SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Oceń nowicjusza!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzieki za ocene....jak juz mowielm zdjecia nie sa robione specjalnie na stronke wiec jak ktos chce je oceniac niech ocni takie jakie sa a nie ze to tamto.....nidlugo dam zrobione w 100% na stronke.....

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 18397 Data: 2004-09-02 19:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING+ DIETA DO OCENY+POMOC

    Post
    Trening dla początkujących

    Co w FBW można dać na plecy:oprócz Martwego ciągu,podciągania się na drążku,wiosłowanie w opadzie i unoszeniu tułowia?jakie są ćwiczenia ale mówię w domu mam sztangę,hantle i drążek.może być wiosłowanie końcem sztangi albo skłony ze sztangą na barkach? bo nie wiem.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2011-06-27 15:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dieta też nie były na 100 %, bo praca , stres i wyjazdy.W związku z tym,że chciałam generalnie budowac mięśnie , liczyłam się ze wzrostem wagi i lekkim otłuszczeniem. A jakie są efekty ? Po pięciu miesiacach musiałam wyrzucic dwie obcisłe koszulki do biegania, bo mi się bary nie mieszczą, więc coś tam na górze się kluje. Ale o dziwo obwody [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 21:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu opuscic ? Jakie bylyby skutki tego ze bede cwiczyl tak jak pisalem i zarl odzywke ? Wogle jakie sa efekty po zjedzeniu 6kg tego (bo tyle stracza na miesiac) jadl ktos to juz ?

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6767 Data: 2010-01-09 12:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty korwa idioto ciebie może i dymają temu taki głupiwiesz w ogóle co robie?po za tym nawet nie wiesz jakie są stawki w tej części polski,więc ryj na kłudke albo wypjerdalaj jak sie nie podoba

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 17:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tak już na poważnie to jakie są wasze rekordy?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-18 16:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ooo loles ty tez taki "wojskowy" chlopak jestes to moze orientujesz sie jakie sa proporcje materialow w spodniach monu chodzi o np. 50% bawelna 50% poliester

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 20:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy oblookaj po prostu oferty ile ci kawalkow daja na rok, pozniej zobacz jakie sa koszty wynajmu mieszkania i pozniej sobie przekalkluj. UK w sumie chvj jeden, nigdzie cudow nie ma, wiec po prostu rozwaz najsensowniejsze oferty. Londek jest rzecz jasna na maxa drogi, najtansze jakies dziury w Szkocji czy Walii, ale mysle spokojnie tez nizsze [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 22:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test?? ja tam nie wiem jakie są Twoje laski i czy jakąs masz

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 18:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wygląda gorzej od Nevskiego %-) slabo szukasz http://www.sfd.pl/%21%21%21_TWOJA_CHWILA_PRAWDY_19_%21%21%21-t942832-s197.html#post8 koment Manieczki8:(Marisuz Tomczuk, podium na debiutach i nac2013): "Widziałem na żywo, na siłce konamb zamiata każdego tymi nogami. Tutaj nie widać jeszcze jakie są ogromne. Jak na ten wiek to masakracja umyslu "

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-01 15:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsi Żołnierze Świata

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ja dodatkowo kazdego dnia podciagam sie parę razy na drążku(do tego dobra dieta i wszystko przyjdzie z czasem) - a dodatkowo w dni wolne od tego treningu Navy Seal's (trenuje na rowerku stacjonarnym bądź na steperze - po około 45min) I nie wiem jakie inne ćwiczenia wykonywać (takie jakie sa na SeLekcji) - zna ktoś jakieś szczegóły???? FiremaN998

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4822 Data: 2004-01-11 22:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie sa metody?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-11 19:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anie jedno, ani drugie. Na pewno wszyscy się obijają Tylko nie pisz, że kilka kg zostało, bo będzie ciężko Chociaż ciekawe jakie są objawy przeterminowania prochu.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 10:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, czy warto kupywać szynke wieprzową ? chodzi mi o taką surową co jest np obecnie w promocji w biedronce i jakie są jej wartosci na tle np schabu?

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 18:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, czy warto kupywać szynke wieprzową ? chodzi mi o taką surową co jest np obecnie w promocji w biedronce i jakie są jej wartosci na tle np schabu? podbijam

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 08:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, czy warto kupywać szynke wieprzową ? chodzi mi o taką surową co jest np obecnie w promocji w biedronce i jakie są jej wartosci na tle np schabu? up

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 15:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, czy warto kupywać szynke wieprzową ? chodzi mi o taką surową co jest np obecnie w promocji w biedronce i jakie są jej wartosci na tle np schabu? up Ja czasami kupuje duży kawał schabu,przyprawiam,wrzucam do piekarnika i jest mięcha na dzień lub dwa 8-).

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 16:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jakie są jeszcze dobre sery pryczy mozzarelli? Chodzi mi by miały białko, tłuszcze, mało węgli lub wcale i były zdrowe i smaczne. Czyli warte dodania do menu:)

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 10:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    JAkie są negatywne skutki spożywania dużej ilości ostrych przypraw? Chyba się trochę od nich uzależniłem :P Tak samo czy picie codziennie napójów typu light/zero ok. 1litra dziennie ma negatywny wpływ na zdrowie ?

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 13:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    JAkie są negatywne skutki spożywania dużej ilości ostrych przypraw? Chyba się trochę od nich uzależniłem :P Tak samo czy picie codziennie napójów typu light/zero ok. 1litra dziennie ma negatywny wpływ na zdrowie ? Zależy co masz na myśli pod stwierdzeniem duże ilości, oraz ogólnie od stanu Twojego układu trawiennego. Raczej nie powinno być [...]

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 15:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)