...] robil specjalne produkty tylko na rynek polski . odnosnie skladow , to sami sobie porownajcie ....... ja teraz zprowadzam produkty w orginalnych etykietach , takie same jakie kupuje amerykanin , niemiec , japonczyk .... mam atesty na 11 produktow - reszta w trakcie powiem tylko ze czasy sie zmienily a niektorzy zyja nadal przeszłoscia..... [...]

wiem ze jest tego bardzo dużo ale czytając to wsztstko jakoś nie moge znalesc czegoś dla Siebie . możecie napisac jakie ćwiczenia brzucha wam najbardziej wchodzą i są najbardziej efektywne moze coś znajde dla Siebie.

tzn jakie to sa te o wiele lepsze wyniki? robiles badania watroby po cyklu?