[...] (przy zerowej aktywności fizycznej) jak ustawię w Vitalmaxie budowę "ektomorfik" a tylko zaznaczę "endomorfik" i od razu niemal 1000kcal w dół p.s. jakie są różnice w założeniach szybkiej redukcji i tej rozłożonej w czasie (wszędzie pisze tylko o redukcji, nie doszukałem się rozróżniania na szybką i rozłożoną) poza [...]
[...] wypij z 1l wody z elektrolitami ;) i w ankiecie nic nie wspominaj o SAA, iniekcjach i lekach bo dostaniesz z góry Bana ;) A przy okazji, jak to jest? Nie oddadza mojej krwi jakiejs malej dziewczynce i wyrosna jej wasy? Chyba musza to badac przed uzyciem co? Symex to nazwa handlowa leku a exemastane to substancja czynna. Może i częste skoro tak [...]
Ja wiem z doswiadczen widza na zywo jakie sa efekty lokciem,sierpem czy pod brudkowym :)Widzisz chodzi o to,ze bijac lokciem nie masz na nim ochraniacza,wiec strzal jest o tyle silniejszy bo uderzasz na gola kosc.Zderzaja sie dwa twarde cele,szczeka i kosc z tym ze szceka jest ruchoma a lokiec nie jest twardszy bo jest sztywny.A uderzenie sierpem [...]
Ja nie trenuje cyklicznie bo sa za ciezkie cwiczenia na moj MLODY KREGOSLUP ale jak podrosne to bede cwiczyl chyba ze znajde lepszy plan. Ale korzystam z rad jakie sa w tych treningach.I mam niektore cwiczenia te same com w cwiczeniach cyklicznych(wiekszosc, tylko na stojaco nie).Mam tylko 1 cwiczenie na stojaco na triceps(prostownie na wyciagu [...]
[...] zbyt dobrym wyborem - czesto pekaja sprezyny a poza tym ma jeszcze pare mankamentow, 250 jest juz lepsza a w podobnej cenie to raczej Perfecte 45 polecilbym Warhead: ceny sa jakie sa, jak pojedziesz z samochodem do autoryzowanego serwisu tez zaplacisz wiecej. A z ksiazkami to nie wiem w jakim serwisie byles (pewnie w zadnym) ale np u nas nikt nad [...]
w piatek poszedl kolejny strzal ale samej susty nie wiem czemu ale bardzo boli mnie udo za bardzo nie wiem od czego technika zastrzyku raczej jest wykonana perfekcyjnie jakie sa skutki tego bolu ?
do adrus.............i jakie są wrażenia po rekonstrukcji??? bo ja w przyszłości też planuję i chciała bym czegoś dowiedzieć się z doświadczenia innych ....pozdrawiam
[...] Niestety trochę boli po spacerach wspomaganych kulą Właśnie dzisiaj idę na kontrolę do lekarza . Powiem potem co poweidział. Cały czas cwiczę i chodzę na laser i diadynamik i patrzymy jakie są postępy.Od tego będzie zależało czy będzie potrzebna rekonstrukcja. Mam nadzieję,ze znowu się woda w kolanie nie zebrała. Pozdrawiam Was serdecznie.
Szczerze mówiąc cena nie gra roli, jestem w stanie dać każdą kwotę, lecz musi być to skuteczne. Jestem tylko ciekawy, ile to będzie kosztować, gdzie to można zrobić i jakie są szanse, że "po" będzie wszystko ok. Lekarz powiedział mi,że mam dopiero 16 lat, więc nie wiadomo co robić...
No właśnie po to co napisałam powyżej! :) Ale na to pytanie chyba każdy tak naprawdę sam musi sobie odpowiedzieć... Ja np. więcej czasu poświęcam mojej rodzince z racji ,,uziemienia" w domku, a jakie są tego efekty! Ho, ho! :)
[...] acl i wypadnięcia? łekotki. Z kolana spuszczono mi przez dwa dni 320 ml krwi(200 pierwszego dnia,nasepnego 120) i chyba jutro czeka mnie kolejny zabieg,bo kolano troche napuchło. Za dwa dni czeka mnie zabieg artoskopji,teraz mam pytanie,czy ktos z was mial ten zabieg tak szybko po wypadku(4 dni)i jakie sa tego ewentualne konsekwencje?
[...] mam sie zoperowć mam teraz taki mętlik w głowie ze masakra,nie wiem czy zrobic to prywatnie czy czekac przez kase chorych ale jestem 6tygodni po kontuzji i ja dalej nie moge chodzic bo kolano mi wyskakuje ;-(wieć o moimi hobby moge juz zapomnieć teraz tylko walczyc o zdrowie.Moze ktos napisac cos na temat implantów jakie są dobre??pozdrawiam
do arturmr słuchaj mówisz ze sruby to najmniejszy problem ja mam koleżanki ktore ze mna graja w drużynie i maja implanty na stałe ale jest jedna taka ktora po 2 latach ma wyciagac tą srube wiec dlatego pytam jakie sa te implanty bo ja chce te na stałe a nie jakies na 2 lata i znowu zabieg zeby mi srube wyciagali bo nie przezyje.
No to napiszcie mi jak blondynce (naturalnej ;) ) po kiego grzyba ten gips. Skoro - więzadlo sie nie zrosnie - zanik miesnia - zrosty sie porobia - jak sie zbiora plyny to nawe nie ma jak tego odessac Wiem, nie zawsze to co rozsadek podpowiada sie da w realu uzyskac. Ale oprocz tego? Jakie są medyczne wskazania zalozenia na zerwane [...]
Witam mam takie pytanie do Was czy może mi ktoś doradzić jakie są dobre ortezy, bo musze kupić przed operacją ale ja sie w ogóle nie orietuje w tym.Prosze o porade Pozdrawiam
[...] artro i rekonstrukcje za jednym razem. 1 wolny termin ma na 13.11 i za zabieg 8500.zobaczymy jeszcze jutro i wtedy się zdecyduję.Dziekuje jeszcze raz za pomoc;) pozdrawiam ps.mam jeszcze pytanie dojeżdżasz do Wrocka czy masz w Swojej miejscowości rehabilitacje, lub czy mieszkasz we Wrocławiu?? oraz jakie są koszty tejże rehabilitacji?? pozdrówki
Witam wszystkich.Spotkało mnie nieszczęście a mianowicie jakiś czas temu(Z miesiąc temu) podczas gry w kosza miałem bardzo niefortunny wypadek otóż podczas wyskoku kolega zderzył sie ze mną i i z moim kolanem ze zgięło mi je do środka i jeszcze na dodatek spadłem na nie i bardzie jsię skrzywiło.Coś strzeliło i ból był nie do zniesienia tak że sam [...]
[...] może być?? W środę mam rehabilitacje, ale chce wiedzieć jak naszybciej !! Co to może być ?? Dodam że zaczęło mnie boleć dzień po konkretniejszym wysiłku - Duużo biegania szybszym tempem, trochę zatrzymań, skoków itp. Czy aby nie rozciągnąłem tego przeszczepu?? I jakie są objawy rozciągnięcia ?? Proszę o szybka odpowiedź co to jest !! Pozdrawiam
ilonamisz: przczytaj jakie są zakresy norm na początku! I to chyba prowokacja bo te wyniki sa baaardoz złe, nadczynność jak ch.. . Ty chyba 30 kg warzysz:)
Siła ciosu boksera...
