[...] No i tak jak mowili przedmowcy cwicz przedramie. Ale nie powiem ze na efekty nie trzeba bedzie czekac, cierpliwosci. Powiem Ci jeszcze jedno. Wielkosc ramienia to jedno a to jakie robi on wrazenie to drugie. Choc sam mam w ramieniu jedynie 38,5 cm dzieki temu ze mam malo tluszczu na ramionach miesnie sa niezle widoczne i nie zamienilbym ich na 43 [...]
Chciałem uzyskać info, czy ktoś coś wie w temacie LG G2 ew S4 , czy są jakieś zapowiedzi o promocjach , ewentualnie czy wróci S3 na jakichś dogodnych warunkach. MT wiem jakie to forum ,ale tu są rozmowy po siłowni :)
[...] wytłumaczenia pacjentowi na czym polega problem podobny do Twojego. 3mm opisy badań obrazowych to się wydaje pacjentowi prawie zawsze w Polsce. W innych krajach jest już różnie. Bynajmniej nie jest reguła, że na takim badaniu widać co pacjentowi dolega. A jakie mogą być skutki bezmyślnego wydawania tych opisów, to widać na tym przypadku.
[...] liczba powtórzeń, ćwiczenia są ok tak ? Sorry z góry, że męcze, ale nie lubie czegoś niewiedzieć/bądź też nie rozumieć. Czytałem Twoje komentarze w różnych tematach. Wnioski jakie mi się nasuwają, to takie, że masz ogromną wiedze i doświadczenie w treningu. Ale do sedna, dlaczego różnica w seriach jest taka duża, przykładowo w powyższym treningu [...]
Jeśłi troche jest tych pytań pisz to przejrzyście przynajmniej.... warzywa jakie lubisz unikaj tylko strączkowych, kukurydzy, groszku..... kalafiory, brokuły pomidory fasolka szparagowa, marchewka (surowa), ogórki są ok oliwę najlepiej na zimno możesz polać źródło ww nią ... rybe najlpiej smażyć bez tłuszczu na teflonie będzie smaczna
Raju, jakie to nieczytelne. To są 3 treningi, tak? "Wiosłowanie: 3x12, 1seria: 2x7,5kg, 2x20, 2x15" Co to znaczy? Wiosłujesz 2 hantlami? No ale nie na raz, nie? To po co to 2? to wiosło ze sztangą? W takim razie koniecznie dodaj wagę sztangi, bo nie sposób ocenić progresji, Zapis ćwiczeń ma znaczenie, nikomu sie nie chce spędzać pół godziny [...]
wytlumacz mi niby jakie zle nawyki mozna zlapac przy splicie?? i podaj konkretne argumenty za FBW a nie odsylaj mnie do innych postow z ktorych nic nie wynika na splicie niby nie mozna stalych postepow robic?? to ile nalezy regenerowac miesien to zalezy wlasnie od treningu, i ty chyba malo zdajesz sobie z tego sprawe hardgainer, skoro idiota [...]
Co do DHT to z informacji jakie można znaleźć na forum www.lysienie.info to faktycznie podobno siłownia ma wpływ na łysienie. Dokładniejsze informacje można znaleźć na tym właśnie forum. Swego czasu często tam zaglądałem i wiem, że np: ludzie z genetycznie wysokim poziomem testosteronu mają problem z łysieniem androgenowym (genetycznym) oczywiście [...]
Kolejne ćwiczenia na plecy:są dokładnie dobrane do celów jakie musi osiągnąć zawodnik men physique. /SFD/Images/2015/11/16/15a9e10543c24b68b387606f5d121c80.jpg /SFD/Images/2015/11/16/722ec493e5834bb38048af051c17ce7b.jpg /SFD/Images/2015/11/16/d94ae9256c9245a5a50a7fe837dcc289.jpg /SFD/Images/2015/11/16/f9c466eb872c44f6950949f43d980797.jpg [...]
Nie chcę Cię martwić, ale to są objawy bulimii. Napisz w jakim sporcie masz przerwy w treningach, jakie stosowałaś uprzednio diety, przypadkiem nie głodówkowe, badź diety cud typu: rano kawa, na wieczór skórki z ziemniaka i spać ?? Jeżeli problem się bedzie powtarzał to musisz się zgłosić do lekarza, bo bulimia to nie żarty. Nie przejmuj się tym [...]
