jakie sa

[...] teraz tylko tam się zaopatruję 3. czy to jest bezpieczne dla zdrowia (serca, wątroby?) W dużych ilościach nawet witaminy są niebezpieczne. Wszystko trzeba robić z głową. 4. jakie są skutki przedawkowania? Różne... 5. jak namówić rodziców, żebym to mógł brać? nie mówią ani nie, ani tak, ale raczej najchętniej by mi nie pozwolili Przecież wszystko [...]

[...] na trt są niskie i bardzo łatwo ubić estro, które później dość długo wraca do normy bo jak wiadomo exe niszczy estrogen, a anastrazol maskuje i szybko odbija, a wiadomo jakie są skutki ubitego estro, ale to tylko u nas tak wygląda,np. W UK często na trt stosują właśnie Exemestane bo tam znają się na rzeczy i pierwsze dokładnie badają i [...]

[...] na trt są niskie i bardzo łatwo ubić estro, które później dość długo wraca do normy bo jak wiadomo exe niszczy estrogen, a anastrazol maskuje i szybko odbija, a wiadomo jakie są skutki ubitego estro, ale to tylko u nas tak wygląda,np. W UK często na trt stosują właśnie Exemestane bo tam znają się na rzeczy i pierwsze dokładnie badają i [...]

A jakie są widelki w jednym a jakie w drugim labie?

[...] które wrzuciłeś powyżej jest prawidłowa. To właśnie od składu ich będą uzależnione te wartości. Zakładając, że są to tradycyjne pierogi z mąki zbożowej (bez znaczenia jakiej, ponieważ każda na tyle samo węglowodanów) to raczej na 100 gramów będzie około 20 gramów węglowodanów. Wydaje się więc, że podane wartości są zaniżone. Możliwe by [...]

Nie pamiętam na 100% jakie są, ale chyba tylko wanilie i czekolady. A dostawa z Olimpa będzie w ciągu 5-7 dni więc być może będą banany. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

OK, w takim razie gdybys mogl mi juto powiedziec jakie sa smaki to bylbym wdzieczny. Gdyby byly banany to mozesz mi jeden SWG 4000 3,5 kg odlozyc Dzieki! Silent Master "No pain, no gain!" "I'll be back..."

wszystko pieknie, tylko jakie sa godziny otwarcia? ciekawi mnie czy chce sie tam komus siedziec do 16 w sobote, i czy jesli zaraz rusze tylek to kupie sobie pyszne system protein:)?

Sam sie ich spytaj co z tego mają Ja dokładnie nie wiem - nie jestem w ruskiej ekipie przecież A wiesz jakie są układy Koberich - reszta EPF? Ja nie wiem wiec nie moge ci powiedziec co moga konkretnie z tego miec Rosjanie Ale wiem ze mu podsuwają ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

[...] 2 cykle na trening) - niestety czas treningu to okolo 2,5 godziny, po prostu nie wyrabiam sie szybciej z tym - nie wiem co powinienem po kolei cwiczyc w takim cyklu, od jakiej partii miesni do jakiej... ostatnio wygladalo to u mnie tak: * (wiadomo rozgrzewka) * klatka (wyciskanie sztangi) --> cykl1 - okolo 25-30 powt z lekkim [...]

Oczywiscie zgłaszam sie , moje barki to jedyny gen ktory mam w tym sporcie , w moim temacie napisze jakie sa założenia działąjace na mnie , nie konkretny trening tylko założenia i ktorych ja sie trzymam . I pokaze w temacie Panu Janowi fotke ze na redukcji tez miałem kuliste ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2020-10-07 15:01:02

Oczywiscie zgłaszam sie , moje barki to jedyny gen ktory mam w tym sporcie , w moim temacie napisze jakie sa założenia działąjace na mnie , nie konkretny trening tylko założenia i ktorych ja sie trzymam . I pokaze w temacie Panu Janowi fotke ze na redukcji tez miałem kuliste ;-):-) A ja pokażę, że moje też będą kuliste :-)

Konkurs "Pupy" kończy się dzisiaj, a wyniki będą mniej więcej kiedy ? :) a jakie są zasady głosowania?:-)

Zastanawiam się :) Może od przyszłego tygodnia. Czas pokaże. Tymczasem jakie są Wasze propozycje na konkurs w tym tygodniu ?

Zastanawiam się :) Może od przyszłego tygodnia. Czas pokaże. Tymczasem jakie są Wasze propozycje na konkurs w tym tygodniu ? pompki, kto wykona najwiecej w czasie 3 minut np. w tym czasie moze odpoczywać ale nie moze zatrzymywać czasu.. Pompki na czas? Niezły pomysł. A może konkurs na najciekawsze, mało znane ćwiczenie? Albo hasło reklamujące [...]

[...] Gościu 26-ZielaQ Proszę o przysłanie mi pw to podam wam nr konta do wpłaty,proszę w tytule wpisać test i KONIECZNIE nick z forum. Czekam na listę co mogę kupić i w jakiej cenie,to wrzucę. Osoby z poza PL postaram się dowiedzieć na poczcie ile wyjdzie przesyłka orientacyjnie chyba że ktos wie jakie są koszta,wysłania listu. Po zakupie [...]

[...] tylko chodzi o całą rybę a nie np. takie cienkie plastry zapakowane w folie, na noc najlepiej odżywki kazeinowe co zawierają w składzie kazeine mleczną nie weiem jakie sa tam firmy ale na pewno produkty Olimpa są dostępne np. PRO CAS 85 - białko nocne, Jak będziesz jadł makrele + białko to jest ok a jak samo białko to dodaj trochę [...]

Celem nigdy nie powinno być zrzucanie, czy przybieranie kg. Nie ma to większego sensu. Chyba, że w sportach, w których musisz zmieścić się w limicie. Ważne są obwody i wygląd sylwetki. Na tym się skup aby wiedzieć jakie są efekty.

Wystarczy spojrzeć na czubki tych butów na 2 fotce, i jakie są ciemne od spodu a jakie jasne (białe) po bokach ;) Za 100zł juz nike jakies fajne mozna kupic nowe a Ty robisz aukcje takich butów od 100zł he, no nic powodzenia w sprzedazy ;]

Nie pamietam juz dokladnie jakie sa roznice miedzy treningiem FBW a HST lecz obydwa sa bardzo dobrym rozwiazaniem. Tj. pisalem skup sie na duzych partiach miesniowych Jesli FBW to proponuje FBW 5x5 - w dziale trening dla poczatkujacych znajdziesz artykuł na ten temat ( pisal go chyba georgu) Chociaz nie jestem pewien czy do tego treningu nie [...]