SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Jak szybo wzmocnić kondycję?!

    Post
    Strength & Endurance

    ja nie wiem jakie sa reguly, ale nalezy wybrac ustawienie z ktorego rzuca sie najdalej. tylem powinno byc dalej.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4418 Data: 2012-05-10 14:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Carbo"....warto czy nie?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dzięki za odpowiedzi A jakie są ceny? " Kto pokonuje innych, jest silny. Ten kto pokonuje siebie, jest potęzniejszy"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4327 Data: 2003-03-31 17:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Boran a Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    nie uczą technik zakazanych, bo w klubach uczą walki sportowej pod katem zawodów @-) jakie są Twoje oczekiwania, bo nie bardzo wiem, po co i o co pytasz @-)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5564 Data: 2013-02-20 20:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozwój masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, tak zrobię. Przestawia dietę i odezwę się za jakiś czas jakie są efekty. Dzięki za radę.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2015-01-15 22:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyżby przepuklina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co moze powodować zaburzenie funkcji wyrostaka robaczkowego? na czym to polega? jakie są objawy?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5712 Data: 2003-12-25 14:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyżby przepuklina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    aha a jakie są objawwy zapchania?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5712 Data: 2003-12-28 16:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez jestem ciekawy jak to wyglada ale chyba bedziesz musiał zrobic kurs instruktora kulturystyki ps. jakie sa teraz wymagania zeby dostac sie na AWF ? pytam o zadania ze sprawnosci fizycznej oraz mature/swiadectwo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2010-08-20 16:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase przy treningu Muay Thai

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie mam nic przeciwko masie i MT tylko wiem z doświadczenia że im wiecej kilo tym wolniej (fakt mocniej) kopiesz i uderzasz. Jak cwiczysz dla samego siebie to rób mase smiało. Wszystko ma swoje wady i zalety zależy jakie są priorytety;] Pozdro.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2010-11-22 08:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STAW lokciowy !!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no to się zastanów, co powodują owe SAA, jakie są tego konsekwencje dla organizmu i zastanów się, czy może jednak problem dotyczy SAA.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2005-10-07 07:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki, no tak ale czy kreatynke dodac do tego razem z winkiem ja wykać? i białko tez brac? Jeszcze jedno zapomialem, trzeba zrobic po tym odblok? Jesli tak to co brac na odblok i jakie sa tego koszta

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4602 Data: 2005-12-26 15:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIRKLAND Calcium-Miał ktoś?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biospec ale jak to jest z tymi minerałami?Kiedy je brac?Na cyklu?I kiedy skończyć je brać-razem z cyklem?Jakie są najwazniejsze minerały podczas zażywania SAA?I po co je brać?Niech ktoś mi wyjaśni z deczka

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2004-09-23 11:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maciek

    Post
    Galeria Zdjęć

    No ta jakies 2 miechy, ale ostatnio to mnie grypa rozlozyla, goraczka i te sprawy. Do Aga_bjj: raczej mnie z kims pomylilas, ja wcale tak nie uwazam. Pozdro, a i jeszcze wymiary nie wiem jakie sa, ostatnio mama mnie mierzyla i wklatce rzeczywiscie moze wiecej jest niz w profilu, bo na takim mierzeniu do garniaka wyszlo mi 112cm, a biceps??

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8078 Data: 2003-12-30 19:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa jest z pewnym otluszczeniem. Definicji brak i czas zaczac myslec o tym. Podaj jakie sa twoje zalozenia/plany. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-02 14:02:44

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7506 Data: 2006-03-02 14:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ- PROPOZYCJA

    Post
    Usuniete tematy

    i oto chodzi, a tak nie odbijając od tematu, jakie są realia żeby Kelton wyprodukował moją propozycję???

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2010-05-19 16:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieprzowina czy zdrowa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie są tłuszcze w wieprzowinie ? czy wszystko to nasycone ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7827 Data: 2011-06-26 22:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze sztangą

    Post
    Trening dla początkujących

    To gadanie o wzrost juz mnie powoli wkurza jedni mówia ze nic sie nie stanie drudzy na odwrót... jak w koncu jest?? Bo wyglada jakby każdy tutaj mial swoją własna teorie..... Ps:Jakie są komendy emotek?? Zmieniony przez - zioł w dniu 2005-03-01 19:42:04

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2005-03-01 19:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie kupujecie ubrania?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ciężko . . . w manufakturze no way żebym sobie spodnie kupił wchodzę do big stara House Lee Wrangler itp. podchodzę do ekspedientki proszę o najszersze spodnie w nogawce jakie są na mój pas i albo nie daje rady ich założyć albo wyglądam w nich jak laska a jak trzeba kupić spodnie to idę do skate shopu i tam mają zawsze szersze nogawki, nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4295 Data: 2007-11-10 22:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja pierwsze problemy

    Post
    Trening dla początkujących

    zauważyłem że mam dosyć słabo rozwinięty ten mięsień zaraz pod bicem ten niżej(przez to mam mniejszy obwód niż powinienem mieć) jak on się nazywa i jakie są na niego najlepse ćwiczenia? będę wdzięczny za pomoc

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4543 Data: 2016-08-23 12:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie Supli, pomoc w dawkowaniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Glutaminę kupiłeś niepotrzebnie. Białko-według braków w diecie-jakie są, tego nei wiemy, tak samo z BCAA bierzesz 1g na 10kg około-treningowo, jeżeli ważysz 70kg to dawkowanie dobre, kreatyna dobrze. Omega-3 do posiłków. Poczytaj trochę w dziale odżywiania bo jeżeli ważysz 70kg a bierzesz cały czas trzy porcje białka-to coś nie tak jest z dietą. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2010-01-10 20:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z plecami :( konkretnie - MOTYLE :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja proponuję mono, jest tanie i spełnia swoją rolę, chociaż w tydzień czasu dużo nie zdziała, a teraz jakie są Twoje odczucia po tym oxanavar? Sprawdzałem w internecie co to za wynalazek, opis jak mega silnego pro hormonu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2011-01-03 18:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)