Oprócz tego, że chciałbym abyście pomogli mi w ustaleniu kolejności treningów i w odpowiedzi na pytanie czy są jakieś przeciwwskazania, abym robił trening podobny do tego w pierwszym poście codziennie od poniedziałku do soboty, to prosiłbym jeszcze aby ktoś podał mi jakie partie mięśniowe ćwiczę w danym ćwiczeniu w tym treningu. W razie problemu [...]
[...] dostarczać energii. Chcesz się odchudzać to Twój CF nie będzie nigdy CF. Po prostu nie wykorzystasz potencjału treningu. Kolejna sprawa, że CF często buduje sylwetki takie jakie chce tzn. rozbudowuje te mięśnie, które są potrzebne do pokonywania wyzwań takiego treningu. Pooglądaj sobie zdjęcia crossfiterek. Większość z nich (nie mówię, że [...]
[...] bardzo nie tak z jakimś elementem w twoim treningu, odzywianiu, itp... skoro po kilku latach treningu masz problem z tak malymi obciązeniami na klatkę... ponadto obciązenia jakie opisujesz przy prostowaniu sa abstrakcyjne w stosunku do wyciskania na klatkę, czy nawet franc. na triceps, ponadto biorąc pod uwage twoja wagę to musiałoby Cie [...]
No tak, ja to czaje, ale skąd ta rozbieżność cenowa? Sam wiesz jakie ceny są w aptekach, nie sądzę żeby firmy farmaceutyczne narzucały wysokie ceny po to tylko żeby garnąć kasę, HGH ma przecież szerokie zastosowanie w medycynie, a raczej mogłoby mieć gdyby nie jego zaporowa cena. Podobno proces produkcyjny jest bardzo złożony i kosztowny. Ja po [...]
[...] co sie tylko da. jak wyjdzie nowy mercedes gl-klasse chinole zrobia podobny wozek 4x razy tanszy, co nie znaczy gorszy. tak samo jest z gh. jest potrzebny, chinczyki zrobia jakie tylko chcesz. zauwazcie jeszcze, ze na gh wyklada panstwo jezeli pacjent spelnia odpowiednie kryteria i tak jest w wielu krajach. a lepszego interesu niz oskubac [...]
[...] w PL sprawiaja, ze producent nie moze sugerowac w suplemencie wiekszej dawki niz zalecana jest na opakownaiu, bo podlega juz innym regulacjom prawnym, np podobnym do tych jakie stosowane sa w przypadku lekow, wiec taka a nie inna informacja jest na opakownaiu;-) polecam wersje w tabletkach jak boisz sie bialych kapsulek i rowniez nie bedzie [...]
[...] pisze mail w stylu "a tamten Pan ma za x złotych mniej ...spuści mi Pan do tylu ??" albo podobnych. I tego jest mnóstwo niestety. Apteki natomiast mają ceny jakie chcą - zaniżając i zawyżając co chwila wartości produktów. Zarówno Olimpa jak i Biogenixa. Btw - kolumna Olimpa z aptek (taka kapsułka - jako reklama w któej leża [...]
[...] . więc czemu przytaczasz je jako skuteczne? Oczywiście, wiemy, wiemy, na ulicy skuteczne jest aikido. Bo tam można uderzać w grdyke i wkładać palce w oczy. Ale powiedz mi jakie specjalne predyspozycje do stosowania wyżej wymienionych technik daje ci trenowanie aikido. Masz to wytrenowane na takim samym poziomie jak każdy człowiek, także ten [...]
[...] na to nie poradzę bo ROZSĄDNE ARGUMENTY, które spokojnie próbowałem Ci przedstawić nie przebijają się przez Twoją niekompetencję. > Sprawdz sobie kim sa moi uczniowie i jakie sukcesy odnosza nim zaczniesz szczekac. Twoi uczniowie odnoszą sukcesy w walce realnej? Tzn. na ulicy? Zabili już kogoś? Możesz wskazać kroniki policyjne albo pokazać [...]
[...] prezydenta USA Donalda Trumpa, ale Masvidal uważa, że Covington tylko stawia na tę kartę w celach promocyjnych. „Jeśli mi nie wierzysz, po prostu zapytaj go o cokolwiek – jakie jest jego ulubione prawo, które Trump uchwalił, gdy Trump był prezydentem, lub cokolwiek w tym stylu” – powiedział Masvidal. „Zapytaj tego idiotę o cokolwiek związanego [...]
załamany.. czy jest ze mną abrdzo źle? kręgosłup
