SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • mikro i makro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w takich ilościach jakie są potrzebne dla Twojego organizmu, a każdy jest inny, ma inne zapotrzebowanie na w.w składniki Oczywiście są tabele które określają średnie zapotrzebowanie dla człowieka np. tu http://www.odzywianie.info.pl/skladniki-zywnosci/makroelementy-i-mikroelementy/art,Makroelementy-i-mikroelementy.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2014-08-27 08:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja, 7msc stażu, pomocyyy!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Kurcze to jest takie pytanie jak "spodnie zalozyc czarne czy granatowe" - co wolisz, co chcesz, jakie sa Twoje cele.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2015-08-29 11:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroProGen new!!! from Trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    Xawier tez juz chciałem zakładac posta wygląda ciekawie,ale wazne jakie są proporcje poszczegolnych bialek

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 18660 Data: 2005-07-07 13:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najlepiej jakbyś skonsultował temat z lekarzem, kiedy masz wizytę ? oraz zapoznaj się również z artykułem http://potreningu.pl/articles/4658/jakie-sa-najczestsze-przyczyny-wypadania-wlosow

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2016-10-29 23:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojsko proszę o szybką odpowiedź

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ze sie zapisalem, wplacilem wpisowe ale nie moge dostac zaswiadczenia ze sie ucze bo wyniki przyjecia sa pod koniec sierpnia. wczesniej sobie poczytalem na stronie wku.pl jakie sa prawa rekruta do wku i jest tak ze nawet jak cie przyjma masz 2 tyg n dostarczenie kwitu ze zlozyles papiery na uczelnie,nie musi to byc kwita ze jestes [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2007-07-18 07:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odżywki bez diety są w zasadzie bezsensu, zresztą pytasz jakie są dobre przed i po treningu a to też zalezy od setki rzeczy a my nic o tobie nie wiemy, to nie jest forum wróżbitów i wróżek

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2008-02-11 17:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie są obecnie wyniki liczbowe dla każdego zawodnika?:-)

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7597 Data: 2016-05-03 22:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE

    Post
    Trening w domu

    Borek - ale to nic mi nie mowi - powiedz ile wazysz - co dokladnie jesz i w jakich ilosciciach - jakie sa Twoje cele - ile masz lat - ile cwiczysz na silowni i ile w pilke nozna etc wszystko pozdrawiam Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 18505 Data: 2003-11-24 23:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Push-Pull

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie mam możliwości ćwiczyć w sobotę :/ więc tego tak nie pogodzę. Martwy jest potrzebny więc na pewno go nie odpuszczę.. prędzej RDL. No troszkę będzie ciężko ale dam jakoś rade :) a jak nie to będę pisał i coś kminił by zmienić, jakbym w soboty mógł ćwiczyć to wszystko było by ok. Lecz niestety.. trzeba się przystosować do warunków jakie są.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2010-12-23 11:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, plan treningowy + dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszelakie rzeczy jakie są Ci potrzebne do ogarnięcia diety znajdziesz w dziale odżywianie w postach podwieszonych więc zapraszam do lektury. Trening jako ogólne rozruszanie organizmu ok ale warto się przejść na siłownię i zacząć wykonywać podstawowe ćwiczenia siłowe.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2015-05-02 11:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na super siłe i masę Weidera

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a czy ja po treningu siłowym, moge sobie taki zrobić?? bo jeszcze 3 tygodnie bede w tym cyklu, który obecnie praktykuje i tak myśle co po tym?? Czy ktoś ćwiczył tym cyklem i jakie są efekty?? Podpisał: Lider Strongman 2010

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-11 14:33:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • tzn dałbym rade tylko chodzi mi bardziej o to czy nie jest to uciazliwe czy nie mam posiniaczonej dupy ze zrostami czy cos.jakie sa praktyczne odczucia;] 30zł jedno badanie tak? bo wspominałes chyba o 3 tsc estro i watroba. czyli 30x3?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2009-07-12 13:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz racje.. sopoczucie jest zaj**iste.. z jednej strony szkoda mi cykl przerywać ale warunki sa jakie są.. nawet hantla w domu nie mam.. gumy wczoraj zamówiłem i próbuje plan ułożyć.. do Poznania jutro będę dzwonił i szukał lab.. ale jeśli był by problem albo daleki termin to kosta83.. kiedy wbić to hcg po ostatnim strzale cypio? I ile tego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2020-04-07 20:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino a Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale co to tak wlasciwie jest ten novaldex? Bo wszytskie posty jakie sa o nim napisane na forum sa z dzialu doping.To jest jakis saa?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2006-04-30 19:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie mowie ze koniecznie saa...dzieki ze mi uswiadamiacie jakie sa tego skutki ale juz sie tyle meczylam ze wszystkim i chyba nie ma innej rady na to dlatego chce waszej pomocy bo jesli chodzi o sterydy jestem zielona..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2015-02-23 21:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaje...... Towar

    Post
    Sztuki Walki

    Oooo, to jest ta nowa filia w tym hotelu kolo carrefoura, nie? Jestes zadowolony z treningow? Kto jest trenerem i jakie sa tam grupy? To pewnie w miare po sasiedzku mieszkamy. sorry za offtop

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2007-10-22 10:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenia otwartą dłonią

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Rutten twierdzi, że jest lepsze od pięści jeśli walczymy bez rękawic (i o to właśnie chodzi!), I teraz moje pytanie: nawet nie bawiłem się za bardzo tym uderzeniem na worku, jakie są Wasze odczucia co do tej techniki, czy można całkowicie zrezygnować z uderzeń pięścią na rzecz właśnie ciosów nasadą dłoni??? Czy rzeczywiście jest najpotężniejszy [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 22:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tucio 84 - jechałeś na 70 mg piramidą ??? ja zawsze ruszam z ustalonej dawki i trzymam ją do końca. Jest sens walić metkę piramidą ??? Robiłeś cykl z metki w jednakowej dawce, kolejny piramidą ???? jakie są różnice

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9753 Data: 2012-06-02 18:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto moze pomuc w założeniu sekcji wycisku sztangi

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    OK panie Fair Do,przekonał mnie Pan. Może faktycznie człowiek potrzebuje pomocy.Postaram sie pomóc, ale proszę o więcej informacji. Zanim założy Pan Klub warto pomyśleć nad przyszłymi sposobami pozyskiwania środków finansowych i rzeczowych na Jego działanie. Organizacje pozarządowe / kluby/ mają w tym względzie znaczącą pomoc w uchwalonej ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2004-03-05 13:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybiorę się do lekarza, ale zastanawiam się czy teraz ciągnąć dalej cykl czy lepiej przerwać jakie są leki do zbijania prolaktyny ? i ile trwa to mniej więcej , jak z dawkowaniem tych leków w takich przypadkach Zmieniony przez - macdonald w dniu 2012-08-27 13:06:33 Zmieniony przez - macdonald w dniu 2012-08-27 13:09:51

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 14361 Data: 2012-08-27 13:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)