dzięki chłopaki :P Dajcie jakąś lekture do przeczytania :)) To jakie są za i przeciw i co zawiera dużo tego składnika ;) Tutaj masz trochę o tym wystarczy poszukac :).http://www.sfd.pl/Kt%C3%B3re_jedzenie_zawiera_du%C5%BCo_estrogenu__-t850223.html
[...] pszenicy (z punktu widzenia wydajnosci), pojawiaja sie nowe bialka glutenu, czy zwieksza sie ekspresja genow zwiazanych z celiakia. Poza tym pszenica ma polipeptydy, ktore sa w stanie pokonac bariere krew-mozg, w zyciu o tym zwykly czlowiek nie slyszal, jakie sa tego skutki, jest tam opisane. Zmieniony przez - flo55 w dniu 2013-10-22 23:41:55
Tak jest cos takiego nazywa sie SYNTHOL i jest oficjalnie sprzedawane jako olejak do pozowania. koszt jednej buteleczki to ok 400 dolców (drogi ten olejek)Wczesniej też ponoc stosowali jakis specyfik który wywoływał stan zapalny i w ten sposób czasowo zwiekszał objetośc mięśnia. Jakie sa skutki uboczne stosowania Syntholu tego jescze do końca nie [...]
Mam prośbe do wwwaldka i knifa. Teraz nie mam funduszy, żeby odwiedzić prywatnie lekarza sportowego. Bardzo prosze napiszcie mi jakie sa zalecenia przy takich kontuzjach. Wiem, że musze sobie dac spokuj z trenigami na 2 miechy i zapisac sie na basen. Ale mam pytanie czy w ogole nie moge sie rozciągać? Chodzi mi o rozciaganie statyczne miesni ktore [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
film o żurawiu interesujący ;p dieta już została wprowadzona, teraz plan treningowy, wrócę tu za jakiś czas powiedzieć jakie są efekty :) Dzięki wszystkim za pomoc . Zmieniony przez - blocker2012 w dniu 2012-07-17 19:45:55
To cholerny pech w takim razie . Nie wiem jak ja bym takie coś zniósł gdybym był na samym szczycie i nagła kontuzja w dodatku poważna wytrąciła by mnie z dotychczasowego sposobu życia . Jakie są rokowania i opinia lekarzy czy przywodziciel odzyska dawną elastyczność i sprawność . Tego Ci życzę a jedyne co mogę dodać jeszcze to Soga ode mnie
nie jara mnie polskie srodowisko naukowe, ale do niektórych prac trzeba miec dr dodatkowo publikacje ladnie wzbogacaja CV i wiem jakie sa ukladziki na uczelniach, o czym Ci zreszta na GG napisalem
[...] dość wysoko, to gaz nieco skręcam. 3-4 treningi w tygodniu = 12-16 treningów w miesiącu Czyli wychodzi około 21-25 godzin grzania butlą, oczywiście w zależności od tego jakie są mrozy. Bo gdy mamy na dworze -10 stopni to bywa ciężko z dogrzaniem, a gdy jest lekko na plusie (+1 - +5 stopni) to butlę wyłączam po godzinie grzania zupełnie. Na [...]
Q: Od czego bolą piszczele? (tłumaczenie jednego kolegi, jak mi się przypomni to wpiszę nicka) A: Najczęstszą przyczyną ich bólu jest zespół przeciążeniowy. Rozróżniamy dwa typy dolegliwości: przedni i tylny. Przedni występuje w przedniej partii kości golenia (piszczel). Natomiast tylny możemy odczuć w wewnętrznej części nogi wzdłuż piszczela. Typ [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] cini minis a jogobella ma w sobie sporo cukru , ale prawda jest taka ze nie wycinasz sie na zawody wiec lekkie odskocznie od normy w diecie wiele zlego nie narobia , wrzucaj jakies nowe fotki co jakis czas i dawaj znac jakie sa postepy , mamy ten sam wiek i wzrost wiec bede obserwowal twoj progres :) pozdrawiam i zycze powodzenia btw jeszcze [...]
[...] sie dopytac czy to ma sens (na moje oko lepiej zmniejszyc ilosc cwiczen na sesji niz dzielic ale Ty jestes lepiej rozeznany). I przy okazji skoro juz pisze. Jak myslisz, jakie sa roznice gdy robimy FBW tak ze w kazdy dzien tygodnia inny trening na ta sama grupe (np poniedzialek wyciskanie plaska, sroda sztangielki, piatek skos) a gdy robimy [...]
[...] odnosnie tego planu: nie chce go spieprzyc bo masz dobre osiagi. Podaj mi caly swoj ost tydzien w szczegolach (ciezary tez), powiedz ile tyg tak cwiczyles, jak szlo i jakie sa AKTUALNE maksy jesli wiesz. Jesli nie miales spadkow to podaj ost sprawdziany. Jakas dluzsza lista priorytetow jesli chcesz; nie bedziesz w stanie cwiczyc wbrew [...]
[...] za pare miesiecy. teraz robie definicje/redukcje wiec i ciezary raczej marne, a w tym tygodniu na naprawde malych ciezarach bo to ostatni tydz. treningu przed wyjazdem. jakie sa AKTUALNE maksy jesli wiesz aktualnie zapewne spadki, z reszta latem nawet jakbym bardzo chcial to sila gdzies mi ucieka (choc b. lubie trenowac latem). tak serio to [...]
A czy jest sens robienia cyklu w postaci samego "mostku" .Jakie sa zalety a jakie wady ? Nie blokuje to przysadki i czy wręcz pobudza ją ? że zwiększy nam się poziom własnego teścia ?
Jakby Ci to powiedzieć sam robię trochę więcej serii niż Ty W Twoim wieku robiłem dużo więcej niż teraz. To, że piszesz o progresji ciężaru w seriach niewiele mi mówi o wysiłku jaki wkładasz w trening. (Nie wiem jakie są skoki ciężaru ani czy ostatnia seria jest wykonywana na maksa).
Wielkie dzięki:P No więc powtórzę pytania: -Czy mieliscie jakies dolegliwosci po rekonstrukcji ACL? Przeciez do tego zabiegu trzeba skadś wziasc sciegna,do tego dochodza dwie sruby w kolanie. Czy za cene paru lat aktywnego uprawiania sportu nie zaplaci sie pozniej duzej ceny(zwyrodnienia czy cos takiego). -W których klinikach robia ta operacje [...]
Było ale w innym temacie http://www.sfd.pl/Szpilka_vs_Kostecki_%25__%25_%25_-t799625.html Szpilka: "Beck jest do trafienia, jak każdy" Za kilkadziesiąt godzin odbędzie się Twoja trzecia zawodowa walka od czasu wyjścia na wolność. Jak nastrój przed starciem z Owenem Beckiem? Artur Szpilka: Wszystko jest w najlepszym porządku, jestem [...]
zalezy jeszcze jakie są przyczyny problemów a koszt zestawu zalezy od tego jakie dobierzesz produkty ale za cykl 8-tygodniowy chyba dało by sie zamknąc w ok. 120 złotych pzdr.
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12
